[...] trzeba chcieć w głowie, a jak utrzymać motywację, to już sam kombinuj, chyba że stać cię na trenera, który kopnie cię w d... :) Ja mam przed trenażerem ekran kompa, a na półce obok klawiaturę i puszczam sobie jakiś film o kolarzach, albo Tour z youtube'a... a najbardziej hipnotyzuje mnie jak patrzę na szybko kręcącą się korbę w rowerze...
Jeśli przez te trzy dni każdego dnia ćwiczy różne grupy mięśniowe (bo na to wygląda - chyba że źle przeczytałem) to nic nie spali . Potem wystarczą dwa dni odpoczynku i jedziesz dalej . Co innego gdyby ćwiczył to samo trzy dni z rzędu , wtedy by mu to na dobre nie wyszło "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu [...]
Film z cyklu demotywujemy konkurencję :).Muzzy17 tak to powinno wyglądać :) wynik dla mnie niestety nie osiągalny , może kiedyś %-) zresztą podobnie w pompkach a filmik raczej motywujący, i to mocno Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-01-03 20:26:33
Film z cyklu demotywujemy konkurencję :) No to i ja muszę nagrać filmik, ale mój będzie z cyklu motywujemy niezdecydowanych (albo bojaźliwych) %-). Ps. Piękny wynik i biorąc pod uwagę 50ke na karku na mnie osobiście działa motywująco i jak ktoś mi wyskoczy z wiekiem jako argumentem na NIE uprawianie sportu, to pokarze mu Twoje boje (albo [...]
Film z cyklu demotywujemy konkurencję :) No to i ja muszę nagrać filmik, ale mój będzie z cyklu motywujemy niezdecydowanych (albo bojaźliwych) %-). Ps. Piękny wynik i biorąc pod uwagę 50ke na karku na mnie osobiście działa motywująco i jak ktoś mi wyskoczy z wiekiem jako argumentem na NIE uprawianie sportu, to pokarze mu Twoje boje (albo [...]
Jaki masz wynik, w węższym chwycie ? Na 7 stronie mojego wątku jest film kręcony w domu na drążku rozporowym w futrynie 28x https://www.youtube.com/watch?v=QZv5C3M-qR0 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-19 18:00:45
a tu Filmik z Tej Siłowni w lesie :) Heh ludzie tam ćwiczą nawet jak jest 50 cm śniegu :) i -30 na dworze :) obok sa stawy i niektórzy hard core sportowcy w zimę tam wchodzą aby się zahartować :) http://www.wrzuta.pl/film/nhWc7c7RcZ/
[...] we wszystkim na PLUS :-) Jestem bardzo zadowolony,ręce już nie latały jak galareta i było dużo lepiej,wolna faza negatywna,ale coś musi być nie tak nagrałem tylko 2 serie wyciskania potem padła bateria i lipa :-( Cardio zrobiłem na rowerku spiningowym w porównaniu z moim to jest klasa,zmęczyłem się bardziej,dieta ok. Jutro dodam film.
Dokladnie. Ninja byli leszczami w walce, wymiatali tylko na filmach. Owszem zwykłego szaraka czlowieka, w walce by pocwiartowali ale np jak zostali nakryci i dorwani przez np sumaraj(a)(ów) to mieli prze***ane. Natomiast w zabijaniu po cichu byli mistrzami. W japonii mozna kupic wiele ksiązek opartych na relacjach przodków tych ludzi, ktorzy z [...]
[...] ze jego elaboraty nie brzmialy jak przepisane z książek ani jak wiedza kogoś, kto ledwie coś "doczytał" ostatnimi czasy. Ten facet to chodząca encyklopedia-i-co się rzadko zdarza-potrafi napisać długi tekst tak, by czytelnik nie przerwał w połowie z nudów. Tu jeden z jego tekstów: http://www.sapkowski.pl/film/zasoby/walki.php
Komiks pamiętam, mój ulubiony. Ale serial zupełnie mi się nie spodobał. No i mi szkoda czasu na Netflixa. Ale też jestem taki typ, co ma problem wysiedzieć cały film w jednym miejscu %-) a ostatnio wolę książkę poczytać poczytać w wolnej chwili.
Witam, co się dzieje z tym bokserem, miał już wyjść na wolność na przełomie - 2007/2008 roku pamiętam jego walkę z David Tua - miodzio. Widziałem kiedyś - film na kasecie VHS - gdzie IKE trenował m.in. na siłowni - dźwigał ogromne ciężary... http://www.eastsideboxing.com/news.php?p=8879&more=1 [...]
[...] odpowiedz na moje pytanie z pierwszego postu, zadawałem je tu, ale nikt mnie chyba nie rozumiał o co pytam, o co mi chodzi. Na yt pewną panią dietetyk zapytałem i nagrała film, który rozwiewa moje wątpliwości. Wrzucam tutaj, nie wiem czy nie łamie regulaminu, ale jest przecież związane z moim pytaniem. [...]
[...] często zachowują się agresywnie i prowokacyjnie w stosunku do ludzi, nieraz też biją „za nic” – dość przypomnieć krążący po Internecie film, gdzie dwóch funkcjonariuszy służb porządkowych nagle podchodzi do człowieka stojącego tyłem i zaczyna go bez powodu okładać pałką po głowie. Oczywiście, mimo twardych [...]
No to brachu wsiego najlepszego ,jestes specjalista .Kiedys był taki film ze stalone on terz był takim specjalistą ,tylko od bombek i on suną sare ston Obys i ty takie zawsze miał chłopie
Hmmm ta pani jest naprawde niczego sobie heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] tego nie jesc snikersów WYCHODZI BOKIEM wole pogadać o "gołych paniach" do tego uprawiajacych sporty siłowe heeh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] "męskim" sprawdzianie siły jakim jest wyciskanie na ławie to przegiecie eheheh. Jestem wielkim przeciwnikiem tego KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "