film

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5HYjtUQhj0o Film za ciemny. Widać jedynie, ze ściągając drążek wyciągu nie włączasz absolutnie mięśni grzbietu. Ściągasz samymi rękami. Tłumaczyłem jak to powinno wyglądać: Łopatki ściągnięte, klatka wypięta, sylwetka wyprostowana. Ruch zaczynasz od maksymalnego rozciągnięcia łopatek, a [...]

,,,fajny film

Fajny film Przyznam szczerze, ze nie spodziewalem sie takich technik w capo, jestem bardzo pozytywnie zaskoczony 1. Vingativa. W terminologii aikido można określić ją jaki irimi (wejście). Podobną w efektach techniką byłoby także aikiotoshi (tyle, że w tym drugim przypadku nastąpiłby chwyt za nogi i pociągnięcie ich do góry tak, by przeciwnik [...]

Odnośnie ostatniej rozmowy na temat przyjmowania witaminy C. Natrafiłem dzisiaj na taki film: https://www.youtube.com/watch?v=hOOl8wLPTTU Moglibyście się do tego odnieść? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-09-19 13:08:57

[...] wysokości barków. Jednorącz opieram się o ławkę płaską (jak do wiosłowania na plecy) i pracuję nie ściągając barku i łopatki do wewnątrz, tylko idzie łokieć do góry. Podeślę film jak to wygląda. https://www.youtube.com/watch?v=Y5iLF1rPK4Q mniej więcej jak wyżej. Jedno z powyższych ćwiczeń stosuję na tył barków. Jak dla mnie wchodzą bardzo dobrze [...]

[...] zrobie to w tym roku.A drugi mlodziutki bo 10 miesieczny lazi swoimi sciezkami.Ostatnio przebil sobie piszczel i musielismy jechac do weta na zszycie.No ale kocham je.wklejam ci zdiecie troche niewyrazne,ten z bialym starszy jest. No a co do nugettsow,na szczescie robie sama,chociaz dzieciaki moje wola oczywiscie ze sklepu,pokaze im ten film.

nie ma tam raczej zadnych golych damskich stop, ani tym bardziej golych nieletnich - wiec nie wiem, czy cie zainteresuje ten film, rezun

Siema siemaaa wczoraj pochallem whyski z kumplami ale zero kaca i film nie urwany smalec dobra laska

Widziałem na yt film z Karmowskim gdzie polecał kremy z rossmana z kofeiną na nadmiar skóry. Chodziło o te najtańsze, sam zamierzam spróbować, te parę złotych to żaden wydatek.

Jak nie umiesz pić rzyganie, urwany film, i śmiech jak zobaczą Cię następnego dnia. A rano oczywiście kac. Jak wypijesz dla zasady nic strasznego się nie stanie. Chyba ,że dla zasady będziesz opijał każde imieniny w kalendarzu...

mam taki film z zawodów może kogoś zainteresuje http://www.youtube.com/watch?v=NrA1mev1FjA Zmieniony przez - zzart w dniu 2009-10-04 23:12:49

[...] Orłów. W stronę byłego Kanoniera poleciały między innymi butelki i zapalniczki. Incydent ten miał najprawdopodobniej tło rasowe. Najdziwniejsze jest jednak to, że początkowo nikt nie zainteresował się tym co dzieje się w bocznym sektorze boiska. Oto film z tego wydarzenia http://www.youtube.com/watch?v=OxA1z2PYrGk źródło: kanonierzy.com

[...] z dość mocno ugiętym ramieniem w łokciu (coś jak przy wiosłowaniu na tylny akton - też zapomniane ćwiczenie dzisiaj ;-)). Może kiedyś nagram to ćwiczenie - chociaż mam do filmów wrodzony wstręt. Film by to może lepiej zobrazował niż opis. Zresztą mam kilka takich ćwiczeń z półsztangą, których nie widziałem w necie ani na żywo na żadnej [...]

[...] białek a nie 8 }:-(, Najbardziej ubolewam nad tym że zapomniałem o samym smaku ciasteczkowym... Jutro spotkanko z koleżanką, trzeba coś dla niej ugotować i pewnie obejrzymy film jakiś. Trening WYCISKANIE SZTANGI ŁAWKA PROSTA 30X8/40X8/50X6/50X6 WYCISKANIE SZTANGIELEK ŁAWKA DODATNIA 60 STOPNI 11x8/14x8/17x6/17x6 ROZPIĘTKI SZTANGIELEK ŁAWKA [...]

[...] zapytać o to ortopedę ale jakiegoś fizykoterapeute) Co do tego czy ma się czas czy nie to juz inna sprawa, choć według mnie jeżeli masz czas żeby obejrzeć przez 1,5 godziny film na tvn albo przez godzine siedzieć na tym forum to masz czas na trening. Mam kolegę który wstaje codziennie o 5 rano i robi trening i dopiero idzie do pracy (osobiście [...]

curf przerobie to w nocy bo teraz ogladam film na polsacie Van Damme gra wiec trzeba ogladac

kozak film:-) hehe, najlepszy moment, kiedy Dora robi za sztangę ;-) fajnie się oglądało, od razu banan na twarzy:-D

[...] przykłady, na jakim szczeblu cywilizacyjnym stoją tamci ludzie. 90% ludności do utylizacji, bo jednak mimo wszystko zdarzają się wśród nich normalne jednostki. Polecam film "Hotel Rwanda". Najlepsze jest to, że zanim przyjechałem do Irlandii, byłem zażartym wrogiem rasizmu i rasistów, ale te kilka lat obcowania z czarnymi na co [...]

chamowa to to http://www.insomnia.pl/Chamskie_..._vol._7%2C_Zakaz_Wstępu_dla_osób_małoletnich_w_wieku______poniżej_15-t630971-s74.html 2 post, film jak pala kolesia w imie religii dobranoc Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-03-11 00:30:58 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-03-11 00:31:21

Ja mam zle doswiadczenia w pracy z kolegami z Afryki wiec rozbawil mnie ten film. Chociaz i tak dostal tego xboxa.