film

Zrob film tych 12 powtorzen 10kg hantlami bardzo prosze

kiedy bedzie film z treningu bicepsa

kiedy bedzie film , z bicepsow

hehe a co mialam tam umiescic, to pierwszy amatorski film, wiec lol give me respekt poki co:) oki, wiedzialam ze sie osmiesze,

Mamy parę prób ale w związku z meczem coś net słaby :'-( oglądają chyba online , próbuje wgrać film trzyminutowy od godziny . Wymęczę jeden bo warto ;-) a reszta jutro %-) No czekam :)

Zaraz wrzucę kolejny film w związku z tym proszę o obserwację mnie w kwestii " aktorzenia " szczególnie glowy gdzie pojawia mi się zyla sprawiająca wrażenie trzeciego oka :)

... tylko jednak jak to masti robił w regulaminie zabraklo pkt " w czasie nagrania pokazujemy np kartkę z data wykonania próby i swój nick" Konkurs jest lipcowy więc co za róznica jak 31 pokażę film np. z pierwszego :) Zasadnicza bo pierwszego byleś w "sztosie" a ostatniego okazało się że nie miałeś np. dnia !

A może jakiś As już ma nagrany film, do którego trenował od lat i tylko czeka żeby wstawić :-)

[...] zwłaszcza że nagrałemś to "dawno" :) No i trochę Ci to wycinanie nie wyszło (wogóle po co ?) zwłaszcza na końcu, według mnie za szybko wyciołeś i ... A foty ? Wstawiamy filmy - ocenia filmy He he spoko Iti nie wypowiadałem się na temat Twojego filmu więc tez się mogłes powstrzymac, po co zdjėcia, mój post i nie jest to zabronione a film [...]

Jakiś problem mam na YouTube-filmy nie chcą się załadować albo załadowane nie chcą się prezentować. Pierwszi byli kulturyści klasyczni -ale na film trzeba trochę poczekać. Na razie jest kulturystyka kobiet i weterani-eliminacje https://www.youtube.com/watch?v=fD5OKYlVR9A

Nie jest byt rozmowny-nie wziął sobie do serca rad Arnolda z Generation Iron...:) Kolejny film: https://www.youtube.com/watch?v=9JrY-4LW26s

Film z finałów i dekoracji oraz goście specjalni: https://www.youtube.com/watch?v=7iCjmrEG5L8

[...] Obwód wykonujemy bez przerwy 100min 20sek wczoraj miałam strasznie ciężki dzień. duuużo biegania, latania i ciężko mi było sie zebrać do tego treningu. włączyłam sobie film i szybko zlecialo;-) przerwa po 10 obwodach większa przerwa techniczna w między czasie, bo konstrukcja mojego stopnia się rozjechała. było to wiadro farby, na tym 2 [...]

Dziekuje Ci za podpowiedzi ; D Film jak bd miał wolny czas to nagram i wstawie (mam dosyc słabego neta i troche mi bd ładował na YT). Mowisz ze bez odzywek supli? Powiem szczerze, że teraz cwiczę od jakichś 2 miesiecy bez odzywek wgl. i widzę różnicę w jakości treningu i przede wszystkim odczuwaniu ,,zakwasów" które np. po klatce w pon. trzymaja [...]

co sie dzieje z tym dzialem, galeria sportsmenek i fitnesek i 2gi temat i 2gi potwor, nie dosc ze karzel to lansuje sie na niewiadomo co, jeszcze 1 film na tej stronie posing offseason, niech ona pokaze sie ONseason lepiej, ulany grubas i tyle.

Wreszcie doliczyłem się ile wykręciliśmy w te 15 minut -najwięcej zrobił Kolos :) Resztę sobie sami policzycie ,jak wrzucę film :)

Uczestnicy obejrzą film i wyciągną wnioski-niestety ćwicąc kulturystycznie dostaje sie często takie małozakresowe ruchy.Mnie się wydawało ,że prostuje do konca a na filmie widać ,że jest inaczej :) Ogólnie byo 667 powtórzeń

Jest juz film:) https://www.youtube.com/watch?v=YMzsfRyAK50&feature=youtu.be

Nagram i wrzucę film w sobote.Póżniej przed MP nie będę ryzykował:)

Dobra ja nagrałem z QUEBLO przegrałem jak by co :)Rozumię że dzisiejszy film mam wstawić po filmie właściciela tematu mimo że więcej prób nie będę podejmował?Tego ćwiczenia nie robię i nie chciał bym przed swoimi zawodami się uszkodzić.Kto wie może jeszcze uda mi się zamieszać na MP w WW:)