film

[...] wola.Wkrecilem sobie ze moje miesnie nie urosna jesli bede jadl jakis syf i prosze!!:) Pewnie ze czasem zjem sobie jakas zapiekanke, pizze, czy jakis syficzny produkt,bo przeciez nie jestem kulturysta zadnym.Ty tez mozesz czasem sobie na takie cos pozwolic ale od czasu do czasu.Pomysl sobie ze Twoje zdrowie na tym ucierpi...wkrec se jakis film :p

[...] -A może wrócić do wiosłowanie i stosować progresje ciężaru. Osobiście skłaniał bym sie ku 1 propozycji bo zależy mi na szerokości pleców. Pozostałe Ćwiczenie bez jakiś specjalnych wrażeń. Jedyne Co muszę zrobić to nakręcić film przy robieniu ,,Dzień Dobry" bo mam wątpliwości co do techniki.< czułem dwugłowe ud To Tyle na dzisiaj.

Nowe informacje zawsze się przydadzą. Za jakiś czas wrzuce fotkę bądz film z bojów. Mam nadzieję,że znowu uda mi się wrócić do formy a nawet zrobić nowe wyniki. Pozdrawiam i z mocą Panowie! SIŁA

Nowe informacje zawsze się przydadzą. Za jakiś czas wrzuce fotkę bądz film z bojów. Mam nadzieję,że znowu uda mi się wrócić do formy a nawet zrobić nowe wyniki. Pozdrawiam i z mocą Panowie! SIŁA Najlepiej załóż dziennik treningowy w dziale dla początkujących lub jak wolisz dla zaawansowanych....wtedy możesz na bieżąco dać nam możliwość oceny [...]

[...] radze bieg co najmniej godzinny. moze byc mniej intensywny, ale musi byc dluzszy. jak ci ciezko wydluzyc (brak wytrzymalosci) to sproboj ja poprawic np przy pomocy steppera (rzucasz go przed telewizor, wlaczasz 1,5 godzinny film, wskakujesz na stepper i jedziesz do konca filmu). jak sie zwazysz po 2 tygodniach, na pewno bedzie z 1,5-2 kg mniej :)

[...] tam też, żeby stosować to w takich dawkach tylko przez 2 tyg, wszędzie piszą inaczej, nie wiem już co sądzić ? (była to angielska strona )i oglądałem na youtube (pierwszy film po wpisaniu hcg dosage on pct) gosciu opowiada, żeby stosowac hcg max 1000 ui na tydzien o.O pod tym filmem Rich Piana mowiacy , żeby doj*bać odrazu 5000 ui c2d przy [...]

To są 2 odmienne produkty! Carbo to same weglowodany A Mass Gain to mieszanka wegli i białka .. z tego co wiem w stosunku 4:1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

hehe chyba sie skusze..... Ale zastanowić sie trzeba KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

patriotpl problem w tym ze cyber ma mało rzeczy jeszcze w Polsce Też liczyłem na Niego heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

[...] większych ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film niżej) 4. Uderzanie młotem w oponę + przerzucanie opony (jeśli masz dostęp); uderzenia przez 10 sek, 10 sek inna praca, 10 sek uderzenia itd. minuta pracy. 5. Pompki z [...]

No bo to było tak nieco "z innej beczki":> Ale film -15 minut- polecam:)

co to za film ???

U Ciebie dzisiaj słońce swieci? U mnie zupelnie ponuro... To nie tak, to że film wstawiony dzisiaj nie znaczy że dziś był kręcony :) Dzisiaj chyba w całej Polsce jest ponuro, choć mimo to trening na drążkach zrobiłem.

Jak tych skinow bylo 10... . I rzeczywiscie szkoda, ze film byl w calosci tylko o Freemanie. Malo wiem na jego temat jako o zawodniku. Ale w sumie to co chcieliscie? DISCOVERY to przeciez kanal brytyjski . Aha no i pare "kfiatkuf" tez sie znalazlo ("jiu-jitsu w stylu brazylijskim" ) ale ogolnie nie bylo zle. Pozdrawiam

Czy wam już sie zupełnie we łbach poprzewracało ?? Nie dziwie sie że Placek ma pretensje , ja też bym miał gdyby ktoś chciał sobie moje zdjęcie wstawić nad nicka ... Sami prowokujecie a potem tylko czekacie aż coś zrobi żeby sie do niego przy******lić . Nie macie ciekawszych zajęć poza robieniem ludziom koło dupy ? Tak bardzo okrutny Placek [...]

Świetny film.

ochyda... a film w taki sposób nakręcili,jakby chcieli z nich bohaterów zrobić

Film przeza***isty, muzyka bardzo dobrze dograna, ogladnolem go juz z 5 razy i nadal mi sie nie nudzi, daje mi wielka motywacje sog dla autora postu p.s. ci kolesie na filmiku nikona32 to fotomontarz? nie znam sie na tym ale wydaje mi sie ze ten s****iel z ogromnymi nogami to chyba prawda :/

slusznie z tym lektorem na poczatku staralem sie ogladac wszystko po angielsku zeby zalapac angielski a ostatnio jakos po calym dniu ze zrytymi angolami przez pare lat,lubie zimne piwko, bucha i polski film lub z lektorem do lozka. youtube na lenia jest dobre Zmieniony przez - cocolino w dniu 2012-08-21 00:16:18

40 mbs łączu mam film hd w 7 min :) a youtube jest powalony i potrafi w połowie przestać bufferowac bez powodu