służy to temu zeby zobaczyć kto jest aktywnym modem a kto nie żeby można było zrobić w końcu te "jesienne porządki"... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
ja gdzieś tak do 19 bede strzegł praworządności i cnót niewiast na sfd... mam nowego pomysła-dajcie mi moda w modach konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
jeszcze tylko 2 sogi i Cie Mateo dogonie... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
ale rano byłem miło zaskoczony jak wstałem... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
a ja extremistycznie konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
counter strike konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
bo nie znasz sie konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
[...] treningiem - ten schemat inaczej wyglada - ale jest niezmienny przez ten 1cykl! wiec mam i tylko wstawiam nowe informacje jesli sa zajelo mi to 6min! bez fot jakies 4 z filmami jakies 10min pewnie - lub wiecej bo mam slabe lacze i film bym wysylal na YT dlugo pewnie ale filmow nikt nie kaze wrzucac mile widziane ale nie jest to wymog! [...]
[...] jest przykrywa je tylko spora warstwa fatu acha - panowie to nie temat zalobny czy 'cuś' nie ograniczajcie sie tylko i wylacznie do wypisek dobry spam nie jest zly ogladal ktos jakis fajny film ostatnio gral w jakas gre warta polecenia? ja zmiazdzylem wczoraj rewelacja zwlaszcza koncowka Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-01 17:26:42
Solaros, puść sobie przy cardio film na MD, ale inny treningowy np. Colemana i jazda :D bez areobów to lipa, te hiity i tabaty to dobre ale raz w tygodniu jako zamiana albo dodatek, ja teraz robie trening silowy 4x week (nie robie nóg, zaczne robic w ostatnie 4 tyg redukcji) i po silowym 30 minut cardio na początek, w przyszlym tygodniu dodam po [...]
trenowałem kiedyś podobnie, z tym że nie na czas a dystans, obecnie jeszcze 50:50. co do Millennium - najpierw książki potem film, filmy przy książce wypadają blado. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 14:36:09
[...] siłownia na którą chodzę ). Nic mi nie zalega na żołądku i super się czuję. Jeden posiłek większy mi styka i to mi pasuje To ostatnie przerobione zdjęcie to strefa marzeń Muszę bardziej przykręcić cardio. Dzisiaj zrobiłem tak: zjadłem Spirodex wypiłem 10 g BCAA, tabl. Aminomax i włączyłem film Uprowadzona (super) i przejechałem sobie 60 minut
tak zapomnialem o nich - Dom zły film nie tyle roku - co dziesięciolecia dla mnie. Jeszcze mozna dolozyc Rożyczkę do tego grona. Niedlugo bedzie Lincz,Sala samobójców + kilka mam nadzieje fajnych filmow - fajnie sie zapowiadaja. Z Markiem Konradem jakis i z Gajosem chyba - a oni w gniotach nie graja.
Siema! Film juz jest na plycie, w poniedzialek go gdzies wrzuce, moze ma ktos jakiegos ftpa bo film zajmuje niestety sporo (okolo 90 mb), sorry ze to trwalo tak dlugo ale mialem sesje a w zwiazku z tym brak glowy i czasu do robiebnia czegos innego poza nauka. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
[...] do azjatyckich zawodników i trwa matchmaking.” „Każdy turniej będzie trwał trzy miesiące. Na celowniku są już chińscy, koreańscy, japońscy i tajscy fighterzy.” after 4 cały film https://twitter.com/JHKMMA/status/1511723261834399749?s=20&t=CTX04-MoyHb4yQEwVRDncA Aaron Bronsteter z TSN również wypowiedział się na temat turnieju: „Słyszałem, że [...]