[...] Na szczęście humor mi dopisuje, więc mnie to nie wybiło, ale potrafię sobie siebie wyobrazić, rzucającego żelastwem w ścianę. Powyciskałem w zamian sztangę w siadzie prostym, rzeźnia straszna z podebraniem sztangi z haków, ale dałem radę. A propos humoru, dziś zamiast rozpiski film ;-D https://www.youtube.com/watch?v=oM7AJgYSEGw&feature=youtu.be
[...] leksza ciągnął. Z takim wektorem jeszcze nie miałem okazji walczyć więc trochę zdziwko było. W każdym razie, dokładnie takie odczucie, jakieś pomysły? 180 za to okazało się filmem instruktażowym dla czołga z serii "nie bój, nie przygniecie" ;-D Nie dla psa kiełbasa jeszcze. Najbliżej mi na tą chwilę do 145/150/155, ale jeszcze się zobaczy ;-) [...]
Bede zyl a i film sie pojawil @-) Na niedziele powinienem byc gotow bo na jutro to bedzie ciezko. Takze czolgu, szampany w Twej lodowce musza poczekac. Ps Masz racje Paatik, wyklady mam regularnie w domu, czesto, bardzo nawet, wiec sie udodpornilem ps2. Viki, bieganie najgorsze ze wszystkiego ;-D ps3. Kabo, w punkt by bylo.
[...] na wakacjach jak byłem slomianym wdowcem, że mam pomysł na business, to nie czytałeś ;-) nie ma, bida z nędza, za to takeawayów tysiące. Mam wreszcie chwilę i robię przegląd filmów z treningów, trzy wnioski. 1szy, jestem Kałużyńskim jak robię przysiady 2gi, raz sobie za bardzo nahajcowałem w garażu i trzeba było na Ajazego trenować. Ale do [...]
To nie kara, to dowód! Jak już robię za starego pierdziele, to żarcik sypnę. Żona do męża Pamiętasz ten film(Nagi instynkt) i tą scenę jak Sharon Stones przekłada nogi na fotelu? Mąż Oczywiście, że pamiętam Żona No właśnie a chleb zapomniałeś kupić
[...] uszanował fansa, cała rozpiska na dziś zajęła 10min :-) z rozgrzewka i asysta i 35min i do dom. Sq 6x2x160 śmiało, ale trzy pierwsze serie nie mogłem się wstrzelić, zaraz film przeanalizuje Wl 6x3x112.5 śmiało, trzy serię z zatrzymaniami, za krótkie przerwy bo mnie spompowalo okrutnie Pnp3x6x10 do 70kg droga daleka ale nic nie boli więc będzie [...]
Film się robi, dziwnie mi lewe kolano na wędrówki do środka się czasem wybiera @@-) ps, z dostosowywaniem stroju to przesadziłem, jeszcze trochę i jak nasz ojan będę trachał.
Na koniec, pies trzęsący się z zimna. Wózki srózki, ale film udowodnił, że nastawienie jedno a życie drugie, mega ciężko jednak było. https://youtube.com/watch?v=8Td0JbxLSdw
[...] bo w trzy dni pod rząd muszę się wyrobić. Planuję jutro WL,Wtorek plecy i Środa SQ 4x4x180(ha ha ha ;-) ) i WL Będzie? Podejścia chyba nie po kolei, baterka mi w kompie siada a nie mam ładowarki bo mnie rodzina do reszty ograbiła ;-D, nawet nie wiem czy film się zdąży wstawić. https://www.youtube.com/watch?v=OsV7Zqvn7hA&feature=youtu.be
w śpiewać każdy może %-) To możliwe. Czołgu, w konkursach mnie nie zobaczy, dopóki Kargul "żyje" ;-) Cierp ciało coś chciało Wczoraj po ciągach przypòściliśmy atak na 4 kilometry. Miało być na czas, ale popołudniowe spacery to nie skoro świt. Co chwilę coś lub ktoś dupę zawraca(apropos, jak macie w rodzinie jakiegoś kawalera co ma kłopot z [...]
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz, Szajba, różnie może być...Ty też się dobrze zapowiadałeś, a jak skończyłeś%-)
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz, Szajba, różnie może być...Ty też się dobrze zapowiadałeś, a jak skończyłeś%-) Stąd też moje obawy :-) Ech Kebul. Ostatniego Obcego zeżarłem jak byłem na Low Carbie ;-)
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz jak jest, każdy ma w życiu chwile, że by to wszystko yebnął, albo zrobił fotkę michy ;-)