film

[...] 110*5 130*5 140*5 150*5(ostatnio brak, wcześniej 150*5) 4: przysiady podwojnym dnem progr przesuwana15/10/5 60*5 70*5 80*5 90*5(ostatnio brak wczesniej 80*5) 1. wstawie filma jutro to sami wszystko zobaczycie, mam nagrane od 140kg 2. łydy mi sie paliły normalnie 3. spoko, ostatnia seria przechwyt 4. dołożone, bez zapasu po treningu [...]

[...] chociaż no sam nie wiem 2. chwyt mam taki jak w PP czyli wąsko, na szerokości barków praktycznie 3.tym razem też udało się ciut dołożyć 4. 85 bez zapasu chyba, bedzie film ale jutro chyba dopiero raptacz1 co z wagą ? hmm nie wiem nie waże sie ale czuje się lżejszy Twój dzisiejszy mc to szok dla mnie jeszcze troche i to co ja na 8 biore [...]

zestaw AA 2-5 1: push press progr przesuwana po 15/8/2 pomiedzy seriami podc na drazku 15 podchytem/10 nachwyt/5szeroko 55*2 65*2 75*2 85*2 95*2 105-3* ? widac na filmie (110-3*0,75) 2: poręcze *5 *5+5 *5+10 *5+15 *5+20 *5+25kg (*5+7,5) 3: Mod Wody chwyt neutralny 27kg*5 27kg*5 27kg*5 4: push press Z ZABLOKOWANIEM progr przesuwana po 15/10/5 [...]

[...] 15/10/5 powt pomiedzy seriami unoszenie sztangielek bokiem 30/20/10 50*10 60*10 70*10 80*8 (85*6) 1. dobrze poszło, w planach miałem na 8 razy ale cóż nie tym razem bedzie film 2. 75 ani razu nie dałem rady nie wiem opuszczałem i przy czole zamiast sie zatrzymać to zleciała na bary sztanga hehe 3. dołożone, zapas jest wiec ok 4. bez zapasu

[...] 50*10 60*10 70*8(75*8) 1. od początku szło ciężko, byłem bez asekuracji w planach miałem na 130 ale myśle że dobrze zrobiłem ze nie wszedłem na to. zapas był 1-2 powt mam film ale tylko 3 przysiady sie nagrały 2. ok na plecach nie za ciężkie 3. tempo musiałem narzucić, seria za seria cały mc zajął mi z 5 min 4. nie było czasu ani asekuracji, [...]

Film ze wznosów tułowia bardzo chętnie zobaczę :->

Klatka gościnnie w pure jatomi fitness. Z treningu jestem bardzo zadowolony na chwilę obecną wszystko idzie zgodnie z planem poniżej film.

Film-pierwsze 40 minut zawodów: https://www.youtube.com/watch?v=FVAyzAQFfGc

no wlasnie... wiadomo cos juz? zostaly poczynione jakies kroki? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

To wrzuć jakis film z tych zarzutów. Swoja droga zapraszam do konkursu zarzuty-który dalej trqwa na marzec zarzuty ze zwisu 50 kg w czasie 90 sek....

jak przeczytałem opowieść Wilka to mi się przypomniał dobry film pt "Johny got his gun", oglądał ktoś może, albo coś słyszał?? Osobiście polecam

Blastboy SOG. Za Scarlett. Ja śledzę karierę tej aktorki od dawna i naprawdę uwielbiam ją:) A film Prestiż naprawdę świetny, chociaż mało w Polsce reklamowany. Ostatnio wpadł mi też w ręce Casino Royale. Najlepszy Bond! Polecam.

Czego niektórzy ludzie zawsze mają mnie za jakiegos zboczeńca? Ja za to mam traumę z dzieciństwa, bo pamiętam, że jak z bratem oglądaliśmy jakikolwiek film, to zawsze starzy wkraczali na kontrolę właśnie wtedy, gdy były momenty. Gangsta - jak mama będzie wchodziła, to zajrzyj tutaj: http://www.fightergirls.net/gallery/ na pewno to ukoi jej [...]

[...] serca w tamtym momencie bylby jak lekka kolka. Druga czesc "SH" jest najbardziej przerazajaca rzecza z jaka mialem do czynienia. W sensie z "rozrywek" oczywiscie. Zadna ksiazka, ani film na mnie tak nie zadzialaly. Zreszta filmy i w ksiazki nie strasza mnie w ogole... mimo to moim ulubionym gatunkiem sa filmy grozy wlasnie.

Film SH jeden z najstraszniejszych jakie widzialem.

Oglądałem większość z tego co mówicie. Niezłe. Mi został w pamięci film "Głosy" (gość próbuje sie skontaktować ze zmarłą żoną), albo "Egzorcyzmy Emily Rose" (historia oparta niby na faktach, a w filmie użyli prawdziwych nagrań głosów z egzorcyzmów tej kobiety). Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2007-02-23 10:50:13

Dla mnie im bardziej wymyslony film tym mniej straszny. Wole raczeji thrilery w ktorych glownym elementem strachu jest klimat a nie jakis potwor czy duch Azjatyckie produkcjie nie podobaja mi sie za bardzo. Dla mnie to po prostu sa kolejne filmy o duchach itd, ktore sa kolejnymi slabszymi kopiami filmu "Ring". Ostatnio ogladalem [...]

Od Pily wlasnie sie zaczela cala dyskusja moja dyskusja o horrorach. Dla mnie rowniez nie ma w tym filmie nic z horroru. A ogladalem tylko 1-ke, bo 2 pozostale czesci (z tego co slyszalem) sa zrobione na zasadzie "wiecej tego samego". Jedynka byla dobra, dlatego, ze byla swego rodzaju ciekawostka, swiezym pomyslem w opanowanej remake'ami [...]

Nietykalni - klasyka, ale mi się średnio podobał, Godfellas to też klasyka i mój ulubiony film o mafii, z gangsterskich ulicznych że tak powiem to chłopaki z sąsiedztwa( nie mylić z chłopaczkami- z tą komedią), Więzy krwi, (perypetie Los vatos locos) -chodzi o Więzy krwi Bound by Honor (AKA Blood In, Blood Out... Bound by Honor / Honor nade [...]

Ogladalem "The usual suspects" ale nie dokonca.Jakos srednio mi sie ten film podobal.Moze dlatego ze kilka razy musialem przerywac ogladanie.Sciagne sobie chyba jeszcze raz. A co do fajterskiej przeszlosci... W bodajze drugiej klasie podstawowki wyszlismy na wfie na dwor.Jako ze byla zima zaczalem lepic z kilkoma koleszkami balwana [...]