film

Batman Forever - gdyby to był film z gatunku komedia/parodia to powiedziałbym, że ujdzie ale że jest to film akcji... Szmira %-)

Panowie... byłem na batmanie..... jestem rozczarowany... film zrobiony oglnie dobrze... ale.. Film zrobiony dla totalnie przeciętnego widza który nigdy o batmanie nie slyszal... ogolnie to tyle na teraz.... nie będe spojlował porozmawiamy o tym pozniej:) dokładnie dlatego ja juz sobie dawno odpusciłem "filmowe adaptacje" To nie To Samo Co [...]

Spoko film,ja lubie z nim Milion dollar baby,gran torino swietny,no i stare film i brudnego Harego,zreszta jak chucka Norrisa lubie,a wszyscy po nim jezdza;/

"Lone Survivor" pbejrzałem przed chwilą,polecam, film pokazuje twardość charakterów, oraz to jak ważny jest prawdziwy, solidny trening, film oparty na faktach, o jednostce SEALs.

miesiac jak nie dluzej mialem film bigger stronger faster ale dopieo wczoraj oberzjrzalem, no w szoku jestem, dobry film !!

Dobry film hulk 2 , iron mena sobie jeszcze obejrz... tez dobra produkcja. Az zaskoczony bylem ze moga dobry film jeszcze zrobić

Cześć knorki Wypiska z kolejnego treningu domowego - 21.12.2009 Trening na dworze: 1.SWINGI 10x27kg (FILM) 10x34kg 8x40kg 2.Triset - unoszenia boczne+w opadzie+w przód 4 serie 10powt. 3.pompki na śniegu 3serie 15-20powt. koszulka cała mokra 4.wykroki 2 serie tylko bo już się zimno robiło 5.drążek podchwytem 3 serie 10powt. (już w piwnicy ) [...]

Ten film on już wysyła dwa dni Mniejsza w to... Jak tam wczorajsza impreza luk się udała?? I jak film się podobał? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-03 10:29:14

Siemanko. Panowie polecam oglądnąć GROM Prawdziwa Historia. Ostatnio ukazał się na onecie a wiem że film cieszy się dużym zainteresowaniem. Także dla potencjalnych komandosów, pasjonatów którzy jeszcze nie widzieli Film przedstawia kulisy operacji wojskowych, w których uczestniczyli żołnierze GROM zresztą nie będę się za nadto rozpisywać po [...]

jest to film znow nie pamietam ja******le zaraz pomysle nie pamietam mialem go na kompie jest to psycholiczny film o narkotykach Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-19 17:19:37

ogladalem film adrenalina dobry film

[...] nie to ze napaliłem sie na 175 ogolnie zadowolony jestem. Jedynie co mnie martwi to to, że przy koncowych seriach mam lekkie problemy z prostymi plecami. Zreszta widać na filmie przy serii 155kg. Co prawda nigdy mi sie nic z plecami nie działo, więc moze ja po prostu nie jestem w stanie trzymać idealnie prostych plecow ? No i zaczynają sie [...]

Trening nr 24 - 26.05.09 Trening D10 z przesuwaną progresją. Poprzedni D10: http://www.sfd.pl/-t481009-s16.html#post6 Wyciskanie leżąc: 45x10 55x10 65x10 75x10 85x10 95x10 105x5 (poprzednio 90x7) Hack przysiad ze sztanga za nogami: 65x10 75x10 85x10 95x10 105x10 FILM 115x4 (poprzednio 100x5) Wiosłowanie podchwytem: 50x10 65x10 75x10 85x10 [...]

Trening nr 28 - 10.06.09 Trening D5 bez przesuwanej progresji Poprzedni IDENTYCZNY taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s5.html#post1 Wyciskanie leżąc: 40x5 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x2 Hack przysiad ze sztanga za nogami: 60x5 80x5 100x5 110x5 120x5 130x5 FILM 140x4 Wiosłowanie podchwytem: 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 FILM 110x3 [...]

Trening nr 4 - 18.07.09 ZESTAW 4 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 40x15 - rozgrzewka 50x15 60x15 70x15 FILM Hack przysiad: 60x15 70x15 Martwy ciąg: 80x15 90x15 FILM 100x15 SS Klata: 3 obwody po 15 powtórzeń - sztangielka 15 kg SS Barki: 3 obwody po 15 powtórzeń - sztangielka 8 kg SS Biceps: 3 obwody po 15 + 30 powtórzeń - sztangielka 15 kg SS [...]

Trening nr 12 - 12.08.09 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s72.html#post9 Pompki na poręczach: + 2,5kg x5 (masa ciała) + 7,5kg x5 (+5kg) + 12,5kg x5 (+7,5kg) + 17,5kg x5 (+10x4) masa ciała x5 Hack przysiad: 65x5 (60) 75x5 (70) 85x5 (80) 95x5 (90) Martwy ciąg: 105x5 (100) 115x5 (110) 125x5 (120) 135x5 (130) FILM 145x5 [...]

Już dawno tak nie czułem pleców! :-) pracowałem nad mc i nagrałem film, pózniej wrzucę mam nadzieję, że z techniką już będzie lepiej a i te kg jakieś lekkie się wydawało. Dokupiłem dzisiaj jeszcze tran. PLECY. 1.Podciąganie na drążku 3x12,10,8 2.Martwy ciąg 5x15,12,10,8,6 (50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg) 3.Wiosłowanie podchwyt wąsko do brzucha [...]

[...] pojecia czy zdezerterowal bo z tego co wiem byl na PLD (znaczy urlopie). Jedno jest pewne przez tego jelopa wladze LC zabronily polskim legionistom urlopow w Polsce wiec podziekujmy temu idiocie bo inaczej powiedziec o nim nie mozna. Niech sobie jeszcze film o LC nakreci pieprzony Jurnalista. Sorki ale sie wkurzylem troche... Legio Patria Nostra

W Legii jest za***i**cie.Oczywiscie ze nie robi sie tam codziennie tego co na filmach(przygody,strzelanie itp.) ale np wiekszosc osob ktora chce isc do policji po obejrzeniu filmu "Fala Zbrodni" np tez sie rozczaruje.Rzeczywistosc jest inna niz film. Wiekszosc sie naoglada, naczyta,albo naslucha opowiesci o tym ze 100 legionostow odparlo [...]

Polecam film (nie pamietam tytulu) o śp. Ryśku, w ktorego wcielił sie Tomek Kot. Mocny chwytajacy za serce film. zdr.