film

Nie czytałam,oglądałam film. Książka dużo się różni? Bo film mi się za bardzo nie podobał.

[...] - 3kaps wieczorem trening - siłownia klatka wyciskanie wg planu na siłę od Masti'ego po seriach rozgrzewkowych poszło 50kg x 10 65kg x 8 82,5kg x 6 92,5kg x 5/5/5 (jest film) 102,5kg x 3/3 (tutaj też jest film) niestety prawa ręka dużo mocniejsza od lewej, jak już kiedyś wspominałem zasługa grania w tenisa rozpiętki - 22kg x 12/12/12 barki [...]

[...] 1 faza I-silowa,lub silowa -dynamiczna-wybrane cwiczenie wykonujemy eksplozywnie w 4-5 seriach po 4-6 powtorzen zrobiłem 5 serii 6/6/5/5/3 - dość spore oszukiwane, jest film ale podczas początku 3 serii padła bateria w aparacie foto i jest luka - potem nagrywałem smartfonem, ale tu też się bateria dość szybko skończyła (dałem plamę z tymi [...]

Wrzuć film z tych szrugsów. Ogromny ciężar. Zobacz też film Radka Słodkiewicza odnośnie szrugsów i zbyt dużych ciężarów. Sam go widziałem wieczorem po szrugsach i pomyślałem że trochę zmarnowałem ten trening ;-)

[...] bo mala zostala w domu zamiast nocowac u przyjaciolki. Na pierwszy ogien poszedl "Autopsie of Jane Doe" Ciekawy poczatek i ogolnie fajnie budowane napiecie ale koncowka filmu jak inrozwiazanie zagadki dla mnie zepsulo caly film. Jako drugi wzialem "Jungle" z Danielem Radcliffem, spodziewalem sie troche wiecej akcji i ciekawszego rozwoju [...]

[...] 12=12-10=10 Triceps: - Pompki na poreczach 12-10-8-6 - Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu 10=10=10=10 - Wyciskanie w dół na wyciągu 10=10=10=10 DARNOK35 , dzięki za film ,zastosuje wszystkie twoje uwagi i czekam na twój film w roli głównej :-) Szukałem również i każdy ćwiczył inaczej dlatego dzieki za wyjaśnienie Co do ćwiczenia to [...]

Film dla mnie wyxiskacz lez szczegolnie w obecnej sytuacji :) O czy ten film, że tak zachwalacie? Popuri - Każdy jest piękny na swój sposób mówisz? Tylko 'piękny inaczej'? %-)}:-( Odnośnie Piotrka i jego słodyczy - on się przynajmniej przyznaje a nie tak jak wiele lasek po zawodach tyją podwójnie a twierdzą, że ani słodyczy nie jedzą ani niczego [...]

no film niezle ryje banie

saib__ w moim odczuciu lost to dno przy PB. PB jest naprawdę dobry obejrzałem już pierwszą cała cześć i drugiej 14 odcinków i naprawdę dużo się zmieni oj dużo bardzo fajny film

[...] nie zdobędę, nastąpi przerwa w oglądaniu)! Przydałoby się ogolić główkę, bo zarosłem już nieźle. Muszę przedzwonić do kumpla, może będzie miał chwilę, żeby wpaść. *** debe: film z dosiężnego sobie podarowałem... Instrukcja: 1. Stajesz wyprostowany. 2. Przykucasz, dotykając obiema rękami podłogi. 3. Z tej pozycji robisz wyskok obunóż/jednonóż z [...]

pt.22.06.2012 -ciągi sumo 60x10 100x5 140x3 180x2 220x2 260x2 290x2 310x1-:-((film) -ciągi stojąc na podwyższeniu 5cm 220x3 260x3 290x3(film) -wiosłowanie przy wyciągu 5x12-10 -ściąganie szeroko do klatki 3x10-8 Dziś ciężki trening ciągi wykończyły,ogólnie brak mocy,może przez to że przerzuciłem w robocie kilka ton stali ale nie ma co się [...]

[...] to leci zazwyczaj solcoseryl+traumeel\-) to teraz pora na wpiskę WT.27.11.2012 -box siady(dynamika) 60x10 60x10 100x5 145x2 185x2x5serii -siady raw 215x2 235x2 250x3 270x1(film) -odwrotne siady na hack maszynie 100x5 140x5 180x5 230x5 -uginanie nóg 4x20-8 -spięcia na ławce skośnej z obciążeniem 3s -spięcia na maszynie 2s film z siadów [...]

Ciekawy film w tracie rowerka oglądałem, niby głupawy, ale momentami można paść ze śmiechu, na trening ok: http://www.filmweb.pl/film/Deadpool-2016-514675 /SFD/Images/2016/4/2/73bbcf4860c64168a3db7b62e8f11e63.jpg /SFD/Images/2016/4/2/06d9b37a820d45ee8528be87041f7b9c.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-02 12:10:25

film rewelka francuzy jak sie trafi - to bije na glowe wszytsko co wygrywa konkursy choc ten jakas tam nagrode/y dostal ale nie wnikalem szydera non-stop a film o kolesiu na wózku! najlepsza scena - hitler! nie bede pisal co i jak - ale w tym momencie juz bylem bliski smiechowego placzu kto bedzie ogladal - zapamietajcie -> hitler

widzieliście to http://www.youtube.com/watch?v=kdk8hwcpYZQ&feature=relmfu Z tym że cały film trwa ~40 min i jest mocny :-D dobry film tak samo jak 'poliaki za granicą - aj lawju darling - czy cos podobnego ......masakra jakas Sam nie pochodze w eilkiego miasta tylko raczej z miasteczka czy nawet wies bym to nazwal - ale co ci ludzie robia na [...]

nie za mało rozumu nagrywając film nie dba o trening a to film ma być efektownie, ciężary, oszukane ruchy etc. reżyser, sponsor, pieniądze trudno to zrozumieć? zdr.

a ja polecam "Requiem dla snu" mocny, psychologiczny film o roznych formach uzywek :)...naprawde rewelacja... oraz inny film tego samego rezysera "Zrodlo"... ponadto warto obejrzec "Bandyta" "Czlowiek pies" - tu jest sporo walki :) "Motyl i skafander" "Stygmaty" "Memento" a z [...]

Oglądałem w tamtym tygodniu polecam ten film :-) Dobry aktor , jeszcze dobry film Jestem Bogiem.

[...] rozwiązanie bo potrzebna mi troche poprawa kondycj a nie mam zbyt wiele czasu także jak mi się jutro spodoba to ją takze wrzuce A to trening z dziś Siad 5x5 80kg (+1) film MP 5x5 37kg (+0,5) MC rampa5 70/76/82/88/94 (+2) z ostatniej seri miał byc film a wyszło... zobaczcie sami%-) Drążek total=33 (+1) siady [...]

oglądaliście "shooter" ? strzelec też kozak film juz chwile temu sie pokazał ale dobry film