SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Film z treningu Doris i Sylwii już na dniach :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciekawe czy i tym razem zbierze się bojówka z lichenia oceniając przekaz moralny filmu %-) Dobry film :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doriska film ekstra!! Dobre dupy z was %-) Co do przyprawy faktycznie dobra, ale mi się szybko znudziła. Ta chilli concare jest dobra z mielony mięsem fasola czerwona i kukurydza i to wszystko zawiniete w tortille. Idzie się zakochać %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Film super, a łapy jeszcze lepsze.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trzepie ponoć nieźle ;-) film z Opola to chyba ten jak za parawanem trzepałem banana do 5L baniaka %-) Trik z wybuchającym szejkerem musi mi kiedy wwianek pokazać osobiście ;-) postaram się go opanować %-) Ale widzę parę nie ścisłości, nagroda była dla UNS Suplements a nie UNS Supplements wiec nie dla nas \-) Druga Bamber nie dostarczyła w całości [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    film z Opola to chyba ten jak za parawanem trzepałem banana do 5L baniaka %-) Trik z wybuchającym szejkerem musi mi kiedy wwianek pokazać osobiście ;-) postaram się go opanować %-) Nie chcę wiedzieć chyba czym w tym przypadku jej banan i szejker %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    :)) Ja z moim udkiem/pupcią to się mogę przy Tobie schować \-) Klepłabym ;-D Jak do tego dojdzie proszę o film, może być na pw :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] skosztowania polecam ) ;) 5. Garść pistacji, 3 paski czekolady orzechowej, 30 g kangusy na mleku 0 % tłuszczu (akurat takie było w lodówce) :D Co do kina- byliśmy na filmie ' Bogowie'. Na początku byłam delikatnie zniesmaczona długością filmu aczkolwiek siedząc już na sali nie odczułam tego ani trochę. Film POLECAM bez chwili [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] technikom. Jezeli dobrze masz opanowana technike, odwrotne rozpietki sztangielkami lezac, ew wiosłowanie sztangielka, ale wlasnie na tył barku (Kamil chyba ostatnio wrzucał film z borcekim jak to robi u siebie w dzienniku) oraz odwodzenie w tył jednorącz na linkach, ale kąt, ruch łokcia, tepo itp robisz pod własne czucie. Oraz tak nawiasem, na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jw, film kozak :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc na ławce płaskiej: -60kg x 12powtórzeń -70kg x 10powtórzeń -80kg x 8powtórzeń -90kg x 6powtórzeń -100kg x 4powtórzenia -110kg x 3powtórzenia -115kg x 2 powtórzenia(film 1) -120kg x 2 powtórzenia(film 2) ĆWICZENIE: Wyciskanie skos górny -50kg x 15 powtórzeń -60kg x 12 powtórzeń -70kg x 10 powtórzeń -80kg x 8 powtórzeń -85kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK: Trening klatki i tricepsów(lekki): KLATKA: -Skos w dół 60x15 90x10 100x8 110x6 120x4 125x4 127,5 x3(film 1) 127,5 x3 (film 2) Film 1: https://www.youtube.com/watch?v=7_BtMC_B8qA&feature=youtu.be Filmy 2: https://www.youtube.com/watch?v=Z9KKTDVSjLE&feature=youtu.be -Rozpietki skos dodatni 4,serii progresywnie 12,10,8,8 powtórzeń 14kg [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 01:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A incepcje ktos oglądał ? Niemozliwy film . Jeden z lepszych jakie ogladalem w zyciu ale chyba, chyba nie najlepszey . Ale zdecydowanie film 2010 roku Zreszta wspomniana wyspa tajemnic kilka postów wczesniej tez genialny film

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapisał na te 10 km w Lublinie, to pewnie z raz spróbowałbym przebiec jakieś 8 km testowo. No i oczywiście rwania, wymachy i inne balistyczne cuda. Jak znajdę czas to skleję film, jak ładnie idą snatche z KB32 :-) Czas!!! Odważniki są wierne jak psy i zawsze są obok. Chciałbym do czerwca zaliczyć ST (100 snatch/5 min. KB24) i do końca roku SSST [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pozycji wysokich -z miejsca 10x -z przemarszu 10x -z doślizgu 10x -z obrotu 10x -z półobrotu 10x Konkurs 6 pchnięć z obrotu 6 pchnięć z doślizgu 6.Płotki -zakroczna (film) -atakująca -przez środek atak zakroczna - atak atak (film) -tyłem -hopy 5 x 5 I Posiłek: 60g płatków owsianych 200ml mleka 6 jaj II Posiłek: 200g serka wiejskiego III [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.06.2010 Środa Płotki *Zakroczna x3 ( FILM ) * Zakroczna- Atak * Atak atak * 4 serie biegu przez płotki 40m (FILM ) * Hopy 5x5 I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr bierze.po pierwsze ten wywiad musi byc stary jak swiat skoro Kerr nie przyznal sie do brania.Ogladalem film dokumentalny o Kerrym.THE SMASHING MACHINE.tam jest scena jak Mark wbija sobie igle!!. Chlopak otwiera szuflade pelna strzykawek ,igiel i innego dziadostwa i jazda w zyle.Jest tez scena jak lezy w szpitalu ,ledwo go [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2006-07-29 03:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znalazła się w Civilization 4, bo jeden Fedor Emelianenko był w stanie pokonać wszystkie narody w ciągu jednej tury. 20. Tylko Fedor Emelianenko potrafi wymienić film w aparacie cyfrowym. 21. Fedor Emelianenko nie ma brody. To są korzenie jego zębów. 22. Fedor Emelianenko jest w 1/8 Indianinem. Nie ma to nic wspólnego z jego [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hhehe witam wszystkim chce wam pokazac film ktory razem z kumplami nagralismy. Odrazu mowie ze film to dla jaj,nikt tu nie chce pokazywac swoich zdolnosci:) A o to film krytyka mile widziana heheh: http://pl.youtube.com/watch?v=ui8Ze9jyp2U

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaginiona Dziewczyna oglądałem bardzo dobry jak dla mnie film :-)) Jedynie zakonczenie troche ch**owe %-) Fakt, ostatnia scena z dupy strony... Ale film bardzo dobry. Wiecej nie dałem rady wczoraj obejrzeć. ok... to bede sledzil tutaj :-) Zapraszam serdecznie. Ja Ciebie na bieżąco obserwuje Marcelu :-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)