film

Dobra film nr 1: ale ci sie oddech trzesie %-) o czym myslisz? Bez stresu:-p. Filmik nr 2: nie zadna masakra :-). Wioslo 1 ładnie wyglada dbaj o odciek ledzwiowy, myslalem ze zostanie wygiety ale, ulozylas go ok. Wioslo 2 : chyba kapturkami mocno ciagniesz te ostatnie powt. A na wznosach bioder nie pomoge, to mi sie zawsze kojarzy 8-)

Dobra film nr 1: ale ci sie oddech trzesie %-) o czym myslisz? Bez stresu:-p. Filmik nr 2: nie zadna masakra :-). Wioslo 1 ładnie wyglada dbaj o odciek ledzwiowy, myslalem ze zostanie wygiety ale, ulozylas go ok. Wioslo 2 : chyba kapturkami mocno ciagniesz te ostatnie powt. A na wznosach bioder nie pomoge, to mi sie zawsze kojarzy 8-) Gienek nie [...]

Witam };-) Dziś sporo czytania na temat tarczycy...dużo nowych wiadomości. Natomiast ciągły niedosyt wiedzy %-) ale będę czytać nadal. Dziś DNT, książka, film. Musiałam się poluzować, bo jutro badania, żeby znów nie wyszło jak zwykle, że kortyzol wybuchnie i kicha... Relaks w kuchni, fotki na konkurs popstrykane, wstawione ; ) 10.01.2016 DNT [...]

[...] mi się nie chce, jakby ktoś wypompował ze mnie życie. Ale czasem usłyszę coś, zobaczę, co pozwala mi się po raz milionowy podnieść...dziś tą "niewidzialną ręką" był film dokumentalny z 2012 roku (w 4 częściach) o Mr. Olympia. Opowieści tych facetów, ich zmagania z tym wszystkim dały mi kopa, że w mojej głowie znów brzęczą słowa "ok biore [...]

[...] nudzi... Mi na siłowni też dosyć szybko się nudzi bieżnia czy orbitrek dlatego biorę ze sobą książkę. Na rowerze też możesz czytać, a jak jesteś w domu to nawet możesz film sobie puścić ;-) Urozmaiceniem mogą być też interwały na rowerze, a w zastępstwie możesz biegać na świeżym powietrzu, albo iść na basen, albo może zrób "miękkie nogi" [...]

Dokladnie tak jak pisza Panowie wyzej. Ciezar nie ma tutaj najmniejszego znaczenia. Film ma byc po prostu ciekawy! Pozdr

czorcia mam taki film w telefonie, ale nie mam jak wrzucic na komputer, moze wysle go mmsem?

[...] na ktore odpowiedzi znajduja sie w regulaminie BEDA USÓWANIE! shooter... 1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać samodzielnie (kamerą, aparatem, telefonem) krótki film przedstawiajacy Wasze bicie rekordu życiowego w wyciskaniu na ławeczce poziomej. teraz jasne?! Oczywiscie jezeli beda istanialy jakiekolwiek uzasadnione podejzenia ze [...]

Wiec... - dobrze by bylo abys byl caly widoczny na filmie - rozmiar mysle ze max to 50 MB - programy... Pod windowsem jest Movie Maker Aby dodac muze z netu mozna sciagnac Virtual Dub (muzyka tylko w formacie wav) Do kompresowana mozna uzyc (lub setki innych...) Total VIdeo Converter POWTARZAM PO RAZ KOLEJNY ZROBCIE WSZYSTKO ABY WASZ FILM BYL [...]

Widziałem ten pierwszy film, jak mam ci radzic wycofaj go, byłbyś moim faworytemn tylko wklei jaka planszę z swoją wagą wymiarami, jakiś plan z treningiem jakim jechałeś co żarłeś, które miejsce zajełeś itd. Samo wyciskanie rewalka zrobione, tylko brakuje przygotowanie do niego.

film wysłany. Napisz jak doszedł. pzdr.

Dobijacie mnie czasami... Qoora... film good_year NIE BYL LEPSZY od rysia.... Chyba cos zle zrozumiales... Czy gdzies jest jakas wzmianka ktora cos takiego by sugerowala? Rownie dobrze rysio moze czuc sie urazony ze good_yeaa dostal kase... Kolejnosc w jakiej ich wymienilem jest przypadkowa... Wspolnie z adminem nie moglismy sie zdecydowac ktory [...]

Super artykuł, a historia w sam raz na film!!!

sam bym sie chetnie dorzucil ale nie wiem czy zdolasz uzbierac sume jaka jest ci potrzebna......ale widze kilka ciekawych opcji,zrob film cos a'la dokumentalny jakich duzo robia w stanach np. be "like that guy".Cos w stylu jak ten amerykanin robil dokument jak przez miesiac je w mc'donalds tylko ze ty zrobisz o tym jak 6miesiecy wcinasz [...]

Jak możesz to wrzuć film z treningu. Może się coś podpowie

[...] sznurek przyczepiony do łokcia i ktoś to ciągnie w górę. Najpierw idą łokcie. Spokojny ruch, bez szarpań i ze spięciem u góry. Jak będziesz miała możliwośc nagraj film i wrzuć Modom do konsultacji. ps. Ty nie "puchniesz" od węgli. Na moje oko to szalejące hormony. Oczywiście, że jak obetniesz chwilowo węgle to jakby trochę wody zejdzie [...]

Hehe na jaki film pędzisz? Łapka rośnie, całkiem spora się robi

Wuchta pytalem o film z poduszkowcow dlatego bo sam chyba bede musial wprowadzic do swojego harmonogramu cwiczen.w lewym kolanie pobolewa przyczep czworoglowego(glowa przysrodkowa) a w prawym mialem problem jakis czas temu z wiezadlem rzepki.od jakiegos czasu nie cwicze przysiadow i mysle ze wroce do ich treningu stopniowo zaczynajac od [...]

zgadza się, opuszczałem na brzuch ale do góry juz szło na głowę ale tak ma byc tyle ze nie ma dojsc do pozycji nad głową a nad stwami barkowymi moze ujrzłbys to gdyby film byl z bocznego ujecia, mianowicie sztanga w gornej pozycji znajduze sie nad mostkiem a w dolnej pozycji znajduje sie nad brzuchem - niestety. ale co "niestety"? [...]

W takim razie Doris sciągnij sobie "Furię" i zobacz w domowym zaciszu. Moim zdaniem bardzo dobry film mimo holiłudzkiego :P zakończenia :D:D Pierwsze słyszę aczkolwiek muszę sprawdzić co to za cudeńko.