fenyloalanina w odzywkach bialkowych

Czy we wszystkich odzywkach bialkowych jest L-fenyloalanina?(czy jest szkodliwa) i czy to jest ta sama ktora wchodzi w sklad aspartamu ?

Cierpisz na Fenyloketonurie?

nie ale tu jest dlugi film o aspartamie w ktorym jest ta fenyloanina i ogolnie wydaje mi sie to smierdzacy temat nie znam sie na tym za bardzo jestem na etapie zglebiania tematu i przy ogladaniu odzywek w wielu z nich występuje zarówno fenyloanina i kwas asparaginowy czyli to co wchodzi w 90% w sklad aspartamu a wolalbym uniknac spozywania takiego czegos

innymi slowy szukam odzywki wysokobialkowej po treningu czyli najlepiej izolatu serwatki biorac pod uwage kryterium zdrowie kulturysta nie zostane a zalezy mi tylko na uzupelnieniu diety w bialko i jego dobre przyswajanie

http://video.google.pl/videosearch?q=aspartam&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&ei=UFLNSZGyEs-MjAf3n8TdCQ&sa=X&oi=video_result_group&resnum=4&ct=title#

zobacz w czym znajduje sie fenyloalanina

trzeba by niemalze wszystkie prztwrorzone produkty odrzucic

fenyloalanina to aminowkas, w formie "l" wystepuje w zdecydowanej wiekszosci produktow bialkowych, np w kotlecie, jajku, twarozku ziarnistym, orzechach, rybach itp...

nie wiem czy wiesz o czym piszesz

ok wielkie dzieki rozumiem ze fenyloanina i kwas asparaginowy sa zupelnie ok natomiast 3 skladnik aspartamu ester metylowy jest szkodliwy

z tego co mi wiadomo odchodzi sie od aspartamu i na wielu (smiem powiedziec wiekszosci) supli znajdziesz dopiske:

Aspartam Free

występuje prawie wszędzie,
w suplach m.in takich jak bcaa jest dodawana w celach obnizania prolaktynym, gdyż spore dawki bcaa - powoduję jej wzrost.

Jak 7 napisał, jak nie jestes chory na fenyloketonyrię, nie martw się o to. Podobnie jak o słodziki ... 99% znich jest niezdrowa (oczywiście wieeelkie uproszczenie z mojej strony).