film

Bull napisał : "Film będzie w piątek wieczorem dopiero"

[...] jak mi sie wcześniej wydawało że jest nią technika kulturystyczna -sztanga do góry klatki-ramiona szeroko na boki-naczytałem sie głupot posłuchałem koleszki i chyba nawet film instruktażowy z K** i mam....A gdy zaczynałem na siłowni robiłem to jak należy nawet o tym nie wiedząc - ale gdzie tam łokcie do środka? sztanga do dołu klatki?-no i [...]

[...] ruchu do klatki. Brak rozciągnięcia{{:-( 3.wiosłowanie na suwnicy shmita 4x15 podchwyt na szerokość bioder. Tutaj uczyłem się zupełnie nowego ćwiczenia. Załączam film z pierwszej serii, niestety w niskiej jakości @-| Może wyglądać to śmiesznie, ale wiosłowanie to ruch po łuku a suwnica porusza się pionowo, dlatego wykonujemy ruch [...]

[...] na hamerze pracującym oddzielnie na każdą nogę, nie szło to równo }:-( Wypychanie na suwnicy, 4 x 20, bez sensu ta suwnica {:-( Chyba z tonę by trzeba było założyć. Na dole film Uginania 4x15 z wolną fazą koncentryczną i ekscentryczną Łydki Wypychanie palcami na suwnicy poziomej 4x20 plus wspięcia 4x20 bez obciążenia (dopompowanie między [...]

[...] trójkątnego uchwytu w kierunku brzucha 4x15 Brzuch 1. Unoszenie nóg 4x15 2. Allachy 4x20 Oj jutro będzie bolało... Wolne ciężary > maszyny. Klata po wczoraj masakra, nie mogę dotknąć :-? A dzisiaj po treningu... Pitbull. Strachu uratował film, a tak to średnio. Popcorn wliczony w bilans %-) /SFD/2016/11/13/6b841106c08c41e2bd8eddefe50ca0fe.jpg

[...] , sumiennie dziennika na forum otrzymujesz dostęp do zniżkowych cen w sklepie sfd, które już powinny działać :-)) Pamiętaj ,zeby wrzucić od czasu do czasu jakieś zdjęcie lub film do dziennika na pewno spowoduje to ,ze bedzie on lepiej odwiedzany. Chcemy przyciągnąć nowych użytkowników , którzy przygotowują się do zawodów - status przy dłuższym [...]

Hej, poniżej zaległy film z pierwszych podejść do pozowania. Obecna waga przed mocną wycinką 103 na czczo. Ponieważ zostały 3 miesiące z hakiem do zawodów zaczynamy ostrą redukcję i ostatni etap przygotowań do pierwszego startu w męskiej sylwetce. Na dniach wrzucę szczegółowe rozpiski. Obecnie jeszcze mocno podlany ale teraz z tygodnia na tydzień [...]

Film ciagne dopiero, ale to co pisze gazeta !!!! W każdym razie jak podaje gazeta : Łódzcy policjanci po informacjach przekazanych m.in. przez "Gazetę" zatrzymali wczoraj wieczorem trzech bandytów, którzy brali udział w bójce na ul. Piotrkowskiej. Czwarty już zdarzeniu trafił do aresztu za kradzieże. Tak że goscie już siedzą ale na swoje [...]

[...] ŁAGODNE, WDŁ. MNIE ONI JUŻ POWINI BYĆ NA KRZESEŁKU, PRZYSIĘGAM ŻE JAKBYM MIAL BROŃ I BYŁ PRZY TEJ SYTUACJI TO BEZ WACHANIA STRZELIŁBYM IM W ŁEB niech ktoś mi prześle ten film bo kurcze blokneli stronę [email protected] Ach ta polska rzeczywistość Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare [...]

Film ma 20MB, ciezko go na maila wyslac Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

skąd ten film zassać? bo strona jest zablokowana Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness sfd.pl has you... Pozdrawiam wszystkich

UPS no fakt juz zablokowali. ja jeszcze zdązyłem ściągnąć. Tylko że to ma 21MB i nie przejdzie przez pocztę. Film nazywa się edi_fight.avi poszukajcie na kazaa. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

nie dziwie sie ludziom widzialem film w tv w dzienniku i faktycznie myslalem ze to pozoracja jakas bo kolesia 1 szczalem nawet nie trafil ale ten kolo to jakis d**** siezial tylko caly czas i ni*****a jesli koles sam nie potrafi nic zrobic we wlasnej obronie dlaczego ktos z przechodniow mialby to zrobic koles po porstu d**** a ci co go bili [...]

tu leży ten filmik --> http://gazeta1.se.com.pl/iso/dzisiaj/film.avi nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

Witam ja widziałem jak narazie urywek filmu i raczej dobrze ze gosc sie nie bronił bo kto wie co by mu dopiero wedy zrobili a jak zauwazyłem nie wygladał na takiego co mogł by im dowalic i raczej chodzi mi tu o kwestie psychiki.Ale jak ogladne cały film to sie do konca wypowiem. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, [...]

[...] odczucia ze koles mogl cos trenowac nie mowie ze rok czy nawet pol roku bo po tym czasie juz raczej to pierwsze "mae geri" zakonczylo by spor ale moglo to byc miesiac czy dwa albo tez masz racje ze koles obejrzal poprostu o jeden film za duzo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

KosaKK – sądzisz ,że początkujący wyszli na ulice zweryfikować technikę ??? A ten film to po co ? – klip reklamowy przedszkolnej grupy mafijnej ? ??? Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

oni oglądali film "15 minut" i naśladują. yo! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

[...] sam na 20. Ciekawy czy też byłby z niego taki karate kid, kozak P*i*e*rdolony a tak wogóle to P*i*erdol isę Edi, mam nadzieję że w Łodzi znajda się porządni ludzie i Ci w****ią porządnie. pozdraiam PS: gdzoie mozna zedrzeć ten film, bo stronka juz niedziała, a jakjest z kazaa pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

http://gazeta1.se.com.pl/iso/dzisiaj/film.avi "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."