Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to pozostaje ci Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz zaczac od treningu domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html a z czasem dokup hantle za ta kase i ułóż sobie plan FBW i zacznij nim ćwiczyć FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Masz film na youtube gdzie jest łopatoligicznie wytłumaczone: "Instrukcja przygotowania peptydów i HCG - KROK PO KROKU" Zmieniony przez - frankie w dniu 2022-03-15 20:56:57
ja oglądałem.to było powiedziane ogólnie o więksości dyscyplin sportowych nie o samej kulturystyce itp.ja będe miał film a w zasadzie jakis reportaz cyba czy coś "koksiarze".tak mi qmpel mówił że ma ale u niego to sie z minuty na minute zmienia wszysztko.to jest chyba o polskich młodych koxach.zobaczymy czy warte zachodu
ziga93 pobierałeś przez co ten film?. z limku w tym temacie co jest?,bo ja pracuje na linuxie a do tego trza jakis program a on po windows na pewno jest może to ktoś wciepnąć na rapida lub cos?....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za wczesnie na ciezary polecam albo zapisac sie do jakiegos klubu albo cwiczyc z ciezarem wlasnego ciała Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html do tego zdrowe odżywianie czyli do poczytania 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]
No wlasnie widzisz ze nie, brutus by tak chcial... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Reality show ;) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
. Już wiecie czym zajmuje sie belfort :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
.... w sumie tez bym wolał sie bzykać cały tydzień niż walczyć KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
specjalnie dla Was postaram sie jak najszybciej dorwac to UFC 37.5 ...choć sam wole PRidy i wtedy sie wypowiem! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
z tego co wiem już nie nalezy do BTT ! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-10-25 15:16:28
[...] najprawdopodobniej o jakiś podział zysków a nie jak napisałem wczesniej o problemy "Trenersko - treningowe" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobre odżywianie czyli 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i trening domatora w tym wieku ci wystarczy Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
nie wiem czego mam zazdrościć ?? nagraj film to się przekonamy :D jak ci idzie 300kg na suwnicy ok. a jak nie nagrasz to wiesz te liczby to se w dupę wtedy możesz wsadzić ;] bo nigdy w to nie uwierzę takiej ******ły na tym forum to ja jeszcze nie czytałem ;]