film

Widziałem ten nieszczęsny film... mam nadzieję, że mi się nie przypomni w pt;-D A to co napisał Bro, wolałbym odprzeczytać%-)

[...] tak silnie napięte, że ortopedzi nie potrafią tego naciągnąć i przymocować z powrotem, dosłownie jakby jeden Wojtek trzymał pacjenta na stole, a drugi Wojtek ciągnął mięsień nad kolano i tak nie dojdą, widziałem film z operacji na sali w Bielańskim. Ale to trzeba mieć szczęście już więc spokojnie, tak w ramach ciekawostki :-P Strach sie bac :-))

[...] poczułem ciut wiecej jedzenia bo pierwszy raz spałem ok7h od nie pamiętam kiedy :-D ostatnimi czasy 5h to max, pomimo że tren nie leci. No i parę kabli wyszło %-) Dziś dnt, cały dzień nuda więc jak ktos ma do polecenia jakiś godny serial lub film na netflixie to pisać :-D Oglądałem: dom z papieru, riverslade, the protector, uwięzione, banshee

Nowy materiał już na kanale :-) Montaz wiem ze slaby ale to pierwszy nasz taki film, wiec prosze o wyrozumiałość. Nastepne beda tylko lepsze i nagrane w poziomie. I tak najwazniejsza merytoryka https://youtu.be/R00ZgYdGQG0

a ja nie mogłem rozgryźć jak obejrzeć ten film w UK, mimo że ktoś mi doradzał jak to zrobić poprzez wtyczkę vpn, którą jak chce pobrać to okazuje się, że jest płatna :-(

a ja nie mogłem rozgryźć jak obejrzeć ten film w UK, mimo że ktoś mi doradzał jak to zrobić poprzez wtyczkę vpn, którą jak chce pobrać to okazuje się, że jest płatna :-( A ile chca z ciekawosci ? Wiem ze kilka osob wykupilo :D

[...] - 8 powt 2. Arnoldki 4 x 10 powt x 20 kg hantelek 3. Unoszenie bokiem 5 x 10 powt x 12 kg hantelek - wyszło wiecej seri niż chciałem ale niestety mój brat źle nakrecił film i wiecej musiałem zrobic :D Nie zaszkodzi raczej 4. W opadzie tułowia 3 x 10 powt x 12kg hantelek - wiecej mogłem dac ale po wiosłowaniu tylni bark i tak dostal i nie [...]

/SFD/Images/2016/3/21/87f847eb16404b198f5a8014440aad2b.png Byłem dziś w kinie klasowo na Filmie pt. "Bogowie Egiptu". Set dawał spuściznę, oprócz tego - żadna laska go nie zadowalała. Film chory, nie polecam. /SFD/Images/2016/3/21/8b1ab4a4e6774090b00d9483c1929ee3.png DNT /SFD/Images/2016/3/21/226985ba1aca4ca9b2f6d175582e77f3.png Omega 3 – suma [...]

rozważałam czy nie iśc na ten film . Fantastyka to moje klimaty :)

[...] 30min po Filmy: ostatnia seria laczona https://www.youtube.com/watch?v=cAP1dURDHUE&list=UUSwDrIIlPRMbKFECSkZVQJQ Przed tą serią ustawiłem w aparacie jakąś opcje i nawet film na kompie nie jest przyciemniony jak to było do tej pory, na filmiku nizej niestety już tej opcji nie ma %-) drop+ miala byc przypina ale w polowie spiny bajca [...]

ja sie dziwie ze sie nie porzygales a pewnie bylo blisko. szkoda ze urwalo film bo najciekawsze pewnie bylo po ostatnim powt:-D nie tylko sila ogromna ale i wytrzymalosc i przede wszystkim kondycja!

[...] (jakos ~25 serii), wyciagi gorne rozne chwyty (z 15 serii, dolny 7, wioslo hantlem 3) troche sie zagalopowalem i wzialem 45 na wioslo, 1 seria nie byla tragiczna ale 2 (film) i 3... sami zobaczycie %) http://www.youtube.com/watch?v=p5kManochGc pozniej napinka z ktorej ch** widac, bardziej staralem sie utrzymac rownowage niz napiac (next raz [...]

wczoraj Nogi 1.siady rampa 6 50/60/70/80/90/100+film 2.siady z hantlami rampa 8 13/18/23/28/33/38 3.prostowanie dwa dropy 60/50/30 x10/8/8 i x10/6/6 4.żuraw 4x8 5.wspięcia rampa 15 100/110/120/140 http://www.youtube.com/watch?v=BB8Ye_HygQI&feature=youtu.be może ktoś ocenić technikę:) tylko trzeba głowę przekręcic%-) PS kumpel mi na zlosc zrobil [...]

FBW 1.siady 3x110 6x100 9x90 2.żuraw x8 x8 3.wspięcia 15x120 15x120 4.dipsy x8 x8 x8 x6 5.wiosło 6x92.5 9x82.5 12x72.5 15x62.5 6.pp 5x40 5x45 5x50 7a.unoszenie nog x12 x10 x10 7b.allachy 10x35 8x35 10x35 film http://www.youtube.com/watch?v=M1G8MNsFaE8

bardzo ladne treningi widze :), nagraj film jakis .

Bartek niestety film mi się włączyć nie chce :-( na siłowni mamy już wysłużony sprzęt, ale jest bogato i dobrze wyposażona :-) to co mnie interesuje to jest ;-)

Ania film z pośladkowym treningiem to będzie miał sporą publikę ;-D Mariusz no kto by pomyślał, żeby mieć na taką alergię {{:-(

Na treningu byłaś w czarnej. Nie rozumiem dlaczego, podobno Progress w Bytomiu to siłownia gdzie są sami swoi %-) Ania dziś pocisła, pierwszy trening klaty i ramion i od razu poleciały życiówki w kg :-D mam film jak ładuje bica, ale nie mam kabla wiec jutro wrzucę :-P

[...] dziwne, ale już tak bardzo mnie wszystko bolało, że było mi wszystko jedno, zresztą wiesz wiesz.. Zanim Adam zaczął kręcić to gorzej szło, ale jak się dowiedziałam, że jest film to trzeba było udać, że wcale nic nie boli i to tak pięknie idzie :-D ;-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 12:16:04 Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 [...]

Witam, jeszcze raz gratuluje wszystkim uczestnikom, zwycięzcom, debiutantom. Nagrałem film 52 minutowy w jakości i formacie DVD (~4,4 GB). Nagrany z pierwszego rzędu (siedziałem równo z sędziami , obejmuje kulisy, publiczność, sędziów, pozowanie, ~2/3 programów dowolnych, medale. Jeśli jest ktoś zainteresowany mogę zacząć wrzucać 4.4 GB :) na [...]