Myśle że autor może łatwo się oczyścić z zarzutów wstawiając film z podciągania- jeżeli ktoś się podciąga 50 kilka razy ważąc prawie 100kg to bez wachania uwierzę że podnosi 25 razy 100kg
Kolejny film z treningu barków-ćwiczymy na specjalnej maszynie,która jest na siłowni Słodkiewicz GYm & Fitness. Oprócz wykonania w tej wersji stojącej można także maszyne opuścić i trenować w skłonie na tylny akton-,swietne ćwiczenie! https://www.youtube.com/watch?v=pfUDGOS7QLo&feature=youtu.be
ćwiczenia piletesa odpowiadają moim potrzebom: płynność ruchów i świadomość własnego ciała. chętnie wprowadziłabym je do mojego treningu, jednak w okolicy żaden klub nie prowadzi takich zajęć. rozwiązaniem byłby opis pełnego zestawu ćwiczeń lub film. czy wiesz gdzie mogłabym coś takiego zdobyć? to be wild
[...] dużo więcej niż my-nawet jak to na zywo oglądamy. Na pewno były konkretne powody sportowe,że tak zawodników sklasyfikowano-nie sposób tego ocenić po kilkuastu zdjęciach i filmach-oczy inaczej to widzą niż chłodne oko kamery,na którą duży wpływ ma miejsce i kąty filmowania. Niedługo będzie film ,mini wywiad z Marylinnem-jak on widział [...]
też widziałem ten film. Młodemu adeptowi ukazał się sam Rysza... eee Bruce Lee co natchnęło go wolą walki i w miesiąc nauczył się robić szpagat Tak było sam widziałem. kemot722 Czy to przypadkiem nie są te krwawe "walki w klatkach". Nie dość, że archeolog to jeszcze z dziurą w głowie. Skąd tyś się urwał chłopie?
Rozdział III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. b) Konkurencja II: Konkurecja ala’ taczki (w roli taczek Garbus) Konkurencja polegała na podniesieniu garbusa o wadze 750kg do którego były przyczepione 2 raczki i przejście z nim odległość 20m w jak najkrótszym czasie Konkurencję wygrał Tyberiusz Kowalczyk. [...]
Rozdział III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. c) Konkurencja III : Axel (wyciskanie na barki) Konkurencja polegała na wyciśnięciu sztangi o wadze 130kg z klatki do góry (na stojąco). Wygrywał zawodnik, który uzyskał jak największą ilość powtórzeń. Konkurencję ponownie wygrał Tyberiusz Kowalczyk Wyniki: [...]
Rozdział III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. d) Konkurencja IV: Wiązana: Opona + 2 koła Konkurencja polegała na przetoczeniu 5 razy opony o wadze 340kg a potem na przebiegnieciu 20 metrów z 2 kołami pod pachami o łacznej wadze 100kg, w jak najkrótszym czasie. Limit czasowy 1,5min Konkurencję wygrał znów Tyberian [...]
Rozdział III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. f) Konkurencja V: Martwy Ciąg z platformą Konkurencja wyglądała podobnie do typowego martwego ciągu, cwiczenia które praktykuje większość osób uprawiających sporty siłowe tylko zamiast sztangi, zawodnicy podnosili…. Platformę o wadze 250kg. Wygrywał zawodnik który [...]
[...] jak to sie do tego zastosowali to widzieliśmy.Majac takich gałganów w składzie,to i nawet jak by sam Guardiola tu przyszedł to by nic z tego nie wyszło.Przynajmniej ten film utwierdza mnie w przekonaniu ze za całą to padakę głownie ponoszą winę 1.Boniek.2 zawodnicy.3 Sousa i 4 cała reszta Turcy póki co są mocnym kandydatem na największe [...]