film

[...] zielona+niebieska zielona+niebieska/ zielona+niebieska/ zielona+niebieska zielona/ zielona+niebieska/ zielona+niebieska 1. Ok. 2a. Bardziej czuję nogę zakroczną, nagrałam film bo nie jestem pewna tego ćwiczenia. 2b. Nie sądziłam, ze dobiję do 10powt. w ostatniej serii ale poszło, coś zeszczę dołożę. 2c. Po RDLu bardzo ciężko szło, ledwo co [...]

17.03.2014 DT dzień 34 miska 150/70/180 1 953,6 kcal b: 150,8 g (30,9%) ww: 179,2 g (36,7%) tł: 70,4 g (32,4%) I - owsianka kawowa, jabłko, jajka II, III i IV - ziemniaki z soczewicą i indykiem na maśle trening (whey+mlekokokosowe+jabłko po treningu) VI - jęczmienna z wołem + kokosowy suple: lizyna, omega3 napoje: woda 2,5l, kawa, zielona, czarna, [...]

17.05.2014 DT miska suple: kreatyna, ZMA, omega, tran, witaminy 160/70/190 I - owsianka kawowa z jabłkiem, jajka sadzone II - makaron z wołowiną na ostro owoce leśne przed treningiem trening (owoce leśne + whey po treningu) III - stek z serem z ziemniakami i śmietaną + 3paski boczku IV - twaróg z amarantusem, jajem i wheyem trening Dzien 3. Plecy [...]

23.05.2014 DT miska suple: kreatyna, ZMA, omega, tran, witaminy, Mg 160/70/190 - nie liczona I - owsianka kawowa z jabłkiem, jajka sadzone trening (whey+jabłko po) II - ziemniaki z sercami III - ryba pieczona z warzywni + ziemniaki i surówki, rosół z makaronem, kilka winogron IV - burger na razowcu x2 trening Dzien 3. Plecy Wioslowanie sztangielka [...]

25.07.2014 DT miska suple - multipack, o3, beta-alanina, BCAA BTW 120/60/250 I - owsianka, jajka sadzone, porzeczka czerwona II - twaróg, wasa, gouda III - ziemniaki, indyk IV - truskawki trening (porzeczki i daktyle po) IV - kasza z indykiem, płatki kokosowe trening Dzień 2 1. MC Romanian 3 x 6-8 (30kg/ 50kg) 70kg/ 70kg x7/ 70kg x6 1b [...]

prze***any film, oglądałem go raz tylko, musze jeszcze to powtórzyć

http://w425.wrzuta.pl/film/7Soj8OKxXcH/kapsa

Widzialem dzis film nagrany na zawodach, ten grubasek byl niezly haha, i na wazeniu jakie zbyty podobnoz z nim byly, nie chcial sie rozebrac i na wage wszedl w ubraniu:D:D

Widziałem ten film "Huragan" z Denzelem Washingtonem w roli Cartera. Dobry. Swoją drogą miał koleś przeiebaną większość życia....

szkoda bo film jest za***iaszczy

Bedziesz mial w najbilzszym czasie film "Zielona Mila" ?

Tu jest już trochę za duży jak dla mnie, ciuteńkę, ale w sumie też może być. A w ogóle 'Snatch' najlepszy film jaki widziałem .

uwielbiam ten film, zaj...sty styl narracji i te rozne akcenty jezyka angielskiego, a z tego murzyna "running away driver" polewam za kazdym razem.

Lock stock za***isty film. Polecam również "snatch". Identyczny klimat i prawie taka sama obsada. Slevin to chała.

Dzisiaj odpoczynek i chyba wieczór z DivX oraz czerwonym winkiem . to bosko też mam dziś odpoczynek, miał być rower, ale leje i leje, więc będzie koc, film i coś dobrego

[...] tropikalną, ale mało niebezpieczną . W ogóle nie mam od przyjazdu apetytu - wmuszam w siebie 2 posiłki dziennie . Oglądałem przedwczoraj "Rezerwat" - nawet niezły film, jeśli się fabułę weźmie w szeroki nawias... Tylko to mi pozostało, leżenie na kanapie i oglądanie TV. We wtorek znów upuszczali mi wysięk z kolana, tym razem tylko z [...]

Ale Ty wszystkich wywaliłeś BTW, właśnie oglądam film na jedynce. Ścigacze lubią azot tak samo jak masowcy, tylko trochę inne zastosowanie. Ale dopalacz to dopalacz, nitro jest super

Owoce leśne lepsze, bo mają smak w całej objętości . Ten pomysł z "tunelem" smakowym nie do końca działa... http://video.interia.pl/obejrzyj,film,108139 Genialne . Ostatecznie podsumowując: 1. Matrix kokosowy - KOZAK 2. Booster owoce leśne - pseudo marcepan w środku jest cały smakowy - daje radę 3. Booster truskawkowy - [...]

Tak film naprwde totalnie pojechane po bandzie... A Głodziu powiedz mi ile ci tak wystarczy cwiczeń na każdą partie aby mieć odpowiednio intestywny trening....czy zmieniasz to?

[...] wszystko juz palilo. Arnoldki 2x10 7/7 Rozciaganie - zrobilo dobrze na bol w odcinku ledzwiowym. Na koniec udalo mi sie podciagnac 2x podchwytem 8-) Mierzenie, zdjecia oraz film ze wznosow ramion jutro. Bedzie sie dzialo! Micha - dzis mega glodna jestem. Przekroczylam tluszcze kosztem wegli, jestem na siebie zla, nie przypilnowalam. Bedzie [...]