film

gregorterm Wiem że jest film z rekordowym podejściem w 1/2CC x 235 ale nie moge go znależć. Jak masz pod ręką to poproszę o wstawienie.

[...] 20 serii (plus 4 serie wyciskania w wąskim na triceps w którym klata też pracuje) triceps - 11 serii (gdzie już wcześniej podczas klaty na pewno sporo go zmęczyłeś) oglądnij film http://www.sfd.pl/Trening_z_Karolem_Ma%C5%82eckim_klatka_piersiowa-t899627.html i posłuchaj co mówi Karol Małecki o ilości serii wg mnie mocno się przetrenowujesz albo [...]

Aż musiałem oglądnąć ten film %-) Jak przy takich ciężarach , gdzie już ostatnie powtórzenia siłowe to technika ok jak dla mnie ;-) Co do głębokości to często jest ona różna ze względu na rozmiar UDA, nie każdy może siąść dupą do ziemi. Gdy ktoś ma mocno rozbudowane dwójki wtedy staje się to niemożliwe. A Tu było mówione jaki jest powód ;-) Dobry [...]

[...] 4 serie 30 powtórzeń, 3011 3, 3, 3 3, 3, 3, 3 wrażenia: ad. 1: ciężko szło ale ok. ad. 2: prostowniki paliły dlatego bez progresji. skupienie na łopatkach. ad. 3: nauka (film) ad. 4: ok. ad. 5: ok. ad. 6: ok. ad. 7: ok. dieta: posiłek nr 1 ok posiłek nr 2 ok posiłek potreningowy ok posiłek nr 3 ok posiłek nr 4 posiłek nr 5 posiłek nr 6 [...]

film prywatny, zmien na niepubliczny

Tak, nr1. Jaki problem z pompkami? Jeżeli chodzi o to, że nie umiesz to czas się nauczyć film ku pomocy -> http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04 Laska pisz od razu o co chodzi bo tu nie czas i miejsce na zabawę w sto pytań @@-)

[...] do kwietnia tego roku. Plecy takie same,reszta niestety w dół ale to przez to, że nie mam sprzętu na chacie... gdyby nie to wówczas myślę, że nie byłoby różnicy. ale już mi się nie chce ćwiczyć tak jak kiedyś, wolę dla siebie trochę porobić. High pull - luknij do mojego arta, link w podpise - ciekawe systemy treningowe. Tam masz przykładowy film

[...] 9. Uginanie nóg w wiszeniu 3xMAX ok.12-15 10. Spięcia na ławce skośnej w dół 4xMAX ok.20-30 Aeroby: 45 min steper (na 2 tury po 20-25min) po treningu siłowym Fajny treningu, pomimo zawalonego dnia. Miałam nawet film z tego treningu, ale niestety nie doczekał się wrzucenia na dysk. Pozdrawiam! Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2012-11-05 14:56:31

Film z przedostatniej superserii A1 i A2 http://www.youtube.com/watch?v=9-SkBPQ_Pgo

[...] składzie recepturalnym m.in. surowce: wzmacniające barierę lipidową w głębi warstwy rogowej, np. tłuszcze, skwalen, cholesterol, substancje tworzące na skórze hydrofilowy film, np. mukopolisacharydy, hydrolizaty protein, chitozan, wiążące wodę w naskórku, np. glicerynę, mocznik, hydroksykwasy. Tłuszcze i ich pochodne zajmują czołową pozycję [...]

[...] teraz np ), dziwne bo po samym treningu nigdy mi sie nie chce jesc. Zaraz sie chyba troche poucze niemca, coby w w wakacje sie cos doszkolic, a potem pewnie obejrze jakis film i wszamam dzisiejszy obiadek- kotlet schabowy, ziemniaczki, surowka- juz mi chetka przyszla. Jestem juz po boksie- caly czas zwiekszam stopniowo intensywnosc, ale dalej [...]

Który to TY? Potnij i wrzuć film, zobaczymy co potrafisz

DZIEŃ 40 Bylem dzisiaj w kinie na "Next" z Nicolasem Cage'm a potem jeszcze lazilem z dziewczyna i koniec koncow teraz wrocilem do domu. Film dosyc dobry szczegolnie jesli komus podobaly sie klimaty produkcji o nazwie "De ja vu". Mysle, ze Test pociagne jeszcze tylko jakies kilka dni i mozliwe, ze jeszcze przed przyszlym [...]

ten temat skończył sie jak głupi film bez sensu

Bardzo inteligentny facet, wszechstronny sportowiec i tragiczny aktor ale i tak go lubię, pomimo, że jego ostatnie filmy to gnioty od razu wchodzące do dystrybucji video. Ciekawostka - ma zagrać jedną z głównych ról w nowym filmie S.Stallone ("The Expandables") obok samego Stallone i takich nazwisk jak Jason Statham, Jet Li, Eric [...]

bo w kat do 105kg moglo byc 3 miejsce a nie 4 %-) mało brakowało :-) w sumie mogłem nagrać film z któregoś podejścia ale nie pomyślałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb648d2eb567427bb18dded7b0844e70.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d026b0defb1848c59083a9229dbe2b8b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9df10a44ba9b4517b4e424de5ed33793.jpg [...]

[...] the article was a complete and total work of fiction and noted historian Monte Cox has disproved and shredded each and every claim of the article line by line. There was no film of this fight in existence and it was not on any television so anyone who says they "saw" this fight anywhere but RINGSIDE is lying. Here is a sample of the things Cox [...]

Dzięki :-) Miałem nadzieję, że masz jakiś film na ten temat, ale jak to z czterdziestych to nawet bez sensu szukać, co zresztą w tym komentarzu jest powiedziane. Ot walka, której nikt nie widział, ale każdy słyszał. Jak byki Oyamy, czy walki na dachach Bruce Lee. :-D Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-05-30 18:30:17

Dotka dziekuje Ci bardzo :-) Konkretnie to chodzilo mi o ten film na przykurcze. Doszlam do wniosku ze w dni bez silowego pocwicze wlasnie joge i ten na przykurcze bo czuje sie jakas sztywna.

Siostrze poleciłam ten film z jogą i jakoś tak mizernie ze mną ostatnio rozmawiała. Może tu jest pies pogrzebany |-)