[...] wymysliles, zrobienie planka i wykrokow w jednym dniu jest nimozliwe wlasnie jestem po probie planka i najbardziej czuje czworoglowe, a brzuch i ledzwia ani troche wlasnie film sie wrzucil i go wstawiam zycze moim konkurentom lepszych prob. Moj czas 8 minut 7 sekund https://youtu.be/q8rXYPTs9_Y Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-02 [...]
[...] ;-D W zeszlym roku na koniec redukcji ostatniego czerwca wazylem 59,5 kg tak mialem rozkrecony metabolizm ze mimo ze zacząlem wiecej jesc to jeszcze zlecialem do najnizszej wagi z czasow gdy mialem 18 lat - 59 kg 26 sierpnia w tym dniu kiedy krecilem ten film https://youtu.be/wBriem2_800 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-09 21:59:22
leze i jem z godzine a potem chce sie tak spac ze ja pyerdole czekaj mam gdzies foty jak owsianke pociskalem jakas dupa teez mi nie wierzyla ee sa za duze i nie chce mi sie pomniejszac ale generalnie jak dobra motywacja i dobrze ugotujesz odpalasz film ogladasz i samo znika Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-05-30 22:29:23
najlepsi sa dwaj roben lewonozny i c.ronaldo prawonozny patrzylem na film z riqelme i zadalem sobie pytanie po co on sie tak kiwa przeciez p.nozna to gra zespolowa a on dryblujac przez 2 minuty nic nie dal druzynie tylko wstrzymuje akcje przeciez gdyby byli lepsi pilkarze nie pozwoliliby mu na takie harce a on to robil z jakimis pionkami ronaldo i [...]
Dieta zbilansowana, wyrzuciłem ser żółty. Są warzywa. Oglądałem film u Jacka Bilczyńskiego, że po treningu tłuszcze nie przeszkadzają i białko nie musi się szybko wchłaniać, dlatego są jajka. Jeśli można, prosiłbym o ocenę, zdanie :-). /SFD/2017/8/7/83aa0db007d245fd959a7e99675b7a83.jpg Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-08-07 09:46:22
[...] ciężarem na mnie... Co do kolegi co trenował karate dawniej....to całkowicie w to wierzę..ponieważ kiedyś naprawdę inaczej się ćwiczyło....sam pamiętam jak "walczyłem " mając" lat 14 z instruktorem lat 24 i po obrotowym kopnięciu na głowę film mi się urwał...a potem do końca treningu w oknie krew wypluwałem dochodząc do siebie...
taki w kit ten film...american dream napędzane koksem z Arnoldem na czele... Arnoldem, ktory tak naprawde nie koksowal... zawsze gral fair i zostal Mr Olimpa w wieku 19lat bo ma wy***ana psyche Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-01-09 17:44:05
Szajba-to wrzzuć jakis film z tymi muscle up-wiadomo powszechnie ,że cenię to ćwiczenie. Sam niestety na razie nie robię ale może znów kiedyś zrobię? Niestety jestem w podobnej sytuacji jak Ty, sam nigdy nie zrobiłem, ale może kiedyś zrobię. To drazekm jest specem w tej dziedzinie.
Polecam www.pillreports.com co do skladu polskich dropów MDMA lub jego pochodne(tańsze)Heroina jak wyzej zerowa wchlanialnosc z przewodu pokarmowego Kokaina Nieoplacalne.Najczęściej Jest dodawana amfetamina. Polecam film Cena Extasy Zmieniony przez - nstec w dniu 2006-11-20 16:02:06
Masz dość dziwną budowę , mięśnie wypukłe ale jakoś tak brakuje im rozciągłości ... w każdym razie nie jest źle "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Ja lubię czasem jakiś film oglądnąc,lub sport(boks,ksw,igrzyska itp).Ciekawe też są niektóre programy na discovery np : Rzeczne potwory. Z seriali to raczej nie ogladam czasami kiepskich lubie,ale te d****ne pamiętniki z wakacji,trudne sprawy i dlaczego ja mnie wk***iaja.
Moze raz na miesiac obejrze film i to tylko dlatego, ze moja polowka cos wlaczy. W sumie sam z siebie to w tym roku tylko Dyktatora na kompie i Prometeusza w kinie i pewno jeszcze dojdzie Expendables 2. Za bardzo to wszystko jest powtarzalne i juz mnie jakos nie zaskakuja niczym nowym.
ALbo zaprezentowanie swojej formy poprzez film mozna to rozumiec różnorako np: formy silowej, formy sylwetkowej itd wazne by bylo ciekawie przedstawione