film

Film,relaja z Ustawki SFD wkrótce,na razie taki mini skrótowiec :) https://www.youtube.com/watch?v=avuFch-bgFs

Film z całej Ustawki i rozmowy z uczestnikami https://www.youtube.com/watch?v=VMv3NXzMAyQ&feature=youtu.be

poszło świetnie,nie sądziłem ,że tak od razu zrobisz .. Praktycznie już mamy koeljnego kandydata do nagrody Jeszcze trzeba załozyć osobny temat wg wzoru i tam wrzucić ten film- i nagroda murowna Wszystko jest wyjaśnione na stronie 1 tego tematu 3.W tym temacie się zgłaszamy a swoje próby wrzucamy w osobnym temacie zatytułowanym [...]

Zakładaj temat i wrzucaj film-jestem ciekaw jak poszło :)

Wrzuć przy okazji taki film -ładnie Tobie idzie

No tak..... młodzi zdrowi ale za leniwi na trening . Konik -koniecznie wrzuć ten film,bo cos w załodze duch opadł i brak jakiejkolwiek aktywności,by zrobić wymyk,odmyk. Co prawda czasu dużo ale brak widocznych starań o zaliczenie tego zadania. Każdy tu piszący ma wystarczająco siły by to zrobić tylko potrzeba troche koordynacji i prób by [...]

To kiedy film z pierwszej próby ?

Dzisiaj nie robiłem po wczorajszych wymykach na siłowni mam nie złe zakwasy na karku :) To nie sfilmowałeś ich ? Ja też jeszcze mam bóle ale myślę że do wtorku mi przejdą i nakręcę film z drugiej lepszej próby :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 11:52:00

[...] wszystkich. Nie 20 tylko znacznie więcej,robimy wymyki do końca miesiąca i każdy ma możliwość wielokrotnej poprawy również ja i gwarantuje że z mojej strony będzie więcej :) ,te 20 to był pierwszy film na zachętę i żeby nie wystraszyć więc niech lepiej szukają jeszcze zawodników do pomocy :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 18:57:22

drazekm to raczej nie moja liga hehe ale jak już wspomniałem lubię rywalizację więc podejmę wyzwanie a co mi tam ;-) Ale wiesz że już mam potwierdzone przez Mastiego że mogę wrzucić mój ostatni film 72x z 31 października ?,także ja na razie odpoczywam a inni niech mnie gonią :)

Wycwiel-ty już zrobiłeś :) Trzeba nowych zmotywować . Najfajniej by było jakby ktoś tego od razu nie zrobił i pokazał w kilku filmach,jak szybko mozna to osiągnąć-to by zachęciło tych mniej zdeterminowanych. Konik fajny film wstawił z tym 13 latkiem..

Saida oglądając film załanczal stoper

Załączam film z Martwego ciągu (96kg), zalezy mi na opinii technicznej. http://www.youtube.com/watch?v=psCkZ8kcW1I

Skoro mc jedynie 120 kg to mam podstawy wątpić w prawidłową głębokość tego przysiadu Wrzuć film i zamknij mi gębę Ale progres ładny, pogratulować

nagraj jakis film z treningu i wrzuć tutaj

Może oglądał film o parkourze i pomyślał, że on też tak może? Choć słowo "pomyślał" nie za bardzo tu chyba pasuje. Pozdr

Bardzo ciekawy film z lat 70'...... mozna zobaczyc jak trenowali polscy ciezarowcy-pozniejsi mistrzowie swiata i mistrzowie olimpijscy.. warto zwrocic uwage na sprzet kadry olimpijskiej.... jedno mozna z pewnoscia powiedziec-chłopaki by rozniesli dzisiejsze fitnessowe silownie ...:) maly konkurs : who is who?-moze kogos rozpoznacie? [...]

Bardzo ciekawy film z lat 70'...... mozna zobaczyc jak trenowali polscy ciezarowcy-pozniejsi mistrzowie swiata i mistrzowie olimpijscy.. warto zwrocic uwage na sprzet kadry olimpijskiej.... jedno mozna z pewnoscia powiedziec-chłopaki by rozniesli dzisiejsze fitnessowe silownie ...:) maly konkurs : who is who?-moze kogos rozpoznacie? [...]

Bardzo ciekawy film z lat 70'...... mozna zobaczyc jak trenowali polscy ciezarowcy-pozniejsi mistrzowie swiata i mistrzowie olimpijscy.. warto zwrocic uwage na sprzet kadry olimpijskiej.... jedno mozna z pewnoscia powiedziec-chłopaki by rozniesli dzisiejsze fitnessowe silownie ...:) Dla mnie petarda ! Sprzet kadry jak zwykle w Polsce - nie [...]

[...] sie trenowalo niz wygladaja..:)i praktycznie niezniszczalne i łatwe do naprawy,wymiany elementów. co do budowy tych zawodnikow-zupelnie niezle sie prezentowali-tu jest film zgrywany z tv-jakosc niska... Jak zwróciliście uwagę na Pawła Rabczewskiego-po cizarach startował jako kulturysta z sukcesami,do dziś trenuje i prezentuje swietna forme. [...]