pamietam raz w zrosta trafilem igla 0.6 dosc gesty olej nie chcialo isc no to tlok docisnalen na maxa i strzykawka wybuchla sok zamiast w miesniu to wszedzie w okolo film.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-06 19:24:13
Nie widzialem tego jeszcze chyba lecz poszukaj tego klipu na youtube. Film lub sama muzyke z filmu mozesz sciagnac za pomoca Vdownloadera Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-17 19:02:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na start dieta 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html trening Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html
No jestem dumny jak cholera, że ktoś języka ang. nie zna. Drugi film już pierwszy ekran: atacked ZAMIAST attacked begining ZAMIAST beginning GERAMANY ZAMIAST GERMANY Nazi GERAMANY zamiast po prostu nazis surenedered zamiast surrendered "betrayed by their allies" - po co określać dodatkowo czyich - wiadomo. Starczyłoby betrayed by allies. [...]
FEDOR ATAKUJE OSMIORNICE!!! O jasna cholera - takiego schizu to jeszcze nie widziałem, wielkie dzięki za ten film Przy ich posturach - to mógłby z nimi walczyć wszystkimi naraz. Jeden strzał i by kładł takiego typa Bez kitu - ta scena walki z dosiadu przypomniala mi jak z north-south probowalem c.i.p.a.o kontrolowac Zmieniony przez - _Knife_ w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nic tylko pozostaje ci trening domatora , czyli Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html , http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp mozesz do tego dodac podciaganie na drązku albo dokupisz sprzet i wtedy pomyslimy nad innym treningiem do tego staraj sie jesc zdrowo [...]
W filmach to przewaznie nie jest zaden konkretny styl tylko mieszanka efektowna :)) (nie efektywna :))) ) Chociaz czasem zdazy sie jakis film z w miare realnymi walkami. Pozdrawiam
Ogladalem ten film, nie prostuje rak do konca majac na celu ciagle napiecie klatki, prostujac rece ciezar podtrzymuja kosci i wtedy klatka traci swoja napietosc, tak samo robiac bicepsy nie prstuje sie rak do konca w celu ciaglego napiecia miesni. Ale moze rowniez nie prostowac do konca rak bo moze ma cos ze stawami i poprostu nie moze co mu na [...]
ceo Nie mam pojecia o co Ci chodzi .. po pierwsze ja jestem tylko ciekaw co to za cwiczenie i czym sie rozni od zwyklego wyciskania bo ogladajac ten film pierwszy raz cos takiego zobaczylem po drugie ani mi sie sni porownywac sie do Luiego (na to to juz kompletnie nie wiem jak wpadles) Przeciez to ze interesuje sie treningiem zawodowcow nie [...]
Hej, wrzuciłem nowy (ale tylko jeden MC z boku) film. Zerkniecie? Poprawiłem troszkę stabilizację i bujanie stopami. Przy okazji przetestowałem maksy:MC 90kg (więcej nie mam obciążenia, ale to na 6 razy zrobiłem w serii i była siła), klatka 82kg na naciągane 2 razy. Przysiadu sprawdzić nie mogę bo nie mam stojaków. Zmieniony przez - patrykoz001 w [...]
