po dobrych przysiadach, możesz czuć zakwas praktycznie na każdy mięśniu ciala 8-) Oraz lepiej ,by nie robić sobie krzywdy skonsultuj sposób wykonywania tego ćwiczenia np. w dziale Trening dla zaawansowanych lub TDP wrzucając film do oceny
[...] zachodzacymi podczas cwiczen i bezposrednio po nich... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Zeby sprostowac cała sprawe - Nagrywałem Wczoraj filmy na siłce. No i mojego kolesia zaczełem nagrywac a to mokre to była woda z butelki(ktoś przed nim tam cwiczyl, potem napil sie i mu z buzi pocielko na ziemie hehe) ale to wszsytko wyszlo przez przypadek bo zobaczylem to dopiero jak nagrywałem i opuscilem w dol aparat wszystko autentycznie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie czytałeś bo masz LPA 2 z tego ten jeden temat wiec nie kłam , tu masz trening siłowy w domu który mozesz wykonywac Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html i artykuł do przeczytania Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil [...]
[...] jest to o czym mysle... to rowniez mozna wyczuc prace klatki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Dandyk dobry film? Undiputed 2 nawet dobre - akcja dzieje się w rosyjkim więzieniu - wiadomo walki to jeden wielki bajer ale jak ktoś przymknie na to oko to można obejrzeć. Pozatym główny przeciwnik rusek Boyka wymiataMichael Jai White który gra główna rolę też daje rade Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-22 12:59:20
W filmach zawsze walki to jeden bajer (większy lub mniejszy) więc zawsze przymykam oko , bo nie chodzi o realizm tylko o efektowność i rozrywkę. Co to za rozrywka jakby goście padali po jednym celnym ciosie, film by trwał może z pół godziny Poz
[...] zrob jeszcze jedną probę z cieżarem 120 kg, nie zwiekszaj już ciężaru, ale postaraj się choć delikatnie pogłębić przysiad. Żeby bylo to dla wszystkich oczywiste, nagraj film z boku, aby głębokośc przysiadu była niepodważalna. Na pewno Ci się uda. Olga również wykonywała połprzysiady w pierwszej próbie. W temacie Olgi umieszczę również [...]
[...] mnie świadome panipulowanie faktami przez 'reżysera'. Te śmieszne dżwięki przy uderzeniach (wzięli je chyba z westernów z Johnem Waynem), podkładanie głosu zawodników od film z ustawki i paskudny fotomonaż (cofnięcie filmu) tak by wyglądało że jeden zawodnik VT robi pokaźnego 'stompa' na leżącym przeciwniku.... Żenada panie Latkowski, żenada. [...]
moze i nie padlo 'Vale Tudo' ale nie ma to nic do rzeczy bo i tak wiadomo o co chodzi. To tak jakby pokazali film o np. pedofilach i gdzieś w środku wpletliby Twoje zdjęcia... nie pada Twoje nazwisko ale i tak znajomi dziwnie na Ciebie patrzą choć jesteś całkiem normalny... Ogólnie zgadzam się z tobą ale chodzi mi o to że nie musza paść konkretne [...]
TUrn może masz rację ale ja kierowałem się zdaniem mojej mamy i dwóch kumpli laików i ta cała trójka nie kojarzyła tego filmu ze sztukami walki, nawet więc nie musiałem uświadamić mojej mamy. Fakt, inni mogą odierać to inaczej, przykładem jest klub Jakubka. Gazety dodatkowo to rozdmuchały i film mimo że według mnie nie jest jednoznaczny z Vale [...]