Jak bardzo chcesz obejrzec to moge ci nawet płyte wyslac, a co mi tam ten film jest niezly takze dlatego, ze krecony byl przez Tajladczyków, nie przez "Hollywood".
O stary , plecki to masz full wypas pod względem definicji ale popracuj troszke nad grubością - zwłaszcza mięśnia czworobocznego . Popracuj też nad masą mięśni brzucha . Nie masz za wiele tłuszczu i widać je już teraz ale są dość mało masywne . Jeżeli sie nie otłuścisz i dopracujesz ich mase to będziesz miał niezłą tarke Ale generalnie to jest [...]
Moja recepta na masywny brzuch to trening 3-4 razy w tygodniu po 3-4 serie jednego wybranego ćwiczenia . Powtórzenia bez cieżaru , chyba że jesteś w stanie spokojnie zrobić powyżej 30 powtórzeń w każdej serii tak żebyś jeszcze miał dużo siły to wtedy możesz robić z ciężarem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]
Film "Wejście smoka" walka Bolo vs stróże rezydencji Hana. Piekny pokaz siły fizycznej i psychicznej (jego podejście do nich wygrał walke zanim w ogóle uderzył)a nie tam jakies chińskie skakanie po drzewach POZDRAWIAM WSZYSTKICH
Kiedys widzialem film "Slepa furia"-niewidomy Rutger Hauer(albo jakos tak sie pisze) walczy mieczem...nie wiem,czy teraz zrobiloby to na mnie wrazenie,ale wtedy mi sie podobalo. Poza tym podobaly mi sie walki na miecze w filmie"W potrzasku z Lambertem"...Dobrzy i zli ninja... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies [...]
Tommy,zapewne chodzi Ci o film"Karate tiger"któraś tam część. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
a pamiętacie film >>Miasto Aniołow<<, opowiadający o studencie francuskim, ktory wyjechal do USA własnie studiować?? Ściera się tam z mafią Meksów, tudzież Portoryków. Każdy pojedynek w tym filmie był klasą samą dla siebie. Dla mnie miód!!! życie nie jest zabawką, ani przelotnym uśmiechem, zjadłeś kotleta - odbije ci się kotletem.
a oglądaliście dzis Ulicznego Wojownika ? hahaha ale coolowy film łomatko gdyby nie ten vandamiak to by było TOTALNE dno a tak to jest tylko DNO Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...
martwi mnie również to, że odkąd przestałem ćwiczyć (siłka 3 razy w tyg + 1 dzień box) ogromnie spadło libido, niegdyś wystarczyło pomyśleć o jakiejś miłej pani i już pełna gotowość a teraz muszę sobie puścić na prawdę dobry film i trochę pokombinować żeby był zadowalający wzwód, no i szybko zanika ;/ To normalne?
wiec zrob wyciskanie hantli na skosie dodatnim okolo 30-45 stopni, nie dziwie ci sie ze nie zrozumiales bo napisalem to jak niedorozwinieta osoba, mozesz pokazac jakis film lub opisac jak wykonujesz to cwiczenie?
[...] /SFD/Images/2016/4/26/4db5cfe68f4e4eb386b806ac9d38c8a7.jpg /SFD/Images/2016/4/26/f6c419e243ff4aedafae553f015cbbe8.jpg A tu jak z jakiegoś filmu przygodowego :) Może się na jakąś dobrą rolę Piotr załapie dzieki temu występowi? /SFD/Images/2016/4/26/a06068aea7994d85a892b5f3ece64ec0.jpg Popuri [...]
[...] wypowiedzi kolegów z drużyny i trenerów, Dillashaw milczał w tej sprawie. Zmieniło się to jednak w piątkowe popołudnie, kiedy 33-letni zawodnik umieścił na Instagramie film w formie oświadczenia. Oto, co ma do powiedzenia w tej sprawie TJ Dillashaw: „Nawaliłem i trudno jest mi sobie to wybaczyć – i powinno mi być trudno. Powinienem przejść [...]
Dobra, niech ktos ze mna porozmawia \-) ... Jakby ktos jednak chcial mi to objasnicto bede wdzieczna ;-] na stronie michalak jest film jak mierzyć: http://www.ewa-michalak.pl/Kalkulator-chelp-pol-10.html może zasłużę na wdzięczność 8-);-)
Zmieniłem film na pełna wersje,bo w poprzedniej nie było pompek na poręczach wykonywanych na maszynie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/448f9b13eb4e42d08419a1a0383412aa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db2e9fba3539426ba9f5af28b8601154.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-18 13:15:23 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc5937481c0d4814892024a9e7711b51.JPG Zmieniony [...]