Na pomysł takiej serii wpadłem sprawdzając doświadczalnie i relacjonujac metodę treningu SST,propagowaną przez Patricka Tuora.
Wg zasady - co chcesz zrobić jutro - zrób zaraz - Dawid Damasik juz po zawodach ale cały czas w dobrej formie zgodził sie od razu i miał wczoraj czas i ochotę na taki eksperyment.
Także Radek Słodkiewicz chętnie umożliwił zrealizowanie treningu i filmu na swojej siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness w Poznaniu.
Troche teorii:
Recenzja to analiza i ocena danego wytworu materialnego,czy też intelektualnego.
Do tej drugiej kategorii na pewno zalicza się autorski trening -gdzie jego twórca na podstawie swojego zasobu wiedzy,doświadczenia tworzy unikalne dzieło w postaci planu i sposobu wykonania treningu.
Recenzje tworzy się wg określonego schematu:
-zawierają część informacyjną: promująca lub zniechęcającą :)
-analizujace ,porówujące z ogolnie dostępnymi wzorcami,trendami,metodami,własnym doświadczeniem
-oceniające-ocena może być obiektywna,choć częściej stosuje sie subiektywny odbiór recenzenta w oparciu o jego odczucia,i doświadczenie .
By napisać dobra recenzje o filmie -trzeba go obejrzeć
By napisać dobrą recenzję o steku - trzeba go zjeść
A co trzeba zrobić by napisać dobra recenzje o danym treningu?
Trzeba go wykonać ,najlepiej z jego autorem :)
-
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html