film

Kebul-zapraszam do konkursu -mysłę,że tym razem to coś dla ciebie :) Ale by tam pisać trzeba wrzucić film z danym ćw konkursowym :) https://www.sfd.pl/Odyseja_Si%C5%82y_2019_czyli_Challenge_SFD-t1195035.html

Coz na szczescie nie mieszkam w twojej dzielnicy. Wiec wiedze o tobie czerpie jedynie z tego co piszesz i wstawiasz na forum. A z tego wylania sie dosyc smieszny obraz pozera. Nie wiem, moze nagraj jakis film, jak sie wozisz z kolegami po osiedlu w bmw i jak kroicie malolatow z pobliskiego gimnazjum. Wtedy uwierze.

[...] skupic sie przy prawidlowej technice cwiczen bez pospiechu. I ogolnie jak widzisz trening 2 partii przed treningiem 1,5h kosza lub po nim? Bo ja widze od razu spanie lub film przed telewizorem ze zmeczenia. Tak sesje wychodza ok 40 min plecy dluzej w soboty. Do tego po kazdym treningu 3x15 spinanie brzucha po 3s + 3x20 rece do kolan po bokach [...]

trening domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html plus ten artykuł do przeczytania .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

Ja nie wierzę że Albistair brał steroidy! :-( To nie może być prawda :-( Wrobili go :-( On swoje mięśnie wypracował ciężko ćwicząc - wiem, bo widziałem film.

ja moze zapodam tu jego krotki film http://www.youtube.com/watch?v=430bU9oUP2Qik ...

Krzysiu to filmik z "200 w mieście" na rynku i wstaw prosze na tamten temat. film z tamtego roku jest tutaj .... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-08-28 15:37:58

Krzysiu to filmik z "200 w mieście" na rynku i wstaw prosze na tamten temat. film z tamtego roku jest tutaj .... Niestety nie mogę go udostępnić ze strony na FB , jak bedzie na YT to odrazu wrzucę w tym temacie....

Kolejny film z akcji "200 w mieście" - edycja pod Halą Stulecia. Zapraszamy do oglądania !!!! https://www.youtube.com/watch?v=kuh1hv2spcQ Prosimy o udostępnianie filmu !!!! Promujmy wyciskanie leżąc !!!! Fim dzięki Tomasz Mitrosz

FILM Z MISTRZOSTW OD Tomasz Mitrosz -DZIEŃ PIERWSZY https://www.youtube.com/watch?v=S7GWMVDk3iE&fbclid=IwAR2dFLnyZtbtsA_Y-jg6IAFtHscAR4Y3sNperdSRptFeu_fbwTIM9DoPCUA

FILM Z MISTRZOSTW OD Tomasz MITROSZ -DZIEŃ DRUGI https://www.youtube.com/watch?v=Iinr7hE20xE&fbclid=IwAR3Jgzi1VSmYT1ZOD5Jxjg_KpAGG5MDjtQhmEGWoOXgb0PWKODh7pojXiuw

Film autorstwa Piotr Patek z V Mistrzostw Polski SM w WL https://youtu.be/dPZPClwAhm4

1- sciskac mozesz kiedy chces , mozes okreslic cxas treningu i serie. A moes sciskac np. jak ogladasz film wiecorem itp 2. Tak, wtedy wyrzuc trening brucha z treningu dla poczatkujacych lub moes robic abs po treningu dla pocz. a trening brzucha ( jedno cwicenia - spieia lub brzuszki) w nim zawarty potraktowa jako rozgrzewke przed absem.

krysian - łap soga jak wejdzie! . Za***.sty trailer. trzeba znalesc caly film. Marcus bardzo sympatyczny kolo, szkoda ze sie wycofal... Pozdroo

do ty ktorzy obejrzeli ten film o co chodzilo z tym cwiczeniem na barki z tym przyrzadem ulozonym na karku?

a było to tak.. : http://bic44.wrzuta.pl/film/3927kDDres/broken_arm

Spoko film :)

jak pójdzie po mojej myśli to na pewno wstawię, chyba że jeszcze jakies inne próbki będa do nas lecieć to może coś innego bardziej pod film podpasuje ;-)

nowy film przerusł moje umiejetności robienia filmów i możliwości, mylsę nad czym innym, na dniach wstwię fotkę w koszulce ;-)

hmm... Mam plan na film, ale dobrze by było jak byś coś w tych butelkach do nitro wysłał, chodzi mi o to by w filmie uwzględnić pare supli. A nie same nitro. :)