Z Tasera. Taki "pstolet", wystrzeliwuje 2 haczyki na drucikach pod napieciem. Tu jeszcze jeden film z urzciem Tasera http://www.bullshido.net/modules.php?name=Links&file=viewlinkinfo&id=111
OK. Dzieki za film. Mam jeszcze tylko pytania. To co robil ten gosc to byl jeden obwod rozumiem? W tym filmie chyba jest trening tylko na niektore partie. Dolozyc cos od siebie?
[...] jest wykluczone, że możesz wrócić do dawnej siły. Bywały takie przypadki że dany sportowiec po dużym wypadku wracał do dawnej kondycji a nawet był silniejszy niż dawniej. Ważne abyś się nie poddawał i konsekwentnie ćwiczył. Dobrze jakbyś miał kontakt z odpowiednio przeszkolonym fizjoterapeutą . Polecam film siła spokoju na faktach autentycznych.
[...] ciężarach) (5 serii zasadniczych) 2. Dynamiczne przysiady przednie/tylne ze sztangą 5 x 5 (5 serii zasadniczych) 3. Wall press (uderzenia z gryfem sztangi - patrz film niżej) 4. Uderzanie młotem w oponę + przerzucanie opony (jeśli masz dostęp); uderzenia przez 10 sek, 10 sek inna praca, 10 sek uderzenia itd. minuta pracy. 5. Pompki z [...]
czy to nie fotka zrobiona przed wystepem Tito u Jay'a Leno?? btw. tu jest link do filmiku z tego programu(fajne akcje tam odchodza , polecam): http://www.angelfire.com/film/jayleno/ - zajmuje ok. 10mb ps. niejestem pewien czy link dalej bedzie dzialal Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
Clenbuterol często nasila stany lękowe, branie clenbuterolu to tak jakby w czasie napięć lękowych, oglądać film,,,noc żywych trupów'' na jakimś zadupiu 5k oddalonym od populacjii ludzkiej podczas intensywnej burzy, na strychu, obok ,wyrobów trumien dębowych.
kuka23 właśnie ten film widziałem ;). Wasze wypowiedzi rozwiały mi wszelkie niepewności :D. I sorki za literówke w temacie :D. greg aktualnie uczęszczam na treningi mma ;) nie dawno zacząłęm w mojej miejscowości są tylko dwie takie sekcje. MMA i TKD aczkolwiek moje pytanie nie miało nic wspólnego z wyborem, tak tylko z ciekawości chciałem wiedzieć [...]
ja też czekam na ta walke i też jestem za Kenem KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
No musze popracować nad mobilnością bo kiepsko z nią u mnie, szczególnie obreczy barkowej. Spróbuję następnym razem dac sztangę niżej. Popracuje nad tym i za kilka treningów wrzucę kolejny film do oceny. Dzięki za pomoc
[...] się możemy jedynie tego, że jesteś osobą mocno początkującą, a w takiej sytuacji zdecydowanie może to być niebezpieczne. Najlepiej jakbyś po prostu nagrał dobrej jakości film w jaki sposób Chcesz korzystać z tych stojaków, np. przysiady tył, przód, zercher, itp. Wtedy dopiero zobaczymy jak to wygląda i będziemy mogli stwierdzić coś więcej. [...]
