[...] samo tylko zawsze wiecej o o jedno ciwczenie w jednej serii Sr-wolne Czwartek-to samo co we Wto Piatek-to samo co we wtorek Sob-wolne Niedziela-wolne Jakby co to dołączam film ,ktory przedstawia dzialanie tego przyrzadu"Ab Swing" http://www.youtube.com/watch?v=NTdxf_CX-8w Zmieniony przez - pearlek w dniu 2009-02-24 19:40:47 Zmieniony przez - [...]
[...] zawodników sponsorowanych przez Fairtex! Jest szansa, że w ten sposób powstanie pierwszy w polskim świecie kickboxingu i K-1 profesjonalny team, który umożliwi zawodnikom warunki do treningów i rozwoju na zawodowej scenie sportów walki. Już wkrótce zaprezentujemy film z treningów Michała, który przygotowuje firma Fairtex. źródło: mmaactrion.pl
[...] jako część swojego planu treningowego. Ale moja sylwetka jest zbudowana na siłowni, nie przez to, że od czasu do czasu trenuję z obciążeniem własnego ciała. Też mogę nagrać film z ćwiczeń na drążku, linie i poręczach, po czym twierdzić, że to wszystko efekty walki z ciężarem własnego ciała. Najgłupsze sposoby na budowanie masy! Cz. I Najgłupsze [...]
Wyszedł nowy film, w którym jedną z głównych ról gra Ian Freeman - zawodnik MMA. Tytuł to "Sucker Punch" To kolejna produkcja, w której występuje w jednej z głównych ról fighter ze sceny MMA. Widocznie staje się to ostatnio jakimś modnym trendem, że zabierają się oni za karierę filmową Kto wie? Może za jakiś czas zobaczymy samego Fiodora w [...]
znacie jakies filmy fabularne lub dokumentalne poswiecone pilce noznej ostatnio ogladalem film goal pierwsza i drugą czesc, wywarl na mnie pozytywne wrazenie
Praktycznie ciągle spotykam się z tym że dużo z Was ma kłopoty z ławką. Jak nie kontuzje, to za mały ciężar, albo po prostu brak efektów w mięśniu... Znalazłem filmik - kawał twardo podanej, fachowej wiedzy. Wydaje mi się że powinien załatwić większość Waszych problemów. Nawet mi po kilku długich latach treningu uświadomił kilka rzeczy... Chociaż [...]
Witam. Znalazlem ciekawy film na youtube a mianowicie : http://www.youtube.com/watch?v=Kc3Yjg2l0iA Jesli komus nie chce sie ogladac, albo mu nie wyswietla, napisze o co w nim chodzi. Otóż Jan Łuka daje taki przyklad : Ktos wyciska na lawce 100kg sztanga. Czyli mogloby sie zdawac ze powinien wycisnac na lawce dwie 50 kg sztangielki ( 50kg na jedna [...]
Na lipiec szykujemy super konkurs z super zabawą,weźmie w tym także udział znany pisarz,który także trenuje na siłowni. Pamietacie pewnie mój film z treningu i z wywiadem z Łukaszem Orbitowskim ? Dodatkowa atrakcja- przenosimy się do X wieku naszej ery w okolice Cedyni-dzień przed słynną bitwą-czyli dokładnie we wtorek 23 czerwiec 972 . [...]
Ostatnio wpadl mi w rece film Transporter - głowny bohater Jason Statham, dosc konkretnie wymiata kolesiami...chcialem zapytac czy ktos moze wie jakim stylem on walczy z kolegami sprzeczamy sie miedzy Kickboxingiem, Savate czy moze jakies Karate.........Prosze o odp ? Pozdro Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB
- Tim Sylvia (118,4kg) vs Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira (107,5kg); - Frank Mir (115,7kg) vs Brock Lesnar (Pictures) (120,2kg); - Jeremy Horn (83,9kg) vs. Nathan Marquardt (83,9kg); - Rob Yundt (83,9kg) vs Ricardo Almeida (83,9kg); - Gleison Tibau (70,8kg) vs Tyson Griffin (70,3kg); - Chris Lytle (77,1kg) vs Kyle Bradley (77,1kg); - [...]
Duzo myslalem ostatnio na pewien temat , na tym forum a i nie tylko na nim ale i w Polsce mowi sie ze rasizm jest zly ale gdy do sieci wszedl film execution nick berg spoleczenstwo internetowe podnioslo glosy ze za***ac smieci terrorystow zreszta takie glosy pojawily sie na calym swiecie po zamachach 11 wrzesnia na WTC , teraz kolejne pytanie czy [...]
[...] wedla -3 rożki o smaku toffi z nordisa -1 szklanka 18%śmietanki -2 Dębowe Mocne Kolacja: -250g gotowanej golonki -6 kromek chleba ze smalcem -Musztarda -na wieczor dobrze by bylo obejrzec jakis film, wiec do filmu 2 paczki po 100g popcornu, smazone grubo w oleju... ty dziewczyno oszalalas ja zbankrutujee ;/ ales diete wymyslila ze az zal ;//
Witam, sory ze 2 temat ale nie umiem ustawic tam ankiety. Tak jak w temacie moje pytanie dotyczy na jaki cykl powinienem wejsc zeby byl spory efekt. Ogladalem film w ktorym typek twierdzi ze wchodzenie na np sama mete daje maly efekt ze meta jest dobra jako starter przed testosteron. 4 tyg mety + 2.5 miesiaca na testosteronie to dobry pomysl? z [...]
[...] wszystko widzę poprawę. Powiedzcie mi jeszcze, czy takie leżenie np na dywanie na plecach jest zdrowe dla kręgosłupa i czy przez to może sie prostować troche? bo ja jak oglądam jakiś film albo co to tak leże właśnie i zaczynam sie przyzwyczajać;) wygodnie nawet. Albo prostowanie sie przy framudze, wtedy też strzyka. Czy to nie szkodzi czasem?
Witam, mam do zaoferowania 42filmy na 48 plytac CD-R). Kazdy film w osobnym opakowaniu. Cena do uzgodnienia. Ponizej lista: - Shall We Dance 1cd - Ostatni Bastion 2cd - Misja Na Marsa 1cd - Patriota 2cd - Koszmar Następnego Lata 1cd - Jaś Fasola: Nadciąga Kataklizm 1cd - Virus 1cd - Pocałunek Smoka 1cd - 15minut 1cd - The Wedding Planner [...]
Może nie o siłowni ale jak najbardziej po siłowni:P Bo sam nie wiem która polska komedia mi się najbardziej podoba i jestem ciekawy jak jest u was(i nie tylko komedie)Moja trójka :"chłopaki nie płaczą","to ja złodziej","jak rozpętałem 2 wojnę światową".A oprócz komedii to "show" ,"psy i psy2" "krótki film o zabijaniu" i jeszcze dużo innych:)
witam panow i panie, ktos moze posiada lub wie skad sciagnac nowy film "big and loving it" z markusem? tutaj maly trailer: http://www.youtube.com/watch?v=ogGynMLpgFY bardzo ciekawie sie zapowiada.
cze ogladalem niedawno film z jet li tai chi master czy jakos tak i koles byl normalnie nie do pokonania czy jest mozliwe ze ten styl po wyuczeniu sie perfekt moze byc skuteczny czy to tylko zbior wolnych ruchow dla staruszkow???////????????????????a pozatym inne pytanie czy widzieliscie kiedys mnicha z shaolin wlaczacego na jakis zawodach albo [...]
[...] hantle (na nic wiecej nie mam miejsca w mieszkaniu). Dokupiłem jeszcze drążek. Jeśli chodzi o diete to mam. Nie jest idealna ale lepsza niż dotychczas. Znalazłem na youtube film Tu wprowadź tekst linku... Ćwiczenia mi pasują bo próbowałem. Dodam, że tradycyjnych przysiadów i martwego ciągu nie mogłbym robić nawet gdybym ogarnął sztangę ponieważ [...]
[...] - jak w temacie. http://wiadomosci.onet.pl/1590649,2678,1,sfalszowane_leki_zalewaja_europe,kioskart.html Aczkolwiek nie jest to z palca wyssane - ostatnio widzialem ciakwy film na Discovery (Przestepczy polswiatek) poruszajacy ten temat. Delikwent rozkrecil w ciagu 2 lat niezly interes z podrabianymi lekami - glownie psychotropy, (tam jest [...]