film

Masti jeżeli chodzi o duble w wynikach to od dawna stosuje sie zasadę że wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ( wstawił film). To i inne sprawy powinien zawierac regulamin konkursu . I cały ten zgiełk powstaje właśnie przez Ciebie bo albo nie chce się Tobie przyśiąść i napisać w sposób wyczerpujący regulaminu, bo nie sądzę że nie potrafisz [...]

Ojan nie ja wymyśliłam konkurs i ćwiczenie, więc uważam że oceniać powinien prowadzący, ale... jak dla mnie to nadal są wznosy przodem, czyli to co pokazał na filmiku Kebul jako pierwsze ćwiczenie. Jak dla mnie nadal nie przypomina to rwania. Gdzieś wcześniej ktoś napisał, że sztanga powinna iść blisko tułowia. Zobacz jeszcze raz film Kebula - jak [...]

KEBUL - a kto tam wie co Ci chodzi po głowie? Wstawiłeś film po dyskusji o pracy mięśni. Jak stoisz to mięśnie nóg też pracują.

Wrzuciłam film i czekam na komentarze %-)

[...] i nie znam ich życiorysów. Wydaje mi się, że większość z trenerów kiedyś była zawodnikami i to zazwyczaj niezbyt wybitnymi (z różnych względów). Nie było opisu ale był film - mówi więcej niż tysiące słów. Viki - nie wracajmy już do ponownego omawiania tego co było omówione. Od początku nikt nie wymagał idealnej techniki. Teraz też tak jest.

Dałem do oceny film z próby ojana,tej ostatniej do Marka Wojciechowskiego i tak o tym napisał /SFD/2022/1/20/4a4f3e7e81df427eb812c195779e789e.jpg

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy /-)_ , boisz sie reakcji %-):-D:-D

Wycwiel wrzuciłam zdjęcia, bo juz przy poprzedniej próbie padło stwierdzenie, że ktoś nie widział ile było. Wiec żeby ułatwić to wrzuciłam. Film się ładuje, tez wrzucę, spokojnie. I jak pisałam, nie mam dwóch telefonów więc nie nagram tak, żeby było widac mnie i ekran. Albo jedno albo drugie.

Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]

Kebul-ale o kogo dokładnie chodzi? Marek Wojciechowski jest trenerem chłopaków,ja tez wtedy nagrywałem ten film o konkursie. Jakoś wtedy startujacy nie mieli problemu. Markowi juz tak głowe zawracam tymi próbami,ale obejrzał i powiedział swoja opinię. Z braćmi Dach nie mam za bardzo kontaktu,pewnie by jeszcze raz mi to nagrali od kolan. Tak ,już [...]

[...] w lutym wystartujesz, bo od dziś zaczyna się nowy moduł i bedzie nowa zabawa :) Może też Goldberg odpali ? :) Co dalej? Jutro będą wyniki oraz nowe zadania. A dziś film : https://youtu.be/QvrepDi1nmM Jakiś czas tutaj nie zaglądałem a jak zajrzałem to już był ostatni dzień. Spróbowałem z czystej ciekawości. Zobaczymy jak to będzie z [...]

1. Ustalmy odcinek 10 metrów-będzie łatwo objąc kamerą. Trzeba też zaznaczyć gdzie wypada 8 metrów. 2.Pomiar odcinka nagrywamy-może być to zmierzone zwykła miara krawiecką,czy miarą metalową 2m lub 3 metry. Cena pewnie niska-jak pamietam w marketach zawsze leżały na tanich półkach. Zresztą co tu sie rozpisywać-dacie radę :) 3. W tych żabkach sa [...]

Wycwiel-wrzuciłeś swój film,ja wrzuciłem swój,cały czas czekam na twoją reakcję o gratulacjach nie wspominając :),bo styczeń juz minął .

Ja wrzuciłem film na potrzeby konkursu . A Ty to niby co straszonko co to za ustawka bez ustawki . Jak bym wiedział że mam zrobic dwa w jednym to inna bajka . Ha ha to dlatego skróciłeś czas wiosłowania :-D Ale ustawka ma dotyczyć 5min.

Wycwiel a jest gdzieś filmik jak Masti robi 150 żabek? Bo na tym pierwszym urwanym jest tylko kilka przykładowych. Chyba że gdzieś przeoczyłam film.

Nie da rady zrobić tego na żywo-to nie Polska. Tu nie ma tak łatwo z internetem i z jego kosztem :) Ale bedzie film z wszystkich prób. /SFD/2022/4/14/ec1007f710fe47f3ad75bfbf24c07f90.jpg /SFD/2022/4/14/7a8cb07bbcb44f9aac24e14d0b8cfa3e.jpg /SFD/2022/4/14/c3f53b7c080347feb91c3f4a1abe6a34.jpg /SFD/2022/4/14/be283906c14f41229a34260b264a065f.jpg [...]

Krótki film reklamujacy zawody-z muzyką jednego ze startujacych zawodników. Jak Wam się podoba ? https://youtu.be/eBMJCd6M00o

Zdążyłem zasnąć niż film się załadował. A dzis wczesny wyjazd do Bonn na seminarium z Thomas Scheu. Pełna relacją: https://youtu.be/_-AlTP_Pjfk

Film z bokserem dopiero 12 maja kręce-bedzie też 3 rundowy sparinng z innym dobrym polskim bokserem Ogolnie on trenuje tą starą polska szkołą boksu ,bo miał takiego trenera . Pokazywał parę technik treningu i boksu-ja podobnie kiedys trenowałem ale traktując to jako dodatek do siłowni a on startujac w licznych zawodach . Czarny Koń też biegnie w [...]

[...] x10) Brzuszki ze sztangielką w 1 ręce: 22,5kg x5 x4serie na rękę -(poprzednio 20kg x5 x4 serie na rękę) KOMENTARZ: Rwanie. Ok, lekko. 1. Z 80kg i 110kg jak będę mógł wrzucę filmy. 2. Średnio - nie szło lekko, ale robiłem wolniej niż zwykle i podszedłem na serii na luzie, w ostatnim powt. zatrzymałem się na chwilę w dole. 3. Śmiech na sali, [...]