OHHH DUŻY TRZY CZEŚCIOWY FILM W KTÓRYM JEST DUŻO DUŻO DUZO FRAGMENTÓW Z TRENINGU FEDORA!!! KONKRET! czesć 1 http://www.youtube.com/watch?v=p_kRj0he3y8&search=emelianenko
Renaldo Gairy i Gabe Moen przedstawiają swój trening barków. Jeśli potrzebujesz nowych metod, dzięki którym Twoje barki dostaną nowy bodziec do wzrostu to ten film instruktażowy w tym Ci pomoże. https://www.youtube.com/watch?v=zhBLdBt-uEY
Sumocy walczyli w ufc - przegrywali zobaczcie np. film savate vs sumo - facet ktory rozwalil sumoke dostaje baty od royca na skladance "Royce" Poza tym zanim w zapasach wprowadzono pgraniczenie wagi do 130kg startowalo wielu ludzi o wadze nawet powyzej 200 kg na jednej z olimpiad wazacy 105kg niemiec pokonal 200kg amerykanina. Bylo [...]
Nie kłam Fire dobrze ??? Ps. Stara gwardia pamieta heeheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Buahahha dokładnie Ale przyznam ze post był ok ;-P KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] zawodnika itd). po zawodach o muciu tez mozna zapomniec - no chyba ze ktos chcial przy umywaleczce (uzywam zdrobnialego slowa nie przez przypadek:). ogolnie czeski film to przy tym pikus .dla wyciskaczy jak najbardziej ok - fajne nagrody + sedzia i dwie hostesy ktore machaja raz czerownom ,raz biala flaga. zawodnikow w kulturystyce [...]
"kondzior78" Kilka słów krytyki co do filmu ;) Mało dynamicznie. No i jak dla mnie to za dużo czarów. Gdyby film miał być wyznacznikiem tego co robicie na treningach to bym do was nie poszedł. Ale to jest tylko moje zdanie które opieram na waszym filmie. Wiec bez obrazy ;)
[...] młody chłopak, który nie ma za dużego pojęcia jeszcze o życiu nie przejechał się na tym, że gdzieś wyczytał, że uderzysz jednego i reszta ucieknie. Sam kiedyś byłem głupszy niż teraz ale w pewnym momencie dociera do człowieka, że życie to nie film. Szczególnie jak się jest w szpitalu i widzi się chłopaków pobitych którzy są przykuci do łóżka.
[...] 4 serie po 6 powtórzeń siadów, ale po nich daj 2-3 serie tzw. regresów (zmniejszasz ciężar - a dokładasz powtórzeń na maxa ile dasz rady zrobić, oczywiście pilnując żeby się film nie urwał bo można przesadzić). Jako drugą daj suwnicę - i tu też przyładuj więcej serii (nie 3 a 5-6 i to samo dwie ostatnie serie regres do upadłego). Na koniec możesz [...]