film

to ja zreasumuje to co podalem na pierwszej stronie!! temat 1: twoja droga do pobicia rekordu filmik ukazujący twoją drogę do rekordu, przeplatane filmy wraz z opowiadaniem i temat który najbardziej mi sie podoba, bo go wymyśliłem: temat 2: Reklama firmy Trec Forma dowolna: film, plakat, zdjęcie itd.Przedstawiająca reklamę firmy Trec.Dwie [...]

1. Zaproponuj ciekawy skład spalacza IMO w trecu brakuje takiego specyfiku 2. Zmontuj film intruktażowy jak poprawnie wykonać jakiejś cwiczenie (cwiczenie dowolne ale zeby nie bylo to czasem np: uginanie na modlitewniku ) 3. Zaprojektuj nową etykietę do dowolnego supla z treca 4. Zaproponuj idealny cykl redukcyjny,masowy,silowy itd na [...]

Moze w koncu cos odmiennego niz zdjęcie i film :) co 2 konkurs jest oparty na zdjeciach i filmach :) pozdrawiam.

[...] swoj rysunek. Wygrywa najbardziej zbliżone podobieństwo i najzabawniejsza karykatura 2. Zaprojektój nakrycie głowy, w którym z pewnością zwrócisz na siebie uwage w każdym miejscu. Podeślij foto lub film z akcją w miejscu publicznym podczas noszenia swojej czapki 3. Zmontuj filmik, w którym ujmujesz swoją radość po zaliczeniu nowego rekordu

nie wiem czy było, jak było to przepraszam Film pokazujący własną przemianę, zwycięstwo z nadwagą albo z niedowagą () albo po prostu pozytywną zmianę sylwetki. Jest sporo osób które archiwizują zdjęcia 'przed/po' także myślę, ze chętnych by nie brakowało, można wpleść w to też historię początków przygody z siłownią (jak np. Czorcia kiedyś fajnie [...]

Konkurs na najwiekszy zbior puszek po suplementach i odzywkach Trec'a bylby fajny. Wtedy by sie okazalo kto tak naprawde jak fanem trec'a. Oprocz tego fajny wydaje sie byc takze film motywujacy na silke. Na YT jest niewiele konkretnych filmow a cos nowatorskiego byloby fajne.

[...] ale nie posiadam odpowiedniego sprzętu(gryf/obciążenie). Chyba, żę chodzi Ci o te "wody" czyli trening bazujący na przysiadach/drążku i pompkach na poręczach. Rozciąganie jeszcze zarzucę po treningu tak z 20 minut, a dopiero po nim 5-10 minut wyciszenia(muzyka/film/spacer) - logiczniej. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-02-22 23:04:20

Cześc Wam. Spędziłem na Pucharze Polski całe dwa dni. Filmowałem. jakośc HQ cyfrowa kamerą. Jakość super. Musze jedynie z tego wszystkiego zmontowac film.Troche to potrwa niestety bo mało mam czasu ale napewno DVD będzie.

[...] maścia i za tydzien musi byc ok Co do progresji cięzaru to sam nie wiem jak to robic żeby było dobrze po ile dokładac, do wiosła poszło 10kg bo szło w miarę lekko, nagrałem film to ocenicie technike, a nie chce szalec zobciazeniem kosztem techniki... WL poszło lekko, podobnie jak siady mimo że kolano bolało. Ale chyba nie ma co szarżowac i [...]

Dobra, kończę dyskusję bo to jak grochem o ścianę. Ja o kontuzjach, Ojan o nowym ruchu i zakwasach. To są dwie różne rzeczy. Wiem co by powiedział mój fizjo jakby zobaczył ten film...

A to twoje to film to jeszcze łatwiej ;]

mam ten film ale nie pamietam skad...

nie wiem czemu nie chce isc ile naraz mozna przeslac?? ten film po spakowaniu rarem zajmuje 25,3MB

Cino69 przeslij mi ten film a ja go wrzuce na serwer ftp ( nie bedziesz go co chwile wysyłał )

wysylalem juz do ciebie, sprawdz czy masz miejsce w skrzynce, film zajmuje niecale 26MB

Zaraz wzruce film na megaupload

film wrzucilem na neta i jest pod linkiem: http://s44.yousendit.com/d.aspx?id=04LS6I69SEPYS09A6WBJXZ6GHO pozdro Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-03-25 17:48:53

m.a.r.a pisales do mnie zebym wyslal ci film abs ale nie podales maila, wogole poczta nie bede wysylal bo to zajmuje za duzo czasu ponownie wrzucilem na server: http://s40.yousendit.com/d.aspx?id=0LQTNDW1Z0DQA340I89WKVJ613 pozdrawiam

siema film mozesz sciagnac pod linkiem: http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=F191109F6058A4DC naprawde za***isty jest ten trening brzucha pozdro

[...] masa jest liniowa. Kolejny argument, bardziej "namacalny": http://www.youtube.com/watch?v=3lbAX4WW_dc "Kaleki chlopiec z azji". Patrzac na ten film nadal twierdzisz ze 50 kg jakimi zapewne bedzie machal autor tematu, jest w stanie zrujnowac mu stawy? W takim razie z czego zbudowane stawy ma bohater filmu? Tytan, [...]