Tsu jeszcze raz obejrzałem Twój film tym razem na dużym ekranie w komputerze i jednak 10 jest na smartfonie nie dowidzialem :), dosyć długo podciągałaś się w górę i to mnie zmyliło ale dociągnęłaś do brody Myślałam, że o to Ci chodziło, że za długo to trwało zanim w końcu dociągnęłam :-) nawet próbowałam chwilę dłużej się utrzymać po sygnale, ale [...]
[...] to uważaj. 1 tabletka zadziała już po ok. 10 minutach. No i nie za często, bo 1 po paru dniach może już nie zadziałać, a po 2 można łatwo zasłabnąć. Mnie kiedyś po 2 tabsach film się urwał i zjechałam w autobusie. A jak doszłam do siebie byłam zlana zimnym potem, a serducho o mało mi nie wyskoczyło z kaltki. Także ROZWAŻNIE!!! Najbezpieczniejsze [...]
czemu?? z tego co czytalem to jest dobry srodek nizoral hm mialem go nie wiem czy cois daje kurka bo zakola mi sie robia coraz wieksze chyba :) albo mam film ale mam tendencje do lysienia chyba wiec co radzisz bo t opowazny problem tego sie nie da odwrucic pozdro
Witam, Przygotowałem film prezentujący podstawowe ćwiczenia rozciągające, które mogą pomóc Wam wykonać szpagat http://www.youtube.com/watch?v=3UTsjOJcprQ Więcej info dałem na mojej stronie w dziale 'News" Pozdrawiam :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-10-30 12:10:34
Tak wykonuję te przysiady.(trochę mnie zakołysało bo musiałem nakręcić kilka razy ten film i już noga słabsza była, dzisiaj trening dość męczący miałem i czuje nogi jeszcze). http://img825.imageshack.us/img825/1993/video0092.mp4 Jest to główne ćwiczenie na nogi w treningu oliver'a lafay'a, który może wykonywać każdy, i nikt nie miał problemów po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu masz trening domatora jak sprzetu takiego powiedzmy nie masz Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html co do diety stosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych jak na po czatek wystarczy
Malpy miesa nie jedza?-hehe,kto ogladal film dokumentalny jak szympansy organizowaly sie aby upolowac inne malpy,a potem sie zajadajy miechem? Sa przy tym niezwykle podniecone i z ich zachowania wynika ze to dla nich przysmak.Niektore zdjecia byly dosc drastyczne....Pozdrw.
[...] na jakim poziomie jest-nowicjusz) "Tylko trzymaj się jakiś zasad, np. nie rób dzień po plecach nóg, albo trica dzień przed klatą - wiesz co mam na myśli?" ? to nie ten film. w jego przypadku splity z max podzialem kompletnie odpadaja. manfred no coz...za rozowo,to nie jest. jedyne,co mozesz zrobic,to poswiecic troche czasu w niedziele. [...]
W zwiazku z wypowiedzią kol. SPA o wyczynach siłowych mam do niego pytania: >taaa mialem film z Gregiem K. i na laweczce kontowej zapodawal seryjke >320 kg !!! ... (o ile dobrz e doliczylem sie tych kg :P ) Czy możesz mi dać jakiś link żebym obejrzał jak taka "ławeczka kontowa" wygląda? Ile ruchów w serii wykonał na tym [...]
[...] tam zamiast na basen czy do hipermarketu to musimy brać... W przeciwnym wypadku próba "bycia czystym" predzej czy pozniej skonczy sie bardzo zle bo zycie to nie hollywodzki film z happy-endem w ktorym dobro zawsze wygrywa a człowiek nie jest IRON-MANEM czy innym superbohaterem ktory chocby tą "ciezką pracą" moze przenosic gory. Zmieniony przez [...]
Ogladal ktos moze francuski film "Nienawisc" tam jest dobrze przedstawiona policja w oczach mlodych mieszkancow blokowisk. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
[...] jak nie drugi to trzeci zdazy zareagowac i wtedy oczywiscie dalej mozesz go wyeliminowac (jak jest leszczem) ale nie pojedynczym uderzeniem. Jak juz napisalem na FTP jest film (autentyczny)z dobrze pokazanym rozegraniem sytuacji z dwoma. Polecam Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] z martwych" To ćwiczenie rzadzi. Ale fakt ze jak ktos nie umie tego robic to przyniesie ono wiele szkód kregosłupowi! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "