przyczyną mojego bólu jest to ze gdy siedziałem na krześle z 1 godz i 20 min oglądałem film i się gwałtownie podniosłem i zaczęło mnie boleć w okolicach krzyżów mógłby to być dysk . bardzo mocno boli mnie na dole gdy zginam plecy na boki . smarowałem fastum i nic nie pomogło co mam zrobić aby przestało boleć . jakie znacie sposoby .
mam prosbe czy moze mi ktos zapodac tutaj lub na maila tytuly piosenek z filmow o sw? np rocky-eye of the tiger itp taka klasyke chce sobie nagrac plytke ale nieznam wykonawcow i niewiem co wpisac w "osla" kazdy dobry film o sw mial jakas dobra piosenke na sciezce podajcie mi tytuly a bede wdzieczny:) pozdrawiam @ll
Nie wiem czy widzieliście ten filmik... ale jak ja go obejrzałem to dostałem na starcie kompleksów ;) Nie wiedziałem w jakim dziale to wstawić więc postanowiłem dać go tutaj - jeśli nie powinien tu być przenieście go gdzieś indziej http://antyklerycow.wrzuta.pl/film/9ptzU9Zz5bR/giuliano_the_beginning_of_a_new_history W tle gadają po rosyjsku chyba [...]
Co prawda juz po zawodach ale zalaczam 20 minutowy film . Moze nasi zawodnicy wystartuja tam w przyszlym roku? Do Budapesztu niedaleko a samo miasto bardzo ciekawe i sympatyczne. Na fimie zobaczymy znajomych zawodników węgierskich ze Zlotoryji(jak ktos tam byl)na czele z Laszlo Meszarosem... http://www.youtube.com/watch?v=qzuIsbqXoiY
Witam, Przygotowałem film prezentujący podstawowe ćwiczenia rozciągające, które mogą pomóc Wam wykonać szpagat. http://www.youtube.com/watch?v=3UTsjOJcprQ Więcej info dałem na mojej stronie w dziale 'News" Pozdrawiam :-)
Moze ktos spojrzec fachowym okiem czy poprawnie wykonuje to cwiczenie? Staram sie miec proste plecy jak wykonuje te cwiczenie ale na filmie tak srednio to widac. takze moze ktos ocenic czy jest ok albo na co zwrocic uwage? Nie mam sztangi na stanie, dlatego hantelkami ;) film: ~2mb http://thed.one.pl/martwy.avi
Sie ma, Słyszeliście, że Steven Seagal kręcie w Warszawie na powązkach jakiś film? Nie wiecie co on tam kręci? pozdrovka, wojtek PS. Może dzisiaj po pracy pojadę zobaczyć:-)
Jak w temacie 3cd z podanymi tytułami za jedyne 15zł (Nabywca pokrywa koszty przesyłki) (kopia średnia) polecam szczegolnie Colemana extra "film" osobno tez mozna kupic 1CD 6zł POZDRAWIAM DiDL
Witam mam perę pytań odnośnie siły ciosu.Trenuje boks i mma i mam trochę słaby cios.Ćwiczę na ciężkim worku ,ćwiczę tricepsy ,walka z obciążnikami 2kg .Ostatnio oglądałem film ,,Po prostu walcz'' i oni rzucają tam pustakami aby zwiększyć siłę.Jak myślicie czy takie ćwiczenie ma sens?Np. z kulą lekkoatletyczną?
Witam, Czy regularne spożywanie siemienia lnianego może obniżyć poziom testosteronu i mieć wpływa na zwiększenie estrogenu z powodu bardzo dużej zawartości lignanów? Poniżej film na którym Pan przedstawia siemię lniane w złym świetle: https://www.youtube.com/watch?v=ZEvTBxv7eJE
13 kwietnia o 18.20 w TV Polonia zostanie wyemitowany film o Kazimierzu Deynie. Autorka - Beata Dzianowicz w swoim 40 minutowym dokumencie - zafascynowana piłkarzem, przedstawia "Kakę" jako człowieka, który wspiął się na wyżyny swoich umiejętnośći. Będzie to powtórka filmu, który jakiś czas temu był prezentowany na antenie TVP.
ćwiczenie na tricka, ostatnia seria (drop set), 18Kg x 5. 12,5Kg x 11 , 10Kg x 15 troszkę mną huśtało .. lepiej by tak huśtało ale ciężar rósł czy lepiej odpuścić ciężar i nie bujać się tak ?? film : https://www.youtube.com/watch?v=GfqvZt4NT8A&feature=youtu.be
Witam Tak jak w temacie, czy ktoś posiada angielskie lub polskie napisy do tego filmu ? Kupiłem po taniości ten film, ale jest cały po angielsku bez żadnych napisów, pobrałem tez myślałem że będzie miał napisy, a nie ma. Szukam już od paru godzin w necie napisów do niego i niema wgl. Jak ktoś ma lub wie skąd mogę pobrać to niech się odezwie. Z [...]
Siema mam pytanie, jak street workout odbija się na stawach? Zajmuję się tym sportem mniej więcej 3 lata, czy ćwiczenia typu muscle up(film poniżej) mają zły wpływ na stawy? Co o tym myślicie? Czy warto wspomagać się suplementem na stawy? https://www.youtube.com/watch?v=Y89xQIrCg-M&feature=youtu.be
Witam. MAm mały problem. Nie wiem dokladnie jak mam oddychac podczas wykonywania tego cwiczenia. Widziałem film na youtube i było powiedziane, że wydech robimy dopiero po wyprostowaniu ręki do pionu. Czyli ruch w dół i w góre mam wykonywać przy robieniu powolnego wdechu??? Prosze o odp bo po wczorajszym ćwiczeniu( dopiero zaczynam ćwiczyć) mam [...]
Tak jak w temacie kupię ciuchy z tych film itp byle by skate w miarę tanio.Pilnie potrzebuję,proszę wklejać fotki i cenę
Siema. Słuchajcie potrzebuje zrobić screnna podczas filmu. Wszystko cacy. daje pauze robie screnne i jak wkleje go do painta,gimpa to jak chce go rzuszyć to robi sie ciemny ekran jak bym go zasłaniał. A jak dam PLAY na programie to film odtwarza sie też w paincie A jak nawet zapisze takie to tylko czarny ekran widać. Pomożecie ?
Szykuje sie jutro nowy film-oto zajawka: http://www.youtube.com/watch?v=auLpvnup2jE
Witajcie, po obejrzeniu tego filmiku nie mogłem uwierzyć że człowiek który z pewnością nie przestrzega diety i faszeruje się różnymi substancjami ma takie osiągi siłowe. Wiec pytam jak to możliwe? Ciągle się słyszy że dieta jest najważniejsza, a tu takie coś. FILM: https://www.youtube.com/watch?v=ZcPMLmMidrA
Jesli ktos jest zainteresowany to niech wpisze ten topic w emulu i sobie to sciagnieFilm pokazuje jak nygasy pakuja na ulicy bez hantli itd.Taki trening Domatora na swiezym powietrzu.Spoko walki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
