film

[...] starałem się jak mogłem unikać sportu. Gdybym miał do wyboru skopanie ogródka lub przebiegnięcię 500 metrów, wybrałbym szpadel, wysiłek fizyczny nie przynoszacy konkretnych, namacalnych efektów był stratą czasu i marnotrawieniem zasobów. Właściwie nadal tak uważam Od razu przypomniał mi się ten film :) https://www.youtube.com/watch?v=ZSRlgVAPoKo

Od razu przypomniał mi się ten film :) Za Cejrowskim nigdy nie przepadałem, choć należy mu przyznać że w swoich poglądach potrafi być zabawny. Ja miałem to szczęście że wychowywałem się na wsi, mieszkałem całe życie na wsi i mam zamiar dokończyć żywota na wsi. Gdybym mieszkał w mieście, niewątpliwie uczęszczałbym do jakiejś siłowni.

Dla mnie ten film był idiotyczny! Wyciskanie zza karku robisz do kaptura czy tylko poniżej uszu? Siłownia w domu ma swoje plusy - nie tracisz czasu na dojazdy. Minusem jest brak bodźców wzrokowych, które mogą zmobilizować do większych wysiłków!

Od razu przypomniał mi się ten film :) Za Cejrowskim nigdy nie przepadałem, choć należy mu przyznać że w swoich poglądach potrafi być zabawny. Ja miałem to szczęście że wychowywałem się na wsi, mieszkałem całe życie na wsi i mam zamiar dokończyć żywota na wsi. Gdybym mieszkał w mieście, niewątpliwie uczęszczałbym do jakiejś siłowni. Chodziło mi o [...]

1.zadanie pomiarowe-wzrost waga,bmi,obwód w pasie na wysokości pempka ,na max wdechu i wciagnięciu brzucha-pomiary dokumentujemy zdjęciami wzrost - 181 waga - 84,5kg obwód na max wdechu - 80.5cm BMI - 25,8 http://images66.fotosik.pl/571/0be849f144468dcbmed.jpg http://images66.fotosik.pl/571/53a38c71d8a95affmed.jpg [...]

[...] hehehhhe a do tego jeszcze trenują bjj. Hmmm żyć nie umierać z takimi KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-11-11 20:17:59

No już po treningu z poręczy nie jestem zadowolony bo mimo iż zrobiłem więcej to jakość wykonania na tym ucierpiała,właśnie film wrzucam na YT i zwolnię go 4x bo w normalnym tempie nie jestem wstanie ocenić czy wszystko ok. Dzisiaj był trening filmowy tzn. nie ćwiczyłem normalnie tylko robiłem próby i je kręciłem,chociaż nie,normalnie zrobiłem [...]

Pierwszy raz filmowałem triceps na wyciągu i przyznam się myślałem że lepiej to będzie wyglądać,z tego ujęcia zakres ruchu wydaje się za krótki bądź naprawdę taki jest. Film dosyć długi bo robiona progresja i zaraz po niej regresja https://www.youtube.com/watch?v=xWTrs9ooiPk

No i ostatni film z dzisiejszego treningu https://www.youtube.com/watch?v=7le7OE1tgRc Chyba trochę nadgoniłem dzisiaj ilość wejść do konkurentów :)

[...] jeszcze na oceny pompek na poręczach-przypominam-oceniaja tylko modzi i doradcy z tego działu. Wpiszcie zaliczone wyniki-wg regulaminu konkursu w tematach uczestników- zaliczam ... pompek- czerwona czcionka . Proszę żeby nie szukać mój film do oceny https://www.youtube.com/watch?v=ipVydCDFyEw Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-04-02 11:06:32

zapoznaj sie z tematem Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html jest tez fajna serie z treca zapytaj trenera o treningu silowym w domu znajdziesz na yt

Kevin Levrone http://o4pl.wrzuta.pl/film/cOztHQiIOR/kevin_levrone_1

pod bacznym okiem pozostajesz!!! ostatni film ogladany to Gwiezdne Wojny ?? hrrr I jeszcze raz zaznaczam ze nie handluje Ostrowia tylko ja polykam:) czyli to milosc chwalebne odczucie

Możesz wydac pamiętniki-drukiem-albo lepiej zrób film... Czego Ty własciwie ode mnie oczekujesz co?? Znasz już termin wysyłki filmu, który zamówiłeś-czekaj i nie męcz mnie już... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

film http://www.videosport.ro/view.php?cat=43&id=371

Ładna dziewczyna "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Zależy co kto oczekuje... Ale masz na filmie dokładnie do obejrzenia jakie długie sa przrwy,ile dokładnie powtórzeń kto robi,ponadto uczestnicy moga obejrzeć siebie we wszystkich seriach i zaobserwować błedy,porównać swoje wykonanie z pozostałymi uczestnikami,itp. Można oczywiście skrócić taki film do paru minut ale z tego bedzie tyle samo [...]

Pamiętacie ARNIEGO w filmie HERKULES W NOWYM JORKU -film strasznie lipny ale jak ON był tam napakowany -to była od samego poczatku wielka indywidualnosc i ludzie nie postrzegaja go jako koksiarza -a ci teraz BROJLERY -Z TYMI BRZUCHAMI WYGLADAJA GORZEJ NIZ*****OWO marcopolo

Wrzuć przy okazji cały swój trening-co aktualnie robisz + film i zdjęcia. Na pewni to wiele osób zainteresuje.

[...] - dokumentacja witarian od urodzenia plus od kilkunastu lat, na pewno nie mozna im odmowic muskulatury (tym, ktorzy cwicza) jak np jeden z wystepujacych w filmie witarianin od trzydziestu kilku lat (kto by mu w ogole dal 56 lat jak wyglada na oko okolo trzydziestki) wysportowany mezczyzna pracujacy zawodowo w strazy pozarnej i [...]