film

[...] myślałem "klatka" jest poświęcona kibicom, stąd dziwi mnie tytul bo samej klatki w dokumencie jest niewiele.Dla trzynastoletnich lapsów chodzących w ewerlastach film moze byc przestrogą i lekcją, o co chodzi w chuligance:)dla kogos kto juz w tym siedzi, to film nie wnosi nic nowego oprucz wk***ienia bo pokazane sa wszystkie tważe [...]

[...] + triceps MC rampa x6 6x 40 (+2kg) 6x 50 (+2kg) 6x 60 (+2kg) 6x 70 (+2kg) 6x 80 (+2kg) 6x 90 (+2kg) Podciąganie na drążku podchwyt z obciążeniem rampa x5 5x CC 5x CC film 5x CC 5x CC 5x CC film w ostatniej serii chyba nie było 5x, staram się robić coraz pełniejsze pow. wychodzi różnie jak jest siła to wychodzi dobrze natomiast czym dalej [...]

[...] Poniedziałek nogi Przysiad klasyk rampa x6 6x 53kg (+3kg) 6x 63kg (+3kg) 6x 73kg (+3kg) 6x 83kg (+3kg) 6x 93kg (+3kg) 3x 103kg (+3kg) film Ostatnia seria naprawdę ciężko do tego coś się przyplątało, podczas wstawania poczułem pieczenie po lewej stronie podbrzusza. Rdl rampa x6 6x 43kg (+3kg) 6x 53kg [...]

[...] Poniedziałek nogi Przysiad klasyk rampa x6 6x 58kg (+3kg) 6x 68kg (+3kg) 6x 78kg (+3kg) 6x 88kg (+3kg) 5x 98kg (+3kg) 3x 108kg (+3kg)film zaczęło się jakoś dziwnie, już w pierwszych seriach było ciężko, ale z czasem wszystko wróciło do normy. Rdl rampa x6 6x 58kg (+3kg) 6x 68kg (+3kg) 6x 78kg (+3kg) 6x [...]

"Anioły i Demony " dobry film lepszy niż książka Są osoby przeświadczone o tym że są ofiarą systemu ciągle napiętnowane przez niewidzialną siłę zwaną "Oni" lub inni "Faceci w czerni" że rząd tylko czycha na ich błąd i sabotuje wszystkie działania ... ja traktuje takich na równi z tymi co twierdzą że grają w jednej [...]

[...] x 10 +20 x 10 +25 x 10 +20 x 12 dynamicznie 2. podciaganie podchywtem na szerokosc ramion x 10 x 10 x 10 x 20 dynamicznie 3. wioslo nachwyt 60 x 8 70 x 8 80 x 8 90 x 8 film 100 x 8 film 4. szrugsy sztanga 70 x 20 80 x 20 90 x 15 komentarz: troche zmienilem trening przez to ze ostatnio mialem caly tydzien przykurczone prostowniki i [...]

[...] że za mocno się bujam - ogólnie za duży ciężar założyłem, pierwszy raz tyko 2 serie na sztangę, więc nie wiedziałem jak to rozłożyć - obiecuję poprawę ;) BTW: Nie wiem czy wstawiać filmy takiej jakości czy lepiej w ogóle nie wstawiać, bo niestety nie mam innych możliwości - jedynie telefon Zmieniony przez - lMathew w dniu 2009-04-22 22:02:50

Według mnie najlepsze filmy powiązane z SW to: ALI(znakomity film o życiu Aliego Muhammeda w roli głownej min. Willem Smithem), Człowiek ringu(z Rusell Crowe film bardzo dobry dramat o bokserze oparty na faktach bodajże), Wściekły byk( z Robertem De Niro też na faktach o Jake Lamotta), Za wszelka Cene, Fighter of the wind, Zapaśnik, nowy film [...]

Kolejna reklama. %) No to założę 40 kg za tydzień na 15 powt. i progresja w następnych. Zobaczymy jak pójdzie i jaki będzie postęp, na dłuższą metę. Wielkie dzięki za otworzenie oczu! Kolację, tak jak zapowiadałem, zjadłem ok. 22:00. Naprawdę mi smakowało, choć non stop jem to samo. Dodałem warzywka - ogórka, paprykę i pomidora. Jeszcze później [...]

[...] fotki. BTW właśnie poleciała reklama "Ostatniej Misji" z Peterem Lucasem w roli głównej. Będzie o 20:05 na TVN. To jeden z moich ulubionych, na dodatek polski, film, także polecam tym, którzy jeszcze nie widzieli. Na pewno obejrzę po raz kolejny. Trochę szkoda, że tak mało osób już tu zagląda, ale robię dalej swoje! Pozdr. [...]

Tak z filmów to się nauczy, ale spróbuj wpisac w googla katana fencing clip(s), iaido clip(s), kendo clip(s) ewentualnie kenjutsu clip(s). Słowo clip możesz zastąpić słowem film(s), będe jakieś inne wyniki. Po za tym polecam szukać przez e-Mule.

Czyli będzie nagrany film na youtube i puszczony, czy będzie to stream? Dla osób, które ewentualnie przegapią z różnych powodów będzie to można zobaczyć raz jeszcze? :-).

Marek może i dobrze że mniejszy ten ciężar bo byś się mocno dojechał. Mariusz chyba zaczyna się robić jakaś rywalizacja film za film.Ha ha.Super. Parę dni mam wolnego od treningu ale może uda się jakiś króciutki film wrzucić.Marek dał byś rade wrzucić film o tym doktorze i tych badaniach.

[...] wazny. Najwazniejszy trening istotny to AEROBY. I nie wazne jakie wazne zeby bylo staly wysilek przez dluzszy okres. W moim wypadku to byl stepper i nic inengo. Puszczalem film i godzine lub poltory jednym ciagiem na stepperze ogladajac tv. I wazne by w jednym ciagu - po 20 min spala sie to co we krwi i dopiero wlasciwe odchudzanie w kolejnych [...]

[...] trenu też nici, ale udałem sie na niego i na początku było nawet OK, natomiast pod koniec treniowałem juz z grymasem bólu, łapy mi sie całe trzęsły.. Ogólnie lipa, mam nadzieję, że do czwartku minie całkowicie.. Jako rozgrzewka wchodza siady rwaniowe. Robiłem je pierwszy raz, więc prosze o wyrozumiałość i ewentualne wskazówki, wrzuciłem filmy.

Ogladalem Avatara dopiero co skonczylem i musze powiedziec ze niewiarygodny film. W takim swiecie chcialbym zyc. Mega mi sie podoba. Dawno bardzo dawno takiego dobrego filmu nie ogladalem a jestem strasznym krytykiem. 10/10 Wygrywa dla mnie ten film z okularkam itylko sie ten film oglada ? bo nie mam takich a tv tez nie mam 3d

ale to mam źle założony patrząc na screen? dam później film Wydaje mi sie, ze nie ma kwestii dobrze/zle. Jak to zwykle bywa, it depends ;-) Generalnie mowia, ze im dluzsze peciny tym korzystniej zaciagac rekawy wyzej. Ja nie jestem wysoki(182 - po przysiadach 181 %-) ) a konkretny benefit poczulem dopiero jak wdarlem z 1cm nad lokcie no i [...]

Aktualnych informacjii niemam ale wrzuce kilka fajnych zdjęc. P.S niektórzy nie wierzyli w wyniki siłowe Kovacsa, a łatwo znaleźć film w którym widać co dźwiga.Pozatym fullblown dużo pisał o kovacsu i miał mocne argumęty. Chciałbym zauważyć ,że film był na rzeźbie robiony, to jaką on musiał miec pare offseason BTW ktoś o takich rozmiarach raczej [...]

[...] ujęciu w lustrze. I za pierwszym razem takie zdjęciu mu nie wyszło :) Cały problem wynika z innej rejestracji rzeczywistości naszymi oczami-widzimy rzeczywistość jako film ale nasz mózg skupia się na najlepszych ujęciach (lub na najgorszych-zależy czego się doszukujemy) i je najbardziej pamiętamy i wciąż odtwarzamy w pamięci. Ogólnie można [...]

[...] informacji, która ujrzała światło dzienne w dniu 2007-05-17 za pośrednictwem wielu mediów, dotyczącej likwidacji portalu internetowego napisy.org, udostępniającego napisy do filmów, pragniemy rzucić trochę światła na naszą skromną działalność, która najpewniej wobec niemocy organów ścigania w tępieniu mniej lub bardziej zorganizowanej [...]