film

[...] 75kg x10 Ogólnie trening na plus – fajnie było w końcu wypróbować jakiś inny plan na plecy, następnym razem postaram się wykonać w pełni trening polecany przez Antka, żeby porównać z tym dzisiejszym. Na koniec poszły aeroby 30min steper. :-) p.s. nagrałem film z podciągania, ale ni ch.uja niewiem jak go dodać}:-( trzeba wrzucać na yt najpierw?

Powiem tak , filmu nie wstawię ponieważ operator się nie popisał brak ostrości nie można zaliczyć podciągania nic nie widać !!! a to ma być instruktażowy film ! Przeprosić tylko mogę bo za to akurat odpowiadam ! We wtorek nagramy jak trzeba !

[...] reki przygarnąłem i kreci wzorki nie świruje sam ,nie wiesz ze w wakacje pracowałem jako kucharz haha a tak jakos lepij /latwiej wchodzi szamka Pewnie nakręcimy jakis film dramatyczno -komediowy (jak jest cos takiego) tylko koluj jakeis koleżanki do podawania cieżaków zeby jakos wyglądało akcja wtedy bd ciekawsza moze zorbimy wtedy jak [...]

Jaki program trzeba miec zainstalowany zeby sie wyswietlil film?

Dzięki panowie Dzień 1 Podsumowanie: -Dieta trzymana w 101% -Trening z kontrolowanymi w pełni ciężarami skupiający się na mięśniach. -Sylwetka się wyostrza , wymiary nie lecą chociaż są one dla mnie mało istotne. Trening : -Wyciskanie skos górny 1 seria - 30kg x 12(rozgrzewka , nie liczy się jako seria) 2 seria - 36kg x 10 3 seria - 38kg x 8(nie [...]

[...] Wadi Rum Skała "Siedem Filarów Mądrości" (Seven Pillars of Wisdom) u wlotu do wąwozu Wadi Rum, znana jako tytuł powieści biograficznej Thomasa Edwarda Lawrance'a - bohatera walk z Turkami w czasie I wojny św. Może ktoś pamięta film "Lawrance of Arabia" z Peterem O'Toole i Omarem Sharifem? Trąba piaskowa to dodatkowy smaczek

http://www.wgrane.pl/film/d04cca64db04df06675229741e2b03d2 Pooglądaj sobie DB

egon - przyznaj ze fajny film ehehehe najlepsze na koncu co ten gosc w tym swetrze byl

ja ide oglądać film nara

no byłem w wawie w kinie na tym, popjedrolony film

korwa pjerdol tego avatara poyebany film

j/w koksik, i tak wszyscy wiemy ze sam idziesz na ten film a nie z zadna dupa to z torrenta sobie go zawin i 40zł w kieszeni

pierwszy film zabija -jak sie masz -fajnie -ile masz lat? -36 http://www.youtube.com/watch?v=TElhsoGrEsY

z Ziomka najlepszy odcinek to SUKI. najlepszy film oczywiscie to BORAT

drugi z rana i pierwszy po szkole Mocny - borat to najlepszy film jaki ogladalem hahha jak sie w pameli zakochal

haha ogladalem, fajny film :P

[...] które od kilku lat mysla o starcie oraz także osoby,ktore chcą wystartować,zobacyć jak to jest stanać na scenie z mistrzami-pamiatka na całe zycie i super foty do szpanowania znajomym i fajnym dziewczynom...:) Wracając z EVLA Prague Pro odwiedziłem Andrzeja KOcyłe i powstał taki film...: http://www.youtube.com/watch?v=UY3V5nP3-Ug

[...] była z 30 minutowym opóźnieniem-trwały po prostu jeszcze dekoracje siłaczy-ale była z cześcią zawodników,którzy juz dzis przyjechali. Jest do obejrzeniacały czas-ostatni film na żywo. Kilka zdjęć,bo wszyscy zmeczeni po dalekiej podróży i ostrej diecie... [...]

Cały czas jest dostepny film live na ustreamie..... http://www.ustream.tv/recorded/40846474

Dobrze zrobiony film. Bez zbędnych rzeczy pokazuje zawodników. Ładne dyplomy. Aż szkoda, że nie zabrałem udziału. Trzymam za Ciebie kciuki byś w przyszłym roku zorganizował II Mistrzostwa Polski IBFA, w których mam nadzieję wystartować.