ja tez dawno sie pozbyłem slipek.... Boxerki ruulez! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]
[...] i Emipków to ja poprosze o jakis udział w zyskach KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]
[...] z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia." Bardzo ostro piszą, że tylko jedna kapsułka dziennie, a niby czemu? Oglądałem film z lekarzem który leczył poważne choroby przy użyciu witaminy C, podawał dawki 100, 200, 250 mililitrów dziennie (tak, DO 0,25 litra) dożylnie. Największe "skutki [...]
Devis96 autor tematu to Twój idol czy jak? Bo nie wiem o co Ci chodzi. Gość wrzucił filmik, który wzbudza nasze wątpliwości - zobowiązał się je rozwiać, nakręcić film, zrobić Bóg wie co i - i nic. Bardzo ciekawa linia obrony i udowadniania swoich racji %-). A z Twoich postów wynika, że my jesteśmy gorsi, bo chcemy jakiegoś potwierdzenia. Rozumiem, [...]
Dobrze, że jest film, zawsze uatrakcyjnia to test!! dobra technika, tempo, jak Sly-tech, jedyne co to można się doczepić troszkę o pochylenie, ale to już wpływa na pracę poszczególnych głów;-) pozdro i ciśnij dalej!!
[...] Myslicie, ze koszykarze robia jakies durne super dunki? Ten sam efekt da 15 minut odpowiednio dobranych cwiczen 3 razy w tygodniu przez kilka miesiecy. Jak ktos ma e-mula (pewnie w innych sieciach tez jest) to polecam sciagnac sobie film: "plyometrics - explosive power for sports" To tyle na razie. Niedlugo bedzie wiecej.
[...] 3x80kg 3x90kg 3x105kg 6x115kg 5x10x50kg WOD 1. 80 STO (shoulder to overhead) 200 DU (Double Unders) TC 8min. Nie wyrobiłem się w czasie niestety:( Bez tłumaczenia jest film:) https://www.youtube.com/watch?v=0gXB41aO5T0 2. 5 rund 30s L-sit 30s Mountain Climber Dieta później bo do roboty muszę uciekać.
A Słyszeliście O gościach co genetycznie mają zrośnięte żebra? Dokładnie chodzi o brak przerw między żebrami które są wypełnione tkanką kostką. Goście mają więcej mięśni na tułowiu i nienormalnie dużo siły. Nie dopuszczani są do zawodów sportowych z powodu tej przewagi. Był kiedyś film o takim chipku. Pozdro all.
Łukasz tylko że przy nagrywaniu z datą okres tygodnia na trzy próby jest zbyt krótki,ja bym pozostawił bez daty bo nie każdy trafi z formą w terminie zawodów i też może mieć akurat inne priorytety w tym czasie jak obecnie Wycwiel.Film jest najważniejszy bo dokumentuje udokumentowaną próbę a czy była robiona trochę wcześniej to już drugorzędna [...]
[...] będzie mało Ja osobiście jestem przeciwny takiemu punktowi regulaminu,a Łukaszowi łatwo utrudniać bo sam nie staruje :). Wolałbym mieć dowolność terminu wykonania próby i filmu a tylko wstawić go na watek w wymaganym regulaminowym czasie,przecież i tak film dokumentuje moją formę w danym momencie a żeby wygrać i tak muszę przebić mistrza i [...]
drazekm Wiadomo że u Ciebie było wszystko w porządku i był to przypadek w pracy ale jak zrobimy wyjątek to możemy sobie zrobić kuku niechcący.Ja bym zrobił tak jeżeli to będzie jedyny film z zasłoniętymi stopami to w ostatnim dniu zaliczył bym 25 powt.ale ostateczna decyzja należy do lukixa.
[...] jeszcze parę dni na poprawkę. Zgadza się tu na tego typu kalkulacjach np. dam na koniec i wygram można się przejechać,podejrzewam też że część mogła już mieć przygotowany filmik a po naszej ocenie już wrzuconych okazało się że filmiki nie regulaminowe. Jeśli chodzi o mnie to krytyczna ocena mojego pierwszego filmu i film Michała mnie [...]
[...] naprawdę kosmiczny :) Może Piotr jeszcze będzie chciał poprawić.Walka o pudło będzie zacięta.Nie zapominajmy jeszcze o Łukaszu Milczuku,ale zobaczymy czy coś wrzuci,bo jest strasznie mocny.Niby wyraził chęć udziału,ale zobaczymy.Tutaj z 50-kg, w Jego wykonaniu.Był już ten film,ale może ktoś nie widział. https://www.youtube.com/watch?v=fsXn56NnQxY