oooo :-o Joanna Thomas, zwana Buff Barbie, była najmłodszą w historii kobietą, która zajmowała się kulturystyką zawodowo. Joanna pragnie zrealizować marzenie z dzieciństwa i zdobyć największe dla kulturystek wyróżnienie pragnie zostać Miss Olympia. Film pokazuje ból i rygor treningów, drakońskie diety, którym poddaje się bohaterka, aby osiągnąć [...]
[...] cos tego typu tylko ze srebrne mam. mam filmik ale slaba jakosc bardzo jesli ktos bylby zainteresowany to zrobi real foty, itd pudelko gwarancja pilot itd wszystko jest. jeszcze wczoraj na ebay bylo takie samo jak [...]
dwie cole z biedronki dziennie do tego co wieczór film z paczka chrupek. jeszcze z dwie czekolady. Plus normalne jedzenie jakie jesz na codzień. I powinno być dobrze %-)
to se poogladalem:/ Ten film wideo jest już niedostępny z powodu otrzymania roszczenia dotyczącego praw autorskich przez 株式会社ワールド
Dostajesz naganę i ostatnie upomnienie za zakładanie osobnego tematu tylko pod jeden film. Następny taki numer i dostajesz bana. Od tego są te tematy: http://www.sfd.pl/Najlepsze_highlighty_%21-t244679.html http://www.sfd.pl/Szybkie_newsy_ze_%C5%9Bwiata_sport%C3%B3w_walki-t1093361.html
a co to?? podejzewam ze film Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
a Kazza i inne badziewia?? a o czym ten film?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podciągania,tak by na szczycie miażdżyły się dosłownie o siebie.Negatyw to sytuacja odwrtona-doprowadzasz do ich rozpięcia tak aby na dole ruchu maksymalnie się rozciągnęły-i to jest pełny hang.Nie zarzucaj nogami,nie bujaj tułowiem,mocno ściskaj brzuch i wypinaj klatkę.Staraj się wbijać łokcie w żebra. Jakby co,możesz nagrać film-ocenimy.
Wrzucę technikę do oceny w poniedziałek.Jeszcze istnieje opcja ,że za szybko odbijam sztangą od podłogi podczas martwego i robi się dyskoteka w kręgach. Film na pewno tutaj wiele wyjasni.
Nogi nie odstaja od reszty,dziennie robie ponad 5km czasem jakies przysiady z sztanga. Edit:poszlo dzis 95kg na klate,wstawilbym jakis film z wyciskania kiefys ale boje sie ze wycisne mniej przez kamere itd }:-(}:-( Zmieniony przez - Goodek537 w dniu 2020-12-02 15:50:13
