[...] + 5gr mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD BENCH PRESS Z KLATKI 70x8 90x5 110x8 120x5/2 2.WL SLINGSHOT 160x3 170x3 160x5 170x5 film 3.ROZPIĘTKI+WIOSŁo HANTLA 26x8/3...............30x8/3 Dzisiaj wlaczylem do suplementacji mono bo w piatek koncze AKG Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-02-01 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] błogi stan relasku i uwalnanie endorfin w ciele - na dłuższą metę wygląda to jednak zupełnie inaczej. Oprócz tekstu, który wymieniłem powyżej pragnę też przedstawić jeden z filmów dokumentalnych. Jest mocny i naprawdę daje do myślenia :-)) FILM - CAŁY TEN CUKIER Aktualne podejście można porównać do tego jakie stosuje przy treningach - a więc [...]
hahaha Panda wymiata A ja se byłem na Avatarze dzisiaj 3 godziny siedzenia - masakra dla mojego kręgosłupa. A film dobry choć przewidywalny. mario się wkvriwił nie na żarty: http://www.youtube.com/watch?v=f-dNwjBq0UM&feature=player_embedded Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2010-01-03 17:19:45
Właśnie wróciłem z kina - i powiem ze jak dla mnie to kolejny film Camerona. Na plus? Lepszy niż zniewieściały, beznadziejny Titanic. Ale nie znowu aż tak strasznie lepszy. Największy (jeżeli nie jedyny) plus to grafika świata planety (roślinność, zwierzęta - kto widział to wie)
[...] SFD natknąłem się na wrzuconego przez kogoś linkacza, który odsyłał do kolesia trenującego o co kiedyś podobno ninja - n-jitsu czy jakoś tak Pamiętam, że był to film dokumentalny, duża jego część była poświęcona równowadze i sile ciosu - zwłaszcza tej pochodzącej z techniki ręka-młot. Mam prośbę - jeśli ktoś z Was wie co to za filmik [...]
[...] 21:24) no ja tez cwicze przy tej piosence MeRe(28-08-2004 21:24) zeby byc byskiem MeRe(28-08-2004 21:24) a co Ty wiczysz capoeire? MeRe(28-08-2004 21:27) Only The Strong? film akcji elemntem przewodnim jest walka capoeiry Ja (28-08-2004 21:27) ... Ja (28-08-2004 21:27) capoiera to nie walka... MeRe(28-08-2004 21:28) opowiada o kolesiu ktry [...]
Iruf50: Każda recenzja była recenzją, a przyznacie że dużo większe zainteresowanie wzbudza film z recenzją, niż text ze zdjęciami. Wrzucę recenzje, które wybraliśmy i sami zobaczycie ile trzeba mieć odwagi, żeby takie coś nakręcić.
widzisz recenzja recenzji nie rowna jeden zrobi film pokaze siebie a drugi wklei opis ze strony kilka fotek badz nie i ma ten sam rabat co ten co poswiecil czas ... moim zkromnym zdaniem nie wiem czy pamietasz uzytkownia icone z innego forum taka recenzja to jest recenzja i powinna byc wzorem tego co piszesz rabat za recenzje
Z tego co czytałem to Muresan też tyle mierzył ale nieważne chodziło o ten wzrost Dodam ,że Muresan grał w amerykańskiej komedii,dosyć znany to był film,a sam pochodził z Rumuni. Artur Partyka ,on odwiedzał to forum? Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-09-19 12:46:47
a tu mamy instruktażowy film( na serio) zamieszczony przez pana Sammy Franco, w tytule widnieje coś o mojej ulubionej sztuce walki: street fightingu:) nie wiem kto wymyślił takie cudo ale jest to niebywały bubel:) popatrzmy na ucznów- choć może to instruktorzy:D polecam dwóch łysych- wyglądają wspaniale, jak z reklamy:) [...]
kojarzycie ten kultowy film? Training montage. http://www.youtube.com/watch?v=uAKIuYoz6wc&feature=related Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-04-01 14:45:28
Niby tak ale i tak jest słabo troche. Ja tez chce ten filmik sory ale nie widze zebyś miał zbytnio czym podnosić, słabe placy masz bardzo. Czekam na film ;]]
Rozumiem. Zobaczymy jak będzie. Poćwiczę kilka tygodni, posłucham ciała i ewentualnie ustawię nowy trening. Ale mimo wszystko dziękuję;) Film na weekend:D Coś tematycznego wybrałem:D http://www.youtube.com/watch?v=9wlAwB4l514 Zdr!