SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treningi Mistrzów:Radek Słodkiewicz ,Marcin Wlizło i Konrad Fornalczyk trenują plecy

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Ilość wyświetleń tematu: 11785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7736 Napisanych postów 28266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717115
Niecodzinne wydarzenie zapowiada się na dzień 6 listopada 2014 o godzinie 18:00.


Znany kulturysta Radek Słodkiewicz bedzie trenował plecy z dwoma gigantami: strongmenem/kulturysta Marcinem Wlizło oraz z siłaczem wyciskania sztangi leząc: Konradem Fornalczykiem


Praktycznie mamy na jednym treningu przedstawicieli różnych opcji treningowych w sportach siłowych.


Radka nie musimy przedstawiać-po prostu-legenda kulturystyki.








Marcin Wlizło-strongmen a od roku robi formę kulturysty-mogliśmy obejrzeć jego wystep w Strzegomiu na zawodach Kamienna Rzeźba.

Marcin przez jeden rok zmniejszył wagę ciała ze 140 kg do ok 117 kg w Strzegomiu.

Nie wpłynęło to na jego siłę w konkurencjach strongmen,bo przed zawodami w Strzegomiu startował jako strongmen


rok 2013:







rok 2014-Strzegom:







Konrad Fornalczyk-wyciskanie wielokrotne i wyciskanie maksymalne-waży obecnie ok 126 kg jest zafascynowany kulturystyka i planuje także pojawić się na scenie-może juz w przyszłym roku.

Obecnie jeszcze czekają go ważne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc.



2013 rok:





2014 aktualne:








Dlaczego wybralismy trening pleców?

To jedna z najwiekszych grup mieśniowych-bardzo istotna w kulturystyce a szczególnie istotna dla bardzo wysokich zawodników-Marcin i Konrad maja dobrze powyżej 190 cm wzrostu.
By się dobrze prezentować plecy musza być bardzo szerokie ,o odpowiedniej grubości mieśni.

Radek na pewno zaaplikuje jeden ze swoich super treningów na ta grupe-zobaczymy,kto sovie najlepiej poradzi w takim treningu i jakie cieżary beda w użyciu-bo wszyscy uczestnicy dysponuja poteżną masą miesniową,i ogromna siłą.......



Dlaczego trening bez udziału naszych chłopaków z forum?

Jak w tytule- to naprawde będzie trening mistrzów......

Ale oczywiście mozna przyjechac na siłownie Słodkiewicz Gym & Fitness i robiac swój trening obejrzeć na żywo ten niesamowicie zapowiadający sie trening.



Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-13 17:50:21

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-17 08:41:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20906
obecny:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7736 Napisanych postów 28266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717115
Wrzucam Kondzio Twój plakat okolicznościowy:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 10933 Napisanych postów 71922 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949433
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7736 Napisanych postów 28266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717115
Tak myślę,czy nie zrobić filmów od + 21 lat-by mniej zaawansowani nie naśladowali takich treningów z takimi obciążeniam......

Bo pamietam jaki był szok poznawczy po treningu pleców Karola Małeckiego....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20906
no też tak może być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 5695 Napisanych postów 34910 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 670608
Zmieniasz branżę koondzioo??

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20906
Chce spróbować czegoś innego ale wyciskać będe mam jeszcze dużo sobie przedewszystkim do udowodnienia a poprawić sylwetke czemu nie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 5695 Napisanych postów 34910 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 670608
Przyjemne z pożytecznym - trzymam kciuki.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7999 Napisanych postów 80641 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681708
piknie pany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7736 Napisanych postów 28266 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717115
Marcin przygotowuje sie do programu trenujac z Tomaszem Lechem.

Aktualnie waży 130 kg(w Strzegomiu ważył 117 kg)







Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-09 21:03:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Justin Compton IFBB Pro

Następny temat

San Marino Pro 2014

nutloveb