film

film z ostatniego stażu Defendu http://www.youtube.com/profile?user=fafel33#p/u/0/q_OIXgCvw9s

Niech film zapoda komisja musi ocenić hehe

Dobre pytanie najwięcej jaki jest film na necie to 105 kg ale takie trochę oszukane bo nadgarstek sobie przytrzymał druga reka, wrzucę jak znajdę.

Na początek film z ćwiczeniami na wzmocnienie nadgarstków i przedramion.....zaraz pewnie będzie bez dźwięku ;-) https://youtu.be/jnCWE7PGDK0

XDM a co ci się tak spodobało moja fryzura czy buciki :-D Goldi czekamy na film bo rankingu nie można otworzyć :-) Ta bujna fryzura. Chyba długo ją czesales przed nagraniem. Hahaha

Kuźwa nagrałem i się nie nagrało bo bateria padła ją to mam pecha, najpierw próba na 40 kg do +35 i co 36 razy w 100 sekund i się film cały nie nagrał bo się wyłączył masakra jakaś a potem bateria padła haha ktoś chyba jakieś czary na mnie rzucił haha

https://youtu.be/z_Jnhsi13ns Super ale co to za aktor drugo planowy "jęczy w tle " no chyba że " dźwiękowiec " efekty robił %-)%-)|-) Zadbałem o efekty dźwiękowe że by film nie był nudny. Hahaha

Goldi jak na 30kg mozna skurczów doznać :-) A ja dzisiaj 250 pompek ciągiem fundnąłem i nagrałem film powinien pojawić się w moim temacie jak mi iti wstawi :-)

Dla Ciebie dziadek też coś zrobiłem na koniec treningu na dobicie takie małe wygibasy :-) żebyś nie mówił że tylko siła żyje haha film się wgrywa

" Jest 40 z luzikiem " u mnie też jest ino bez luziku :-) Zwykle zginam łape w sobote ale jakoś tak wyszło że dzisiaj też pozginałem . Film u iti w telefonie może będzie dzisiaj :-?

Na dobrą sprawę można nagrac parę scen na jednym treningu i zmontować film w 1/2 wieczory. Nie narzekajcie %-) Montaż nie musi być profesjonalny.

Pierwsze koty za płoty super film i dobra forma:-))

Pierwsze koty za płoty super film i dobra forma:-)) Dzięki };-) Trochę jeszcze brakuje do celu ale myślę, że na przełomie czerwiec/lipiec dopnę swego. Wałkuje teraz opracowania TomQ więc szykuje się dobra redukcja po sezonie zimowym 8-)

Film ma swój klimat niewątpliwie. Dobrze, że chociaż stali bywalcy działu nas nie zawodzą.

fsl - dzięki, to tylko opakowanie Blade'a, w środku oczywiście najlepsze suple z Treca :-D :-D Dla mnie każdy film fajny, bo każdy zupełnie inny. Każdy inaczej to widział i o to chodzi. Jakby komuś na tel mój filmik nie chciał odpalić to wrzuciłem jeszcze na wimeo. Specjalnie dalem przerobke piosenki eminema zeby nie zablokowac, ale i tak [...]

Cipek zawalczy z Gregory'm Babene. http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=810&ksw15:-babene-kontra-materla http://www.sportwizja.pl/film/7243/ksw-fight-club-antoni-chmielewski-vs-gregory-babene/ tu jego ostatnia walka z Chmielewski - IMO dość przecietny fighter, choć Materla wirtuozem też przecież nie jest Babene ma cienki [...]

chetnie bym podniosl u ciebie frekwencje, ale 3ci raz krecic temat juz nie dam rady a zaden moj film sie nie nadaje do Twojego regulaminu. Poza tym, ze swoim ciezarem nie lapie sie na 75% Twojego wiec i tak Masti by nie zaliczyl do frekwencji. To jest to o czym dyskutowalem z panem Jankiem chyba u Szajby. Ten limit 75% moim zdaniem jest wylaniem [...]

[...] pewnie gdyby w Polsce zorganizowano turniej VT to TVN zabijał by się o prawa do transmisji, wtedy liczyłaby się kasa z reklam a nie dzieci przed telewizorem. Niech sobie dalej nagrywają programy z Michałem Wiśniewskim, ten koleś jest na poziomie tej stacji !!! Może ma ktoś film z całym turniejem, zapłacę :))) I najlepszy trafi na lepszego !!!

hej Film na 100% bedziemy mieli, nie wiem tylko kiedy. z poprzednich edycji juz mielismy, nie wiem czy jest jeszcze jakas kopia. popytam. co do regulaminu - tez sie znajdzie. pzw Muka

film już się wrzuca, hmm może się myle ale z tego co wiem podczas wiązania noga powinna być wyprostowana i spięty mięsień( przynajmniej mi tak trener kazał robić), tak jak ten koleś wiąże to raczej dużo nie pomoże, a sam nie jestes w stanie tak mocno zawiązać. https://www.youtube.com/watch?v=zmr9f5EPG_k&feature=youtu.be Zmieniony przez - Gawlak w [...]