SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy smarowanie

  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Qba, jeżeli bolą stawy kolanowe to bezapelacyjnie trzeba skonsultować się z ortopedą, z tym żartów nie ma, może ból odczuwasz bo masz już uszkodzone łąkotki, masz złe smarowanie, itd... Jeżeli chodzi o przysiady, jestem tego najlepszym przykładem, że można spokojnie wykonywać to ćwiczenie, ale z głową i umiarem. W moim wieku (po 40) i z moimi [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 2:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    rozciaganie dynamiczne na rozgrzewke?... to moglo byc przyczyną problemow z kolanami:) wszelkie rozciagania powinny byc przeprowadzane na juz dobrze rozgrzane stawy(pobudzone krazenie, zwiekszone "smarowanie" stawow)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 9:59:44 AM Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Panowie jaka pewny nandrolon na ta chwile ale w niewielkiej dawce mi potrzebny na stawy bo znajomy stwierdzil ze zadne galaretki czy glukozaminy nic mi nie dadza tylko normalny steroid mam brac ale w malej dawce nawet raz na 14 dni czy 2 razy w miesiacu. Apteczne oczywiscie srodki mam na mysli. Cwicze główne boje typowo po bułgarsku i duzo siły [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 11:33:34 PM Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Panowie jaka pewny nandrolon na ta chwile ale w niewielkiej dawce mi potrzebny na stawy bo znajomy stwierdzil ze zadne galaretki czy glukozaminy nic mi nie dadza tylko normalny steroid mam brac ale w malej dawce nawet raz na 14 dni czy 2 razy w miesiacu. Apteczne oczywiscie srodki mam na mysli. Cwicze główne boje typowo po bułgarsku i duzo siły [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 10:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Panowie jaka pewny nandrolon na ta chwile ale w niewielkiej dawce mi potrzebny na stawy bo znajomy stwierdzil ze zadne galaretki czy glukozaminy nic mi nie dadza tylko normalny steroid mam brac ale w malej dawce nawet raz na 14 dni czy 2 razy w miesiacu. Apteczne oczywiscie srodki mam na mysli. Cwicze główne boje typowo po bułgarsku i duzo siły [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2017 11:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] warto sie zaopatrzyc, ekonomicznie i dobrze smiga ;-) Pytanie nr1 czy 100mg npp eod przebije(dalej będzie progres) 50mg mety inj ed? Pytanie nr2 czy npp tak samo "smaruje stawy" jak Deka? jak chcesz efektu "smarowania"dorzuć ze 100 mg długiej deki week metkę będzie ciężko przebic ale na pewno npp sporo pomoże Na dece czuje smarowanie. Na npp [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2017 6:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 1:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] nie bolalo, teraz leci npp+susta i leci pol tabsa arimidexu e2d bo mnie syfi w ch** to lokiec i kolano nap*****la, wiec 2 opcje, bol i w miare jakas cera, albo pryszcze i stawy ok, pierwszy raz tyle szamie na masie i pierwszy raz mnie pizgaja te 2 rzeczy, chyba nie tylko prolaktyna ktora u mnie jest w normie dziala na to , tak samo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2017 8:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 12:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 1:49:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 3:39:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2018 9:24:53 AM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Pytanie nr1 czy 100mg npp eod przebije(dalej będzie progres) 50mg mety inj ed? Pytanie nr2 czy npp tak samo "smaruje stawy" jak Deka? jak chcesz efektu "smarowania"dorzuć ze 100 mg długiej deki week metkę będzie ciężko przebic ale na pewno npp sporo pomoże Na dece czuje smarowanie. Na npp raczej slabo. Tak ze wybieraj dd aby stawy podreperowac.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2017 10:20:11 AM Liczba szacunów: 2
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Chcecie żeby wam deca stawy podreperowala to 50-100mg na 2-3 tyg albo 5 mg winka ed ;) Z tym jak z aspiryna dawki ok 75mg stosuje się w innym celu, dawki ok 500mg w innym ;) Myślisz że winko w dawce 5mg naprawdę pomaga na stawy? Gdzieś kiedyś o tym czytałem ale jakoś wierzyć mi się nie chce. Może dla pewności dac te 200mg na week i 5mg wina ed ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 7:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] nie bolalo, teraz leci npp+susta i leci pol tabsa arimidexu e2d bo mnie syfi w ch** to lokiec i kolano nap*****la, wiec 2 opcje, bol i w miare jakas cera, albo pryszcze i stawy ok, pierwszy raz tyle szamie na masie i pierwszy raz mnie pizgaja te 2 rzeczy, chyba nie tylko prolaktyna ktora u mnie jest w normie dziala na to , tak samo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2017 1:25:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    To co pomaga na stawy to estro :) mamy wysoko estro mamy dobre smarowanie, estro zerowe duże szanse na osteoporoze :) nie jest to jedyny aspekt. patrz anapolon npp i boldenon. tak smao meta czysciutka bez dosypek estro nie wywala...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2018 11:01:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    To co pomaga na stawy to estro :) mamy wysoko estro mamy dobre smarowanie, estro zerowe duże szanse na osteoporoze :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2018 10:59:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    To co pomaga na stawy to estro :) mamy wysoko estro mamy dobre smarowanie, estro zerowe duże szanse na osteoporoze :) nie jest to jedyny aspekt. patrz anapolon npp i boldenon. tak smao meta czysciutka bez dosypek estro nie wywala... Rozwin z ta metka bo cos chyba ci sie pomylilo

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 5:29:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Shido-liga Polska 13 - Katowice, 25.10.2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (oprócz rzutów powodujących upadek przeciwnika na głowę lub kark) - dźwignie na ręce, nogi, kręgosłup (z wyjątkiem skrętnych dźwigni na kark i staw kolanowy oraz dźwigni na stawy palców) w parterze 4. Techniki i akcje niedozwolone: -Wszelkie uderzenia i kopnięcia w parterze -Kopnięcia i uderzenia w krocze, szyję, kręgosłup, stawy, tył głowy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 10/8/2008 11:54:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmienię trochę proporcję i tam : 15g bcaa max supprot + 10g bcaa 8:1:1 + nadal 2-3g tyrozyny. Prócz tego , od jakiegoś czasu biorę także 20-30g dziennie Flex all complete na stawy, oczywiście nie liczę na jakiś mega leczniczy proces, znam tego typu produkty - wiele z nich w życiu zjadłem. Profilaktyka + trochę lepsze smarowanie w stawach, a także [...]

    Odpowiedzi: 5749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2015 11:45:27 AM Liczba szacunów: 0