film

[...] zarzucania sztangi... ostatnia serie zrobilem kazde powtorzenie z ziemi, ale po zarzucie byl problem lekki z wyciskiem wiec nie silowalem sie do konca - zreszta widac na filmie... - wiosło półsztangą - to ćwiczenie wogole mi nie wchodzi... nie mam pojecia co zrobic, zeby cos bylo pozytku nagrałem filmy, moze robie cos nie tak... no i [...]

[...] dol 15x20,40,60,70,80,90, 12x100 Docisk roche szerzej 15x110 Do czola m.smitha 15x40,50,60,70, 11x80 (ost.15x75) Czacholamacze 15x15,20,25,30,35,40 (hantle 2x20) ost.15x35 film 15x40: http://w464.wrzuta.pl/film/6wMV6swrfd8/15x40 ModWod 15x10,15,20,25,30 ost.15x25 lewa reka siadlo przedramie -bol film 15x30 [...]

Dzień 18 Dieta: 6:40 Płatki owsiane + 3 jajka http://c.wrzuta.pl/wm4374/3667dfe3000ab9f74edd1c99/dscn1461 http://c.wrzuta.pl/wm9368/fb9bc3fa0025435b4edd1c99/dscn1462 11:00 serek wiejski + chleb pełnoziarnisty 14:00 Ryż + hamburgery + oliwa z oliwek + sałatka (jadłem hamburgery bo przyszedłem do szkoły a miesa jeszcze nie było a trzeba było coś [...]

tzn co od wczoraj 48h się ładuje film? z ciągu ?? ile on ma 700mega? Moze byc film z ciągu nie musi byc siad. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-12-13 22:31:52

[...] dla każdego (mam nadzieję, że nikogo nie pominę!) Dyziu - jedyny w terminie pierwotnym:-D Film ogólnie przyjemny, całkiem nieźle zmontowane a i pomysł nietuzinkowy. Skeba - filmik zapowiadający - mistrz:)) dobra fotorelacja, również niezły pomysł Wrukos - konretny strój, świetna zapowiedź z dawką wiedzy, szkoda tylko że jakość filmu nie [...]

[...] E. wznosy z opadu / uginanie nog w siedzeniu (25kg,30kg) 10x30kg, 8x35kg, 8x35kg (10xcc,10xcc,10xcc) (10xcc,10xcc,10xcc) F. plank 52s 50s + sauna A. dosc ciezko -nagralam film do wlasnej analizy B. ok, lubie to cwiczenie C. nalozylam troche wiecej i ledwo ledwo wycisnelam te 8 powtorzen D. ok , w ostatnich powtorzeniach juz lekkie oszukiwanie, [...]

Tak jak Mati, Vega nie robi słabych filmów a przynjamiej z obejrzanych do tej pory żaden mnie nie zawiódł Kompletnie nic nie wiedziałem o tym filmie, jaka historia co przedstawia itd. Szedłem z nastawieniem, że to będzie coś w s tylu PitBulla dlatego sam jestem trochę zaskoczony filmem ale nie w negatywnym sensie po prostu czegoś innego się [...]

POLICJANT na stadionie = KAT!!! "Do Prokuratury Okręgowej w Zamościu trafił film, na którym widać, jak policjanci okładają pałkami po głowach kibiców klubu Hetmana Zamość. Film nagrany cyfrowym aparatem pokazuje, że kibice spokojnie stali na przystanku autobusowym. Dotkliwie pobity został 16-letni zamościanin, który przebywa w stanie [...]

[...] i powinienem coś urwać,ale o jakimś przyzwoitym wyniku,to mogę zapomnieć :) Jak zejdę poniżej 7-minut,to będzie sukces,ale i to nie jest pewne 8-) Lukasz - prawdopodobnie film deividasa (o ile dobrze zrozumiałem) im się nie spodobal, bo skrucil sobie najbardziej tracące sily ćwiczenie , czyli te przysiady z wyskokiem, nie przysiadal poniżej [...]

Oglądałem kiedyś film o japońskich sztukach walki. Pokazywano tam trening z lat 60-70 karateków, judoków i sumatori. Prawdę powiedziawszy najmocniejszy był trening judoków i sumatori. Widziałem jak trener sumo podszedł do jednego z tych grubasów, którzy nie mógł znieść intensywności treningu i z otwartej dłoni zaczął lać go po twarzy. Trening był [...]

06.11.2016 - Plecy 1. Podciaganie na drazku CC x 8 / +2,5 kg x 8 / +7,5 kg x 6 / +12,5 kg x 6 / +17,5 kg x 6 / +10 kg x 6 / CC x 12 CC x 8 / +5 kg x 6 / +10 kg x 6 / +15 kg x 3 / +20 kg x 4 / +10 kg x 8 / CC x 8 CC x 8 / +7,5 kg x 6 / +15 kg x 4 / +22,5 kg x 5 / +12 kg x 8 / +5 kg x 8 / CC x 10 Jakos wiecej sily niz ostatnio, do 25 za tydz. 2. [...]

piękne ładowanie ,z okazji tego co przeczytałem jutro musi chyba wjechać jajecznica z pętem dobrej kiełby 8-) Udało się po małych przygodach w końcu wrzucić na kanał film z Twojej kategorii Przemek , brak dźwieku przez kilka pierwszych minut to wyciszona muzyka, za którą był ban na YT, film może nie działać też na urządzeniach mobilnych (to norma [...]

[...] + kawałek torcika którego nie wliczyłem w bilans :-) http://www.iv.pl/images/73517381317851865873.jpg Posiłek nr 2 i 3 i 4 - kurczak + ryż + warzywa http://www.iv.pl/images/88817600945674745649.jpg http://www.iv.pl/images/31930657274246391190.jpg Polecam film - Pamiętnik Pozytywnego Myślenia , wlaśnie skonczył sie na 2 , mega dobry film :-)

[...] ją w tle). Jeszcze w kwestii dzisiejszego treningu... WODYN obiecał skomentować wypis i wrzucić propozycję kolejnego, jak tylko wróci z siłowni. *** Siedzę i oglądam film na Polsacie. Nieźle się zapowiada, a nie mam nic lepszego do roboty, więc zerkam mimochodem. Dość mam sztywnych filmów z Van Damme'm, czy innymi super zabijakami, a [...]

Tsubame33 Zaliczone (pierwszy film) Ciężar - 40kg Machnęłaś mój docelowy ciężar ważąc 20kg mniej niż ja :-) 2/3 wagi ciała poszło, no... dla mnie BOMBA! W pierwszym filmie wycisk drugiego ciężaru taki na granicy zaliczenia. Drugi film - dotknięcie jednej ręki drugą - może i bzdet, ale niedozwolone. Za to wycisk lewą ręką elegancki - ciężko, wolno, [...]

Jesli szukacie dobrego filmu o JS to chyba nie ma lepszego od "Helikopter w ogniu", w dodatku film oparty na faktach autentycznych. Czytalem opinie ludzi na temat filmu, ktorzy tam byli i walczyli. Same pochwaly, film nie tylko dokladnie odzwierciedla wydarzenia z tamtej akcji ale zarazem jest nakrecony bardzo realistycznie bez [...]

[...] z odległości jednego cala), którym powalił wyższego (i cięższego) od siebie człowieka. Bruce, dzięki pokazowi w Long Beach, został zauważony przez producentów seriali filmowych. Bruce, po otrzymaniu propozycji zagrania w filmie, zamyka swoją szkółkę w Seattle i przenosi się z rodziną do Los Angeles. W nowym miejscu zamieszkania [...]

The Day-dośc ciekawy ale w typowej konwencji postapokaliptycznej.... Tego typu polecam film :Droga-cikawszy i bardziej przemawiajacy do wyobrazni... Za to dość oryginalny film z końcem swiata w tle,bardziej skupiony na zachowaniach ludzi niz efektach katastroficznych- to "Przyjaciel do końca świata" W konwencji potwory-bardzo ciekawy film [...]

[...] pozniej ktory widzialem juz chyba z 10x, co za zbieg okolicznosci :-D sam wiesz jak to jest z recenzentami, nie ma to jak dac komus kto lubi dramat czy sensacje zeby opisal film sf, wiadomo niektorymi mozna sie kierowac, ale film takiego rezysera warto obejrzec samemu i ocenic, szczegolnie kiedy lubi sie filmy sf... wiadomo ze duzo rzeczy w tym [...]

[...] jest znanym i polecsnym specjalista. Co do zatok to tez moze byc cos bo od 5 lat lece na nasivinie i nocy nie prześpię calej bo mi zakleja i oddychać sie nie da. Z tym tez porzadek trzeba zrobić. 2 screeny z filmu i film slabej jakosci. Redukcja start. Film naczczo. ;p Jednak film w hd :-) 1 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-19 08:13:24