film

Polecam ten film, napewno całego go tu jeszcze nie było: http://www.youtube.com/watch?v=NVnMecXPafM

[...] na raty, na pocz. bolało kolano, od II s. przeszło gryf/gryf/gryf/gryf x 12 - o niebo lepiej, niż ostatnio ost. seria na raty gryf x 12 / gryf/gryf x 10 - ciężko, że mroczki film na prv -hack sq B Wykroki chodzone ze sztangielkami 9kg x 12 / 10kg/10 kg x 12 - masakra 9kg/9kg/9kg x 12 / 9kg x 10 - 10kg sztangielki zajęte 7kgx 12/ 10kg x 10/ 10kg [...]

[...] na raty, na pocz. bolało kolano, od II s. przeszło gryf/gryf/gryf/gryf x 12 - o niebo lepiej, niż ostatnio ost. seria na raty gryf x 12 / gryf/gryf x 10 - ciężko, że mroczki film na prv -hack sq B Wchodzenie na podwyższenie ze sztangielkami + Prostowanie nóg na maszynie siedząc 11kg/11kg/11kg/11kg x 12 + ps 15kg/15kg x 12/ 15kg x 9/ 15kg x 11 [...]

[...] 4 nie wiem czy wykonujesz wersję thrusters- z unoszeniem hantli nad głowę jeśli tak to można popelnić błąd w nieodpowiednim momencie wykonując pracę rękami warto nagrać film bo w ogniu walki nie zwracamy uwagi na detale, a to właśnie detale robią różnice Co do martwego ciągu i podciągania, może tak być że osłabienie chwytu wpływa na wynik w [...]

FOTY , z konferencji i nie tylko http://www.bbszene.de/specials/2007/animalpak.pl/mro2007/day1/ konferencja - film http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2007olympia/video/olympia07_menspress2.wmv

ja potrrzebuje film z fianlow mr . 0 , dam soga:D

Wywiad z flexem na temat wyniku, polecam http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1192/173/ Tomasz555 tu masz film z finalow http://pdbodyb.streamingvideohost.com/bodyb/2007olympia/sat/finmen.wmv wszystko w 1 poscie Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-30 23:39:45

[...] co nie ma szans, ledwo z wybicia ten ciężki tyłek przerzucałam }:-( https://youtu.be/QPdH_Fr6x3c 1x - 3 krótkie podbiegi, wolny zbieg - pętla po placu Pętla wyglądała tak (film w przyspieszeniu, żeby nie był za długi): wejście na rurę, przejście po poręczach, monkey bar, rura poziomo, opny, drabinka, siatka, rura poziomo, monkey bar, siatka i [...]

A jeszcze w temacie pompek, to tak z ciekawości - Wycwiel, Drazekm - jesteście w stanie zrobić nr 9 (0:56) , nr 18 (1:48) albo nr 20 (2:08) - na jednej ręce? :-D Viki a coś takiego jest porównywalne z pompkami na jednej ręce :) ( proszę rozjaśnić ekran bo film kręcony z rana bez oświetlenia ) https://youtu.be/Wx_N9NnCwZ8

Nie mogę wrzucić tego filmiku ale uśmiałem się z tytułu " kiedyś to potrafił ( prawie) każdy chłopak " film jest toturialem jak zrobić wymyk z kanału człowieku rusz się, a tytuł oczywiście nie jest zgodny z prawdą bo jak długo potrafię zrobić wymyk a będzie to już przeszło 40 lat to zawsze tylko wyjątki potrafiły go zrobić Zmieniony przez - [...]

Nie wiem czy w tamtym temacie wrzucałem ten film, tu masz na niskim drążku z gumą https://youtu.be/-wtkrEiG9nU

[...] ściana pod ukosem, jest zrobiona ze śliskiej płyty i nagorsze jest to, że u góry nie ma zwykłej krawędzi tylko szeroka deska, trzeba przełożyć rękę za żeby się złapać. Tu film z fb jak ścianke pokonała jedna z najlepszych zawodniczek, zresztą to właśnie ona dziś wygrała :-) https://www.facebook.com/watch/?v=437267326803416 multirig, z którego [...]

Kolega ma film ale on z konkurencyjnej firmy więc muszę innego szukać a swój skasowałem

Ciekawe ćwiczenie. Takich całkiem płaskich talerzy nie mam, ale na początek zwykłe wystarczą. Kiedyś widziałam film jednej zawodniczki, robiła coś podobnego w zwisie na jednej ręce na drążku, tylko nie pamiętam czy łapała tą samą ręką czy zmieniała w trakcie ;-) Edit: zmieniała 88-O [...]

Paatik gdzieś chyba widziałam film że widać górę, trzeba by poszukać. Agnieszka często wrzuca różne filmy i robi takie rzeczy że człowiek się zastanawia czy to wogóle możliwe ;-) no ale to jest czołówka polskiego OCR. Najlepszy przykład ja dużo mi brakuje do tych najlepszych, nie wspominając już o bieganiu ;-) Wczoraj wg planu powinien być dzień [...]

Czwórki palą %-) a później chodzić nie można ;-) Wrzucam jeszcze film w zwolnionym tempie z wczorajszych prób na placu. Wiem, że zamach jeszcze mały i dynamiki brakuje, ale chce sobie utrwalić ruch w locie, żeby nie było zawahania i upadku do tyłu na plecy. Małymi kroczkami, ale progres jest :-) https://youtu.be/FiWoeQf2F6g I fotka na [...]

3:40" Nie wiedziałem że to takie wymagające jest!! To jest dział 35+, tu bez filmu się nie liczy %-) No to mamy wyzwanie na maj ;-) moje biedne nogi... %-) Mnie boli jak patrzę na film Pana Jana. Szacun, świetnie poszło!

Film to PODSTAWA !

No jak gosciu bez kręgosłupa robi 5min..to wypada poprawic wynik :-) Goldi cwaniaczku dawaj film 8-) Musze zmienic muze bo moi ( Black Pistol Fire ) maja za krótkie utwory :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-05-01 22:37:16

W przed dzień urodzin wszystkiego najlepszego chłopie żeby Ci sie zdrowo zyło i w treningach nic nie przeszkadzało . Rekord należy do iti powiem mu żeby wstawił film a my to tak sobie będziemy dipować do wygranej mojej albo goldberga . Jak bym startował w tym roku w !00kg w MP w WW był bym bardziej kozakiem ;-D