[...] cukierka, chipsa itd i to on sie uzalzenia. Święte słowa. Kiedyś ludzie nie jedli bo nie znali wielu dzisiejszych śmieci i było ok. Poza tym wystarczy zobaczyć dzisiaj film na Discovery o ludziach żyjących z dala od cywilizacji XXI wieku. Są zdrowi a ząbki mają jak perełki I jedzą pewnie tak jak pisałaś, głównie mięso (o którym wiedzą czym [...]
Trening 24 sierpnia 2009r. - poniedziałek 1. Wyciskanie leżąc rozgrzewka 60 kg - 8 72 kg - 6 84 kg - 6 96 kg - 5,5 http://www.youtube.com/watch?v=InFBkox8bgY 102 kg - max (8) Komentarz: Jakos nie czułem dzisiaj zbytniej mocy. W ostatniej serii na maxa poszło 8 razy. Podobno dalbym rade 10 , ale ja sądze, ze był zapas na max 1. Zastanawiam sie, [...]
[...] 1. Wyciskanie leżąc 63 kg - 6 75 kg - 3 88 kg - 3 100 kg - 3 112 kg - 2 125 kg - 2 131 kg - 1 137 kg - 1,1,1 http://www.youtube.com/watch?v=gfB71REI6Tg Komentarz: Jak na filmie. Pierwsza seria na 137 mysle, ze z zapasem moze 1 powtorzenia . Następne dwie juz troche wymęczone. Długie przerwy, po 6-9 minut. ... I to wszystko... odpadł trening [...]
technika wg mnie bardzo dobra i widać że zapasik jest. To czy w danym dniu wyciśniesz tyle a tyle to kwestia dnia i film fajny Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-28 18:56:55
niezły film:) Zaczynam się zastanawiać czym się różni jj od formuły mma oprócz stroju:) Uderzać umiecie, ładne macie obalenia, w parterze też sobie radzicie...
shannar, widzieliśmy to jak nie wszyscy, to prawie wszyscy. na jakiej podstawie twierdzisz, że do topicu z filmami mało kto zagląda? i czemu miało słuzyć podanie tego linku akurat tutaj? wkurzeniu moderatora, który ostatnio przykręca śrubę spamerom? nie bądź dzieckiem. nie bawią mnie już takie wojenki. wolę wyżywać się na macie, obojetnie, w [...]
a mówiłem, pin, żeby nie ranić uczuć bargelda. btw zobaczcie: Bruce Lee, a wie, co dobre: ktoś wie, jaki to film? aten jego przeciwnik, podparł się ręką... ech. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-09 14:27:15
z torrentów najlepszy jest azureus. ale musisz mieć publiczne IP, wtedy chodzi jaktalala. mi dobrze zseedowany film zasysa w kilka godzin. Crazy frog, to zobaczycie, jak judo wymięka przed bjj. kuźwa, nareszcie mogę to napisać!!!!!!!! juhuuu! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-10 21:52:30
nie bo np topowy film masz na torrentach zseedowany przykładowo 100 razy. gdy się ktoś odłączy, nic nie tracisz. co najwyżej ściągasz ciut wolniej na hubie sciągasz tylko od 1 usera. gdy on się odłączy, czekaj, az się podłączy znowu
Też jestem spokojnym i pokojowo nastawionym człowiekiem jak wypiję. Chociaż... Raz mi się w życiu film urwał. To była wojskowa impreza, gdzie tego dnia wcześniej miałem dość ostre spięcie z jednym gościem (przyszedł do mnie na zajęcia na kontrolę i zaczął się przypier.dalać o głupoty). Później na miejscu jak już byłem wcięty podszedł do mnie i [...]
[...] pół roku na wizytę to mi się odechciało. A co do bólów brzucha to najgorsze są te, które łapią gdzieś w upalne popołudnie w środku miasta, którym towarzyszy chęć zrobienia rzadkiej kupy i przelewanie się jakiś toksyn w żołądku edit: Ja to lubię film Chłopcy z Ferajny to jest dopiero hicior! Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-01-21 19:51:33