film

Wielu forumowiczów obserwuje ten temat i trenuje wg zaleceń Kondzia-kto jeszcze ma ochotę-moze wstawić swój progres i film z próby pobicia rekordu. Bo bardzo mało jest tematów tak dokładnie wszystko pokazujących-stąd bardzo ważne są każde wpisy,by ćwiczacy równolegle mogi z nich korzystać. Ostatnio spotkałem właśnie takiego obserwatora i [...]

Film z ostatniego treningu w programie -podsumowanie trzech miesięcy treningu ukierunkowanego na siłę w wyciskaniu leżąc + trening Kondzia :) https://www.youtube.com/watch?v=0PApYvPaimo&feature=youtu.be

[...] gdzie uczą nieprzeciętnego stylu i "podobno" reprezentanci tej koszą wszystkich dookoła ale ani razu nie wystąpili na olimpiadzie czy MŚ. Powtarzam, nie chcę siać fermentu, kieruję mną zwykła ciekawość więc jestem otwarty na dobre argumenty... /edit I jeszcze raz polecam film Yip Man Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-28 22:24:33

Fajny artykuł,czytałem go pare ładnych lat temu.Miło sobie przypomnieć artykuł i film z tym kolesiem ze zdjęcia.Sog za prace

Koszulki od firmy Olimp-sponsorującej także ta relacje już przyszły......:) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10502348_10203397083145964_1996022591874423648_n.jpg Film(klisze) do ubiegłowiecznego Zenita też są osiągalne-będzie 36 zdjeć do dyspozycji-to beda zdjęcia specjalne ale zdubluje je także cyfrowo-bo a nuż nic [...]

Dobry film i dobre foty.

Kolejny film: https://www.youtube.com/watch?v=533mQwSc_6s

Kolejny film-tym razem konkurencje,w których najszybciej można spróbować swoich sił,i poznać smak rywalizacji na scenie i oceny przez sędziów i publiczność: https://www.youtube.com/watch?v=jcO2LmIWOto

Ostatni film z zawodów w Sopocie-sa tam dekoracje,kategoria do 90 kg i kategoria +90 kg. Na dodatek jest też tam konkurs open... Naprawdę jest na co popatrzeć,bo w tych kategoriach królowały poężne mięśnie i super sylwetki-nie się co czarować-takie sylwtki wymagają bardzo wielu lat treningu a do tego nie każdemu uda się to osiągnąć... To sa już [...]

[...] ostrość w niektórych zdjęciach nastawiłem na jednego zawodnika a potem robiłem komuś bliżej lub dalej nie ustawiając znów ostrości.......:) Wrzucam zdjęcia z Zenita-film fuji 200 ISO [...]

[...] Dlatego tak ubawił mnie trening w lesie u rodziców. Miałem cholerną frajdę z tych wertepów. Żadnego odliczania kilosów. Po prostu przemieszczanie się w trudnym terenie. Na filmie tego nie widać. Bo jest film. Jakość jak na kręcenie telefonem i tak niezła :-) http://www.youtube.com/watch?v=ymJx4HSxd8I Kiedyś wybiorę się tam z aparatem to na [...]

[...] kawałek kiełbasy. Po powrocie też ale umknęła mi rachuba i dzisiaj notatek nie będzie. Anomalii nie było: wieprzowina, masło, śmietana, jajka, pomidory, ziemniaki Skleję Wam film o pieczeniu schabu ze śliwkami i morelami. Jak to może smakować... No i wyliczyłem, że schab + śliwki + morele + 50 g masła daje mi idealną proporcję BTW. A potem byłem [...]

Dzień rozmaitości. Pół godziny żonglerki 20 i 28 kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d165e43b8ca3407087aa70f5f10c8e4f.png Jak to może rypać... Nawet maleństwo 20 kg dusiło ze mnie tętno w granicach 150 BPM - a wydawało mi się, że robię luźny trening. Cofnąłem się z niektórymi umiejętnościami albo ciężar za duży. Natomiast kilka trików kiedyś [...]

[...] przy wadze 70 kg to dobry rezultat. Bardzo dobry. Zawodnik spod skrzydeł Walusia? :-) Pisałem trochę z Sebastianem G. jednym z Top Team i SFG / RKC (możecie obejrzeć jego film na FB: 230 kg w MCSumo, przy wadze 89 kg - używa ciężkich swingów do poprawy osiągów w MC) Powiedział: robisz ROP - rób ROP. Możesz dołożyć drążek i ewentualnie kilka [...]

[...] na dwie połowy". To daje dodatkową moc dopinania cielska. Obciążenie jednej strony połową maksa skutkuje niespodziewaną trudnością :-) Przynajmniej ja tak mam. Pamiętasz film? Ledwo cisnąłem 32 kg, a C&P z 28 i 32 wszedł prawie jak w masło. Naprawdę mniej ode mnie wymagał niż OA_Press. Tak to wtedy czułem. Jak będę miał dwie świnki po 28 kg [...]

Magor jak byś miał ochotę popracować znowu ze sztangą to mam dla ciebie bardzo dobry film instruktażowy nauki podrzutu rozłożony na czynniki pierwsze. http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eo3E8oSjfDU

@Panteonie - jest to film roku - jeżeli chodzi o moją opinię! Ale dzik! Ale trening! Żadne kolorowe butki i klimatyzowana siłownia, tylko walonki, las i trzaskający mróz :-) Piękne! Kocham takie akcje. Kłoda, worek z piachem, kamień - i nie musisz mieć siłowni :-) To "coś" w tle wygląda na 60-90 kg :-D [...]

Akurat ja nie oglądałem, ale pewnie dałoby się jakoś do tego dotrzeć. Film o IF - o "diecie dra Mosley'a" oglądałem, jeśli o to chodzi.. Nawet wcześniej ksiażkę kupiłem o diecie 5:2 :-)

Wrzuciłem jeszcze raz do Dzików Nie działa. Albo ja mam coś z telefonem i komputerem albo moje uprawnienia są jakieś lewe w Grupie, albo już nie wiem sam. Masti Tobie odtwarza film?

bedziecie robic film z treningu? moze Piekarz wpadnie z kamera?