SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

k00ndzi00

84

Ekspert

Dziennik treningowy
6679 20906 84
Konrad Fornalczyk b.d. 34 b.d. 12/29/2017 12:04:18 AM 11/11/2012 8:16:26 PM Wielkopolskie Turek
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 672 8/24/2014 12:51:12 PM
Kondzio powrót do formy:D ActivLab 526 6/24/2014 8:16:09 PM
Zahir Khudayarov przysiad Aktualności - Sporty Siłowe 14 3/6/2016 8:14:51 PM
GRAND PRIX POLSKI WPA RAW I EQ 14.03.2015 Aktualności - Sporty Siłowe 2 2/14/2015 5:58:08 PM
Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek ActivLab 16 1/12/2015 4:00:06 PM
Wielokrotne Wyciskanie z Activlab 24.01.2015r Włocławek Aktualności - Sporty Siłowe 41 1/12/2015 4:03:31 PM
Wesołych Świąt 2014 życzy Kondzio ActivLab 10 12/22/2014 1:40:36 PM
Wyciskanie leżąc - Rekordy FIilmy Aktualności - Sporty Siłowe 11 9/6/2014 10:41:51 AM
Rooster Booster - przełom w dziedzinie suplmentacji - hydrolizat białka drobiowego! ActivLab 19 4/11/2014 10:55:34 AM
Kondzio vs naderwany biceps ActivLab 69 6/4/2014 4:04:01 PM
Najlepsze ćwiczenia rozciągające po Trenigu ActivLab 21 10/13/2013 4:28:53 PM
ActivLab - Whey Best Mass ActivLab 4 7/16/2014 10:00:37 PM
Finał Polska LIGA WW w sobotę 29.03, KRAKÓW Aktualności - Sporty Siłowe 92 3/17/2014 11:03:21 AM
Kondzio Przygotowania do Open Wpa European Bench Press 2014 ActivLab 104 1/2/2014 10:02:24 AM
Muza na redukcje ActivLab 4 5/20/2014 2:12:51 PM
Jak Wam Podobają się zawody zorganizowane w tym roku ActivLab 51 10/7/2013 10:59:04 AM
Bicki po Activlabie ActivLab 2 4/13/2014 10:25:24 PM
Najlepsza muza na treningu ActivLab 23 2/12/2014 5:56:18 PM
Polska Liga WW - WROCŁAW 2014.03.15 Aktualności - Sporty Siłowe 203 2/19/2014 7:13:28 PM
ActivLab - Recovery 2.0 ActivLab 28 2/10/2014 8:19:27 PM
Wyciskanie na klatkę ActivLab 52 10/8/2013 4:59:45 PM
Trenuj z Kondziem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2/28/2014 10:13:36 AM
Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64) Aktualności - Sporty Siłowe 1161 6/28/2013 4:45:48 PM
Zawody wielokrotne wyciskanie amatorów Radom Aktualności - Sporty Siłowe 5 1/31/2014 4:42:21 PM
wielokrotne wyciskanie amatorów Radom2014 ActivLab 4 1/31/2014 4:44:16 PM
I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM Aktualności - Sporty Siłowe 87 1/22/2014 8:40:26 AM
Najlepsze filmy oraz zdjęcia z siłowni :D - czyli... Nie samym kurczakiem człowiek żyje! ActivLab 29 11/4/2013 1:14:41 PM
UWAGA ZAWODY WW AMATORÓW W RZESZOWIE ODBĘDĄ SIĘ W INNYM TERMINIE NIEDŁUGO INFO ActivLab 3 1/7/2014 9:00:46 AM
UWAGA ZAWODY WW AMATORÓW W RZESZOWIE ODBĘDĄ SIĘ W INNYM TERMINIE Aktualności - Sporty Siłowe 0 1/7/2014 8:58:47 AM
UWAGA ZAWODY WIELOKROTNE WYCISKANIE AMATORÓW W RADOMIU ZOSTANĄ PRZENIESIONE NA WIOSNĘ Aktualności - Sporty Siłowe 2 12/3/2013 11:00:24 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 12/18/2017 11:20:07 PM
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 12/18/2017 10:55:39 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 11:13:05 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 9:54:06 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 8:07:56 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 5:56:54 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 5:29:20 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 5:27:56 PM
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26 Po 35 roku życia 5/15/2017 5:19:53 PM
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 4/12/2017 10:44:05 PM
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 3/14/2017 9:21:20 PM
VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017 Po 35 roku życia 2/28/2017 9:01:28 PM
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2/28/2017 8:48:12 PM
VI OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2/27/2017 10:38:16 PM
Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg Po 35 roku życia 2/16/2017 11:26:49 PM
Podobno są tu jacyś siłacze? ;) Aktualności - Sporty Siłowe 1/3/2017 8:57:46 PM
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 1/2/2017 10:53:18 PM
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 12/29/2016 9:17:53 PM
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 12/28/2016 10:32:58 PM
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 12/28/2016 9:29:27 PM
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core" Po 35 roku życia 12/28/2016 9:21:54 PM
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12/16/2016 6:03:22 PM
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12/13/2016 9:04:20 PM
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12/10/2016 9:06:07 AM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 12/4/2016 1:42:41 PM
Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!! Aktualności - Sporty Siłowe 12/3/2016 1:13:36 PM
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 10/2/2016 8:47:38 PM
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 10/2/2016 8:33:26 PM
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 9/29/2016 6:35:25 PM
Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga Aktualności - Sporty Siłowe 9/28/2016 10:30:06 PM

Artykuły

k00ndzi00 84 Ekspert