Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html plus przy okazji ;-) 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - [...]
No obadał bym film
Wiele osób nie lubi martwego ze względu na kaleczenie techniki. Spróbuj ciągu SUMO, może się okazać dla ciebie lepszy. TU film instruktażowy: :> https://www.youtube.com/watch?v=d5eGGZXb0Is
Osobiscie nie mialem wiekszych problemow ze znalezieniem samego filmu. Gorzej juz jest z napisami bo naprawde nigdzie ich nie ma :/ A film to na torrencie mozna znalezc
Pamiętacie film 'Chłopaki nie płaczą' - tam był taki wątek
film na kozaku zrobiony by nie brać dopalaczy
nie dziala u mnie film
[...] na kulawym sprzęcie, okazało sie że wyłanczał się po 12min 25 sek.Chłop podchodził do klaty i mc 3 x z rzędu i sie nie porzygał więc przestancie pieprzyc że rzygacie .Jego film nagramy już prof za tydzień no i oczekujcie mocy Iti nie potrafię tego skomentować :-( ,aby oddać Szacun za taki wysiłek --Twoja siła ,wytrzymałość ,jest poza moją [...]
Racja Jawor, twardy i mocny jest kolega. ps. może lepiej niech wstawią ten film w ostatni dzień konkursu, żeby nie demotywować potencjalnych chętnych ;-D
[...] mówię, że jest zła ale ja jestem jeszcze za słaby na takie wariacje. Mam jeszcze 4 lata aby się dopasować do działu. Na razie liczą się tylko kg na wadze i sylwetka ale już od kwietnia wchodzę na typowy trójbój aby poprawić wyniki siłowe. Filmik właśnie się robi więc niedługo będzie a ja próbuję dojść do siebie. |-) Ok jezoo czekamy na film :-)
pitekpl Jak zakładasz nowy temat,to dobrze byłoby coś napisać w pierwszym poscie.... Tak naprawdę nie wiadomo z tego filmiku nic o jego autorze lub osobie która tam wyciska....a napisałeś w nazwie tematu ,,Wyciskanie na ilosc kto i ile ..film,, Co do samego filmiku bo nie wiem kto na nim jest,ale...technika tragiczna,to nie jest wyciksanie lecz [...]
poprostu lubimy takie pussy jak ty jak przeczytalem text "mam dobrego tabsa" to myslalem ze bedziesz dropsy wp*****lal i az sie poslinilem... dobra zjaralem sie ide film obejrzec jakis...
Film się nazywa "Lee Haney'S Mr Olympia Workout" takich filmów jest od groma, każdy kulturysta kręci swoje dorian yates blood & guts, z arnim pumping iron nawet na youtube jest cały http://www.youtube.com/watch?v=vJCqwU7BqRU Filmów szukaj na torrenatach czy serwisach do hostingowania plików. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-12 18:01:12
ten film ściągałem kiedyś z torrentów.org, ale tam trzeba płacić za konto i rzadko seedują, do tego niska jakość, bo to jest rip z VHSa, za to z polskim lektorem, Lee Haney omawia podstawowe ćwiczenia siłowe i pokazuje ich prawidłowe wykonanie, to samo znajdziesz na YT np. na kanale BJJB, tam Karmowski tłumaczy co i jak
[...] że koleś za wszystko każe sobie płacić. Byłem na tych stronkach ale nie znalazłem nic konkretnego. Wiem jedynie, że trenuje według Heavy duty (mam jego artykuł w IRONIE i przedstawia trening klatki), mam z nim film "HIT's" z Mike Menztere'm i nic po za tym, a konkretniej interesuje mnie jego trening ale w necie nic na ten temat nie ma.
Hehe niezla ta babeczka! Ja tez bym jej jako dziewczyny niechcial, bo bardziej przypomina faceta niz kobiete! Sog za film! Pozdro!
Rozgrzewka ,rower , brama 3s 15p Wyciskanye sztangi leżąc 20kg/15p, 40/8, 60/8, 70/8, 80/8, 90/8, 100/8p Docisk z martwego punktu na smithcie 3s/8p Triceps 2 ćwiczenia po 4s/10-8p Łydki 2 ćwiczenia po 3s20p Na sali-rozciagania,mobilność,skakanka, brzuszki i na koniec liny ,które w ręku trzymałem 1 raz,a dopiero potem zajrzalem na you tube o co z [...]
[...] sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory film..nie da się tu być Jakiś pisowski klan ! Zniszczyli kilka może kilkanaście fajnych dzienników treningowy ,które ludzie prowadzili czasami przez lata Ludzi więcej [...]
[...] sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory film..nie da się tu być Jakiś pisowski klan ! Zniszczyli kilka może kilkanaście fajnych dzienników treningowy ,które ludzie prowadzili czasami przez lata Ludzi więcej [...]
to bys sobie obejrzal w US film w TV :-) to bys zmienil zdanie o polskich reklamach haha
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
