to są ich prywatne sprawy więc nie wtrącajmy sie do tego. OBrażaja sie razem nawzajem wiec 1:1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
ja wnioskuje za banem dla KAina - straszny cham z niego i gbur! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
a aj Olo sie pytalem o film ten co jest link do niego "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] wazne i odgrywa bardzo duza role w wynikach jakie bedziesz osiagal na kazdym z nich . W ramach motywacji przedtreningowej polecam przed kazdym treningiem wlaczyc jakis film instruktazowy z cwiczen na te sama partie ktora bedziesz robil - to motywuje gdy cwiczysz i myslisz o tym w jaki sposob bedziesz wykonywal dane cwiczenie i kazda serie,
[...] wiele kłopotów do łóżka, nie jesteś zrelaksowany przed położeniem się spać czy leżąc w łóżku. Sprawy dnia codziennego trapią Cię itp... A powinna być dobra książka, dobry film, spacer, interesująca rozmowa na błahy temat itp... Być może początki bezsenności. Ale sądzę, że praca nad poprawieniem higieny snu powinna dać pozytywne rezultaty. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz 14 lat wiec jakaś taka dieta nie jest ci potrzebna tylko zdrowo sie odżywiaj 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html co do treningu to na poczatek domator Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
Pod spodem masz osobny DUZY dzial: SZTUKI WALKI Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Film jest tragiczny. Mozesz go obejrzec jako przyklad skrajnego manipulowania faktami i proba robienia chorej sensacji kosztem innych. Dla mnie po obejrzeniu tego nieporozumienia Latkowski jest ostatnia... kanalia (nie napisze gorzej, bo jeszcze umiesci mnie na swojej stronce, podpisujac "kolejny agresywny, niebezpieczny osobnik, trenujacy [...]
narazie nic nie robie...bede robil poniedzilek-pietek silownia poniedzialek-piatek rower st. rano na czczo sobota niedziela-boks za***isty film ale Blow lepsze Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-27 01:30:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak wyzej trenuje sie całe ciało a nie wybrane partie , w wieku 14 lat trening tylko z ciezarem wlasnego ciała . Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
[...] godzin dziennie (autentycznie). Tylko, że czegoś mi brakowało i w między czasie okładałem się z kumplem w piwnicy na rękawice i w wora. Następnie mając 18lat obejrzałem film "Nico" i rozpocząłem Aikido. Chciałem być jak boski Stefan. Więc ćwiczyłem jak walnięty. Kiedyś przez całe ferie zimowe 3 razy dziennie!!! ... no i k..wa [...]
[...] urzywanym w kulturystyce amatorskiej jak i zawodowej i polscy zawodnicy tez biora jesli w gre wchodzi złoto i nie ma co ukrywac ze tak jest to co widzimy na zdjeciach filmach to nie sa zdrowe psychicznie osoby łapa wielka barki nogi przedramiona klata jak by na siłowni nigdy nie byli ogladajac ten film zastanowiłem sie co ta osoba miała [...]
nie ale tu jest dlugi film o aspartamie w ktorym jest ta fenyloanina i ogolnie wydaje mi sie to smierdzacy temat nie znam sie na tym za bardzo jestem na etapie zglebiania tematu i przy ogladaniu odzywek w wielu z nich występuje zarówno fenyloanina i kwas asparaginowy czyli to co wchodzi w 90% w sklad aspartamu a wolalbym uniknac spozywania takiego [...]
No widziałem to już na innym forum i muszę przyznać że świetnie zrobiony filmik. Muzyczka bardzo klimatyczna, kojarzę ją z Piły. Świetny film swoją drogą.
W Windows Movie Maker mozna to zrobic. Program potnie film na wiele sampli i miedzy nie mozesz wstawiac pliki jpg z textem np i ustawic ile czasu mają byc wysietlane itp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prawdopodobnie problem tkwi w technice. poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary. jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest