moze dlatego wymyslonego testu ci nie zaliczyla bo jej wpadles oko i chce zebys ja zaruchal a pewnie ma ~50lat przyjedz ciągnikiem i zabierz ją do dara on sie nia zajmie dzis jakis nowy film 'planeta malp' 20.50 na polsacie
jestem za a nawet przeciw żeby mu chociaz abonament dac konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
do 666 .. a skad mam znac Kovacs'a ? jak nie z TV ( to i tak duzo bo sporo ludzi widzialo go na dwoch zdieciach we flexie i sie wypowiadaja w taki sposob o nim ... ja chociaz widzialem jeszcze film z nim ) on mieszka w USA :P pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!
no Hej super zapowiada się ten film:)) Ja już mam ten film tylko niestety nie ma napisów do niego jak chcesz to zapraszam mój numer gg to 4557885. Pozdrowionka
Ja także jestem zdania, że typek zagadał nie do tych ludzi. Tylko narobili sobie wioski. Ogólnie cały film spoko. Zadziwiła mnie ta babka, co te 8kg tyle czasu utrzymała. Respect. Film na dysk można ściągnąć z tąd: (185mb) http://www.itvc.pl/flv/BHM/PudzianShow2.flv http://youtubedownload.altervista.org/download.htm - tym programem można [...]
Jawor : Wszystkiego Najlepszego i byletak dalej ,jako obecnie :) Mamy także dla Ciebie specjalna nagrodę za Twój udział w zawodach wyciskania wielokrotnego . Podaj jeszcze ,które miejsce tam zająłeś i może masz zdjęciaz wyciskania lub jakis film. Sposób realizacji http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s115.html#post6
Na yotube zobaczyłem film nakręcony przez-- Tomek Grzymski a w nim o gościu który ma 57lat --same ochy i achy widząc sylwetkę 57-cio latka Szymona jakoś tak wydawało mi się że brakuje jemu do mnie --lecz wiadomo sami nie za bardzo możemy sami siebie ocenić ,ja w każdym razie nie potrafię --gdy pokazał się syn ,pokazałem to skomentował -----tato [...]
Na yotube zobaczyłem film nakręcony przez-- Tomek Grzymski a w nim o gościu który ma 57lat --same ochy i achy widząc sylwetkę 57-cio latka Szymona jakoś tak wydawało mi się że brakuje jemu do mnie --lecz wiadomo sami nie za bardzo możemy sami siebie ocenić ,ja w każdym razie nie potrafię --gdy pokazał się syn ,pokazałem to skomentował -----tato [...]
Dzisiaj "zażyłem" kultury :-)) na seansie "Bohemian Rhapsody" Queen jest ze mną codziennie od lat,i przy pracy, treningu i gdy gram w brydża :-) ten film był dla mnie :-D
Dzięki Marcin ----Fanss widział, poszedł film z treningu do oceny :-D a co to za tajemnice :->, też byśmy chcieli pozazdraszczać :-) Fanss przesadził z tym mostkiem ,lecz czynię próby aby był coraz lepszy Poprosiłem na siłce aby nagrali,chcę popatrzeć jak mi WL wychodzi i poprzez WhatsApp przesłałem do Fanss i Jsdolan do oceny :-))
ja tylko na chwilę w kwestii technicznej - jak jesteś w stanie przesłać komuś filmy to wstawianie jest równie proste ;-) film wysyłam przez WhatsApp ,nawet już przyciąć potrafię |-),samo mi się to pokazało ,a dalej to potrzeba przeszkolić }:-( przyjdzie na to czas :-)) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-08-26 19:15:07
Wiesz co Jawor tak sobie myślę, że jak nie chcesz wstawiać filmiku do konkursu to mogę za Ciebie wstawić jako wzór do naśladowania, prezentujący nienaganną technikę wykonania WL?};-) Film zle nagrany ,nie widać ułożenia stóp
Oj Maceek, gubisz się w zeznaniach %-) Teraz to każesz Jaworowi film wstawiać, a co było niedawno? A jak ktoś jest wyciskaczem niepełnosprawnym :-? To bierze udział w zawodach dla osób niepełnosprawnych:-D. Jawor nie obraź się, po prostu to stwierdzenie mocno mi podniosło ciśnienie };-) Wyciągasz z całego wywodu dwa zdania i budujesz na nich [...]
[...] WL--SMITH 2 x 14 x 60kg 2 x 12 x 80kg 10 x 100kg 6 x 115kg 3 x 2 x 127,5kg 3 x 3 x 120kg Wyciskanie hantli wąsko --ława lekki plus 4 x 8 x 27,5kg--połączone z rozpiętkami ( film wyżej ) 4 x 16 x 17,5kg Pompki poręcze 10 x cc+20kg 4 x 8 x cc+30kg Podciąganie drążek -neutralny szerokość barków 6 x 6 siedząc przyciąganie dolny wyciąg do brzucha 5 [...]
TRENING Wiosło hantle leząc na ławie plus 5 x 10 x 32,5kg--każdy ruch z zatrzymaniem na górze i mocnym spięciem Brama przyciąganie stacji 5 x 10 x 65kg na stronę film powyżej Wiosło nachwyt SMITH 10 x 60kg / 70kg / 3 x 10 x 80kg --ciężar nie za duży lecz kłopoty z staniem Podciąganie na drążku 5 x 6 W pochyleniu na tylne 5 x 12 x 15kg [...]