SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa czy arginina

  • bcaa + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolna arginina bardzo słabo przenika do śródbłonka naczyniowego, gdzie produkuje NO, bo jest rozkładana w wątrobie i źle rozprzestrzenia się pomiędzy barierami biologicznymi. Dla tego w suplementach stosuje się nie wolną argininę, ale sprzężoną - alfa ktoglutaran argininy - to marketingowa papka, z serca radzę zachowac dystans wobec takich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 1/14/2008 11:51:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tego nie weźmiesz, jedynie w tabletach. Najbardziej mnie jednak zastanawia oddziaływanie na ciało (nie na treningi) takich supli jak beta alania, arginina, agmatyna, bcaa, czy to faktycznie jest aż tak dobre i warto to brać, czy to jest bardziej na zasadzie wkręcania sobie, że to jest ok i potem treningi są lepsze, ale nie dzięki temu, a [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2015 7:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak stosowac tauryne jako antykatabolik przy treningu aerobowym? czy moze lepsze bedzie bcaa albo arginina?

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2005 7:14:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez 3 tygodnie jadę na suplementach typu Bcaa oraz Arginina. Zobaczymy co z tego się wykluje. Po tym planuje zapodać lekki spalacz typu Thermo Stilm tak na 2 tyg i pewnie bcaa lub kreatynę z małymi dodatkami ale tutaj się jeszcze zastanawiam iż cykl musiałby trwać minimum 6 tyg więc musiałbym zacząć go na początku maja aby wszystko było si. [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2011 12:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] stopniowo - i zobaczyc jak zareaguje na sam post/uczta bez treningu - czy dam rade sie zmiescic czasowo tez nie wiem czy nie lepiej silowy naczczo? solidna porcja bcaa przed za jest to ze anabolizm 'wystrzeli' po treningu - po wejsciu w faze jedzenia i jest wiekszy niz po spozyciu posilku przed - wiadomo ale niestety jesli ten aspekt [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2011 4:15:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2015 4:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2015 4:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wtedy zamierzam wprowadzac ten dluzszy post ale NIE ograniczaj kalorii ani bialka ! czy Twoim zdaniem lepiej naczczo z porcja BCAA czy jednak lekki posilek (+ew.porcja bcaa przed) a potem dopiero trening? glownym czynnikiem decyzyjnym bedzie to czy PO treningu jestes w stanie zjesc wszystkie zaplanowane kalorii/makroskladniki jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2011 7:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Firma TREC, jedna z najbardziej docenianych firm produkujących suplementy dla sportowców wypuściła na rynek nowy preparat o podobnej nazwie do swego poprzednika - NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 5/4/2008 7:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myśle, że nerki powinny wytrzymać, przynajmniej do pewnego czasu xD Ale taka ilość suplementów jest Ci wgl nie potrzebna. Kreatyna, ZMA, białko i węglowodany w porządku. BCAA opłaca się tylko osobom z większym stażem, na początku nie poczujesz efektów. Reszta supli jest niepotrzebna. AAKG Tutaj masz część artykułu o L-argininie (czyli AAKG) "Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2/7/2013 5:55:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spozywaj po trening aby uzupelnic glikogen ale to tak okolo 30-40g... oczywiscie w dni nietreningowe nie pij wegli tylko posilki.... co do suplementacji przed treningowej to bcaa i glutamina sa dla mnie podstawa (oczywiscie od czasu do czasu jakas kreatyna czy arginina) po treningu bcaa glutamina weglowodany i bialko.... w sumie po tym co [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2011 3:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. W ostatnim kifie czytałem o korzystnym wpływie suplementacji argininą na przyrosty. Dzisiaj dowiedziałem sie że AAKG to jest w wiekszosci arginina. Czy suplementacja AAKG przyniesie takie efekty jak suplementacja argininą? 2. Mam ograniczone środki fnansowe na suple i mam pytanie w co lepiej zainwestowac BCAA czy w jeden z produktów z [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2011 8:06:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]GhostRecon / Dziennik Treningowy [Masa]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] SUPLE: 2 kaps magnezu 2 kaps glukozaminy 1 kaps witamin 5 kaps omega-3 (wliczone w diete) 1,5 miarki proszku zasadowego Niedługo planuję zakupić jakąś argininę/AAKG i bcaa/leucynę. Co z tych supli byście proponowali bardziej ,tzn. aakg czy arginina i bcaa czy leucyna?? Szczególnie wybór ważny jeśli chodzi o bcaa czy leucynę pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 10/22/2013 10:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • http://bieganie.pl/?cat=27&id=2835&show=1 Bieganie.pl: W kilku częściach spróbujemy odpowiedzieć na pytanie o kwestie białka w diecie biegacza. Poniższy tekst napisał Kuba Czaja, dr. farmacji ze specjalizacją z jakości żywienia i żywności, jednocześnie przez wiele lat czołowy polski zawodnik długodystansowy (życiówka na 5000m: 13:46). Wokół białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2/6/2012 8:11:37 PM Liczba szacunów: 1
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę, L-glutaminę oraz peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie HITEC - BCAA's TST, które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą ilość [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 9:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok. Dzieki :D BO wlasnie dzisiaj wrzuciłem 15g przed treningiem zapasów i trening uważam za bardzo udany. Nie jestem teraz zniszczony i nie miałem kryzysu ze zmęczeniem co sie ostatnio zdarza, i mam rozkmine czy bcaa+ba+arginina tak daje xD

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 9:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa, gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam tylko pytanie. Większość tańszych gabinetów ma w składzie argininę a i czasami kreatynę czy taurynę. Widziałem że są same z arginina a czy może tańsze jakieś są bez argininy kreatyny i tauryny? Czy arginina jako bcaa musi być. Wiem że śladowe ilości tam są ale nie chcę brać tego chyba że na cyklu keratynowym z arginina itp.b

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 3/19/2020 5:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ja probowales dziesiatek opcji od ~500g chemii w okresie okolotreningowym - do minimum - czyli bcaa przed/na + bialko po i wiesz co? nie widzialem roznic! niestety suple sa przecenianie,potrzebne są,ba nawet konieczne - ale niestety przeceniane przeciez fiat 126p ni pojedzie 300km/h czy nie bedzie mial setki w 3 sekundy nawet jelsi nam ktos to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 6/26/2012 2:51:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] próba przerzucenia na high carb Cel : Redukcja do 85-90KG Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, ZMA, Arginina, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : białko, bcaa , zma, arginina Stosowane wcześniej diety : low carb

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 8/25/2017 8:55:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] otóż...są dwie szkoły. Jak już napisałeś jedni krzyczą żeby nie łączyć, drudzy wręcz przeciwnie. są nawet produkty Post-workout, w których masz mix wszystkiego (białko/bcaa/gluta/arginina...) badania też nie pokazują czy łączyć czy nie ja jestem zdania, ze jak mamy taką możliwość (czasową zwłaszcza) to lepiej łyknąć te bcaa, aakg itd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 10/12/2009 5:26:49 PM Liczba szacunów: 0